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冬三月為何老睡不醒 注意天冷賴床有這些危害
俗話說:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。一到冬天,很多人早上都想在溫暖的被窩裡宅著。據瞭解,冬三月睡不醒,除了與季節有關,更多的原因是人們的睡眠品質不高,睡不好自然會直接導致人精神不好。那麼,如何才...
2017-01-04 -
騎車踏春三件“裝備”不可少
春暖花開的季節,最適合騎車踏青,一邊享受溫暖的陽光,一邊欣賞沿途的風景。不少上班族也開始選擇騎車出行。專家提醒騎車一族,春季風沙大,再加上汽車尾氣和容易引起過敏反應的花粉,出門時最好準備三樣東西—...
2017-02-23 -
劉愷威承認楊冪懷孕 三月有餘
楊冪承認懷孕預產期今年7月 劉愷威微博發佈得子感言 楊冪真的懷孕了!1月19日傍晚,劉愷威在其微博上證實了新婚妻子楊冪懷孕,並稱已身懷六甲三個月。 自從去年11月13日,楊冪在微博上秀出她與劉愷威...
2014-01-21 -
三月順時養生:晚睡早起 食甜養肝
氣候特點:三月是春天將要過一半的時候,包含“驚蟄”和“春分”兩個節氣。  “驚蟄”是指春雷初響,驚醒蟄伏中的昆蟲。按照一般氣候規律,“驚蟄”前後各地的天氣已開始轉暖,並漸有春雷的出現,冬...
2017-03-05 -
三月養生重點在於在養陽
春三月,陽氣升發,萬物萌芽。人與大自然相應,機體新陳代謝旺盛。歷代養生學家將這一時期的養生原則總結為“三月養生重在陽”.具體而言,包括以下四個方面: 重在養肝中醫學中,肝主疏洩氣機。春季養肝,首...
2016-02-25 -
【三月女人季 學會如何寵愛自己】
三月是獨屬於女人的季節,女性朋友們在自己的季節裡,快放下那些繁重的工作和那些解不開的煩惱,要多多的寵愛自己,學會如何保養自己,讓自己與春天一樣明媚。>>>最適合女性滋補的十大食物 女性保養一 ...
2017-03-07 -
母乳餵養好處多吃夠三月孩不胖!
母乳餵養,好處多多。一項國際研究發現,母乳餵養有助於降低兒童肥胖症危險。研究表明,母乳餵養對青年時期脂肪量和肥胖相關基因(FTO,肥胖基因)具有積極的影響。多年來,科學家一直使用身體品質指數(BMI...
2016-12-29 -
三月大的寶寶長牙齒 或是乳牙早萌要拔除
選擇了從醫這條路,就選擇了終身的忙忙碌碌。前些日子欣聞姐姐生了個女兒,不禁喜上眉梢,向主任幾番死纏硬磨,終於討了半個月的休假,一算日期,姐姐的寶貝女兒果兒應該有3個月大了。匆匆打點一下行囊,立即踏...
2013-03-10 -
三月三,薺菜賽靈丹
薺菜被稱作春菜。市中西醫結合醫院營養與食療專家王東旭副主任中醫師介紹,薺菜有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效,含有大量的胡蘿蔔素、B族維生素和維C,鈣、鐵含量也較高。與春天常見蔬菜相比,薺菜的...
2010-06-25 -
三月三薺菜當靈丹
薺菜又名地菜,俗稱“百歲羹”,是十字花科一年生草本野生植物。薺菜的耐寒力和生命力極強,嚴冬剛過,初春時節,薺菜就已在大江南北的田埂、草地、溪邊露出了頭。 薺菜作為藥用,最早見於陶弘景《名醫別錄》,謂...
2017-03-07 -
三月三廣場舞歌曲賞析教學視頻
廣場舞是一種能讓人感受到快樂的舞蹈,廣場舞用它獨特的魅力征服了我們,廣場舞是人們最佳健身運動項目之一。今天給舞友們帶來三月三廣場舞,三月三歌詞表達了自己的思念,下面讓我們隨著廣場舞三月三教學視頻一...
2017-03-08 -
鯧魚鮮又嫩,尤其是在三月!
鯧魚:屬於鱸形目,鯧科,體短而高,極側扁,略呈菱形。又叫鮀魚,鯧鯿,平魚,白昌,叉片魚,是食用和觀賞兼備的大型熱帶魚類。 對於久居海邊半漁半耕的溫嶺人來說,仿佛天生骨子裡就有著對海鮮的偏愛。而溫嶺...
2017-03-08 -
三月不減肥四月徒生悲春季吃什麼最減肥
俗話又說得好,三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友沒,七月被曬黑,八月待室內,九月更加肥……眼看著二月已經進入尾聲,三月已經到來,再不抓緊減肥就來不及啦! 蔬菜篇 芹菜最瘦臉蔬菜 一大棵西...
2017-03-09 -
三月桃花美容方
桃花屬薔薇科李屬落葉小喬木植物。性平,味苦,無毒。三月的桃花香味柔和,可煮粥,做羹、製作菜肴,有消食順氣、祛風鎮靜、養心活血、潤腸通便、滋潤皮膚、豔顏美容等功效。現介紹幾款桃花駐顏美容的食療方,供...
2017-03-09 -
三月驚蟄又春分,春季養生來提醒
驚蟄是二十四節氣之一,每年太陽運行至黃經345度時即為驚蟄,一般在每年在3月5日或6日,這時氣溫回升較快,漸有春雷萌動,“驚蟄”是指鑽到泥土裡越冬的小動物被雷震蘇醒出來活動。按照一般氣侯規律,驚蟄...
2017-03-10 -
三月桃花開 桃花食譜駐顏美容潤膚
如今已是陽春三月,萬物輻射,柳綠花紅,鶯歌燕舞,大地上一片生機勃勃的跡象,路上我們隨處可以看到盛開的桃花,所以此時人們都外出踏青,桃花不僅有供人欣賞的作用,而且還是女性美容養顏的佳品,可做粥、做羹...
2015-03-20 -
三月花的功效與作用
你知道三月花嗎,它是一種比較常見的中藥材,對於一些疾病非常有幫助。今天就帶大家來看一下。 【來源】 藥材基源:為報春花科植物滇北球花報春的全草。 【原形態】 多年生草本。根須狀,鮮時白色肉質。...
2014-11-06 -
三月驚蟄前後易生這幾種病,你知道嗎?
驚蟄養生 【預防篇】 感冒易發多吃蔥薑蒜 提醒一:驚蟄時節流感、肝炎多發 盧秉久強調,驚蟄時節陽氣生髮,但與此同時,這個時節也是感冒、流感、肝炎、風疹等病毒傳播的時節。另外,在這個時候,也是人體內...
2017-03-10 -
這三月出生的女人旺夫又旺財
每個人都想擁有平順的人生,但是,人生註定會有坎坷,只是有些人多一些,有些人少一些,這其實和我們的出生年月都是有一定的關係的,你知道女人的出生年月有都有哪些暗示嗎?你知道出生年月與運勢之間的關係嗎...
2016-07-07 -
許家歡騰:李嘉欣懷孕三月
自08年10月李嘉欣下嫁丈夫許晉亨後,屢次傳出李嘉欣懷孕的消息,更曾傳出因為懷孕問題而與婆婆不歡而散,只是兩年來懷孕之說都是空穴來風。現在總算得到可靠消息,指一直希望可以為夫家開枝散葉的李嘉欣,老...
2010-08-18