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上火了怎麼辦！吃去火藥膳
春季上火收著五寶 春季上火藥膳在春季，很多朋友一不小心都會有上火的症狀，那麼上火怎麼辦呢?我們平時上火吃什麼好呢?我們身邊又有哪些去火的食物能夠幫助我們呢?不要著急，我們一起來認識以下食物，讓它們...
2016-04-28 -
內熱體質的人容易上火是什麼原因 秋季怎麼降火
內熱體質的人秋季易上火中醫認為，在人體內有一種看不見的“火”，它能產生溫暖和力量，提供生命的能源，推動生命的進程。從某種意義上說有火則生、無火則死，火在一定的範圍內是必需的，但超過正常範圍就是邪火了...
2013-12-05 -
黃桃罐頭上火嗎 黃桃罐頭的營養價值
黃桃的營養價值很高，而且黃桃的吃法很多，將其做成黃塔罐頭就是吃法之一，深受人們的歡迎，但是也有人表示黃桃罐頭不能多吃，吃多了會上火，那麼黃桃罐頭上火嗎?黃桃罐頭的吃法還有哪些呢?黃桃罐頭怎麼做呢?...
2017-02-19 -
春天的草莓不可貪
中醫話草莓 中醫認為，草莓性味甘、涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功，適用於肺熱咳嗽，食欲不振，小便短少，暑熱煩渴等。 現代醫學話草莓 草莓柔軟多汁，甘酸宜人，每百克...
2012-09-27 -
哺乳期上火怎麼辦？
哺乳期上火吃什麼 葡萄 其實很多人都知道，而且不僅下火效果好，最重要是好吃。葡萄裡面有著豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素pp以及蛋白胡、蘿蔔素等物質，這些東西都是人體所...
2016-07-13 -
哺乳期上火怎麼辦？ 五類食物降火
葡萄 其實很多人都知道，而且不僅下火效果好，最重要是好吃。葡萄裡面有著豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素pp以及蛋白胡、蘿蔔素等物質，這些東西都是人體所需。此外，葡萄還有清...
2016-06-02 -
少吃這些食物跟上火說拜拜
少吃這些食物跟上火說拜拜1溫熱性水果人們都說，如果自身出現上火的症狀，最好多食些水果，因為水果本身的水分是較多的，且營養成分也是非常豐富的，其實有些食物是不能亂吃的，而溫性食物就是如此，因為這類食物...
2017-02-11 -
春季喝大麥茶上火嗎
一、春季喝大麥茶上火嗎二、 大麥茶的功效與作用三、喝大麥茶的禁忌春季喝大麥茶上火嗎1、大麥茶具備了一半茶葉中比較罕見的人體所需微量元素、數十種氨基酸、維生素、膳食纖維以及不飽和脂肪酸等豐富營養。大麥...
2016-09-04 -
春季喝枸杞泡水上火嗎
一、春季喝枸杞泡水上火嗎二、枸杞泡水喝有什麼好處三、枸杞子泡水喝的禁忌春季喝枸杞泡水上火嗎1、春季喝枸杞泡水不會上火,有人也許會說,枸杞是用來補陰的,它怎麼可能會導致上火呢。春天吃枸杞是否會上火,這...
2016-09-04 -
春天喝什麼果汁好
一、春天喝什麼果汁好二、春天喝果汁的好處三、春天喝果汁注意事項春天喝什麼果汁好1、芒果鳳梨汁鳳梨芒果汁有促消化、去水腫的功效,春季天氣乾燥,容易上火,最適合來一份鳳梨芒果汁。2、鳳梨蘋果汁鳳梨和蘋果...
2016-08-19 -
孕婦春天吃什麼水果好
孕婦春天吃什麼水果好1、枇杷枇杷能夠刺激消化腺分泌,有增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑的功效。2、草莓草莓鮮美紅嫩、果肉多汁、營養豐富,有促進食欲,調理腸胃、緩解貧血等功效,是特別適合孕婦吃的水果。...
2016-08-13 -
春天太困？睡子午覺吧！
到了春天，人就是困啊。可是現代人要學習，要工作，不能讓睡意耽誤了正事，只能強忍或者尋找方法解乏。 睡子午覺就是解乏一種好方法。 什麼是子午覺 子午覺，從字面上來理解，就是子時和午時睡覺，事...
2016-04-15 -
橘子吃多了易上火 教你怎樣吃橘子不上火
橘子不但可以降低人體中的血脂和膽固醇，還能美容護膚。但橘子吃多了容易上火，出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨幹痛和大便幹結等症狀。那麼如何能既享受美味，又不上火呢？ 熱橘子就是理想選擇。首先將1-2個...
2016-11-23 -
春天吃什麼家常菜好
春天吃什麼家常菜好 1、韭菜蝦皮炒雞蛋功效:韭菜含大量膳食纖維,可清潔腸壁,促進排便。加入蝦皮後,更加適於春季食用,營養豐富,所含熱量少,並能溫中養血,溫暖腰膝。是很好的春季家常菜。材料:韭菜一把洗...
2016-08-08 -
超實用 中醫教你看哪裡上火
“上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”.但上火還分虛實，分五臟內火，一起來學學中醫教你看身體哪裡上火？ ...
2017-02-08 -
春天養生菜譜及功效
春天養生菜譜及功效1、豬肝粥--養肝健脾做法:粳米250克,豬肝100克,薑絲8克、蔥花20克、食鹽適量,共煮成粥。功效:豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用,適合氣血虛弱、面色萎黃、眼睛乾澀、肝病等...
2016-08-05 -
春季吃阿膠怎麼才不上火
春季吃阿膠怎麼才不上火俗語說道:“百草發芽,百病發作”.春季是欣欣向榮的季節,同時也是人體抵抗力不足、容易患病的季節。春季養生重在養肝,這樣才能預防疾病,保持健康。阿膠能補血,是女人最好的補血良方,...
2016-08-05 -
春天喝什麼粥對皮膚好
春天喝什麼粥對皮膚好1、黃瓜粥現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。...
2016-08-04 -
男人春天喝什麼湯好
男人春天喝什麼湯好1、老鴨筍湯老鴨1只(約750克),筍尖150克,枸杞少許。將老鴨洗淨,去除鴨頭、鴨尾及肥油,切塊用清水漂20分鐘,將水瀝幹。筍用水泡軟後洗淨,掐頭去尾,取中段切絲。將所有原料一同...
2016-08-04 -
春天養生要注意哪些
春天養生的禁忌1、忌“春捂”不當很多人都知道春捂秋凍,但做起來卻出現兩個極端:年輕人靠著火力壯不捂,早早就穿起了單衣和單鞋;老人、小孩卻容易捂過頭,捂出了汗還“頑固”地不脫衣服。專家支招:“春捂”有...
2016-08-04
