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女人夏天吃什麼水果好?
■柑橘 柑橘果實能潤肺理氣,新鮮橘汁含多種氨基酸、維生素,對人體新陳代謝有幫助,具美白效果和多種保健功效,橘瓤表面的白色絲絡含維生素P,能防治高血壓,具化痰功效。 ■桃杏 桃子富含多種維生素、礦物...
2012-09-28 -
夏天吃什麼可以祛斑 飲食淡化面部色斑
導讀:夏天吃什麼可以祛斑?擁有白淨無暇的肌膚是每個MM所追求的,但色斑的出現率特別高,特別是一到夏天,臉上的色斑就更加放肆地繁衍。那麼,夏天吃什麼可以祛斑? 下面四季養生網小編來告訴大家。 ...
2017-02-23 -
秋天吃什麼蔬菜潤腸通便
養生之道網導讀:秋天吃什麼蔬菜潤腸通便?秋季天氣乾燥,人體容易缺水,不少人出現腸胃問題,如腹脹、便秘等。這時要吃清淡食物,最好多吃些蔬菜幫助排便。那麼,秋天吃什麼蔬菜潤腸通便呢?以下為你介紹。 秋天...
2015-08-19 -
夏天吃什麼進補呢?
夏天的氣溫比較高,空氣濕度比較大,許多人在這樣的環境中,往往就會出現食欲不振的情況,所以很少有人會想到在夏天進補。但是夏天身體的消耗還是比較大的,這時候如果不能正常的進食,就會導致身體虛弱,甚至出...
2015-10-05 -
冬天吃什麼水果對肺好
一、冬天吃什麼水果對肺好二、哪些水果能煮著吃三、冬季吃水果有五忌冬天吃什麼水果對肺好1、柳丁柳丁富含維生素B1,該維生素對保持神經系統健康至關重要。另外,適量吃柳丁還可有效增加唾液分泌,促進消化,緩...
2016-08-04 -
冬天吃什麼水果補水好呢
相信很多朋友到了寒冷的冬季都會使用取暖器,因為這樣才能更好的為他們驅寒。可很多朋友反映在使用了取暖器之後,全身的肌膚都會感到乾燥,同時也會感到口乾舌燥,不停的進行喝水。因此補水對於冬季來說就顯得尤...
2016-01-22 -
冬天吃什麼補身體好呢
蓮藕 隨著現代社會人們對養生的知識不斷深入研究,所以很多懂得保養的朋友們在寒冷的冬季都會不斷的進行進補。因為他們都知道在冬季人們的抵抗力和免疫力都會下降,所以只有補充好了營養才能預防疾病的出現。那...
2016-01-22 -
冬天吃什麼水果才養胃呢
天氣寒冷了之後,一些水果比較的涼性,吃了對胃器官的傷害是很大的,但是並不是所有的水果都能夠刺激胃的,可以適當的吃一些水果來養胃的,冬天這樣的季節水果也是很多的,多吃一些水果蔬菜有利於消除肺熱,也能...
2016-01-22 -
冬天吃什麼對皮膚才好呢
隨著現代社會人們的護膚意識越來越強,因此針對很多愛美人士來說,即使到了寒冷的冬季,他們也絲毫不放鬆對皮膚的護理。因為到了冬季體內的水分不斷的流失,所以很多朋友都會感到皮膚非常的乾燥緊繃。因此冬天吃...
2016-01-22 -
冬天吃什麼水果減肥最快
冬天是最容易聚集脂肪的季節了,因為天氣寒冷,很少有人出門進行鍛煉的,如果一個人不經常鍛煉的話,身體很容易增肥的,尤其是一些愛美的女孩子不注意保養減肥的話,一旦胖了確實是讓自己的外形看起來非常的難看...
2016-01-22 -
冬天吃什麼火鍋最好
一、冬天吃什麼火鍋最好1. 冬天吃筒骨火鍋最好2. 冬天吃醬油雞火鍋最好3. 冬天吃火鍋魚最好二、吃火鍋的好處有哪些1. 吃火鍋能禦寒暖胃,營養吸收多2. 吃火鍋的好處有想怎麼吃都行三、冬天如何健康...
2016-11-12 -
冬天吃什麼減肥最有效
一、冬季吃什麼減肥最有效1. 冬季吃什麼食物減肥2. 冬季喝什麼茶減肥好3. 冬季減肥的食物推薦二、冬季怎麼減肥最有效三、冬季養生飲食有哪些禁忌冬季吃什麼減肥最有效1、冬季吃什麼食物減肥1.1、蘋果...
2016-11-12 -
冬天吃什麼水果補水
一、冬天吃什麼水果補水1. 冬天吃梨子補水2. 冬天吃甘蔗補水3. 冬天吃柚子補水4. 冬天吃草莓補水5. 冬天吃獼猴桃補水二、冬季補水保濕的方法三、冬季補水自製面膜介紹冬天吃什麼水果補水1、冬天吃...
2016-11-11 -
冬天吃什麼補腎
一、冬天吃什麼補腎1. 冬天補腎的四大食物2. 冬天補腎的食療食譜3. 冬天補腎的中醫秘方二、冬天補腎三、冬天補腎冬天吃什麼補腎1、冬天補腎的四大食物1.1、栗子:性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更...
2016-11-11 -
冬天吃什麼保暖
一、冬天吃什麼保暖1. 冬天吃什麼食物保暖2. 冬天喝什麼粥保暖3. 冬天喝什麼湯保暖二、冬天必須保暖的部位三、冬天不可取的保暖方法冬天吃什麼保暖1、冬天吃什麼食物保暖1.1、海帶:海帶營養十分豐富...
2016-11-11 -
冬天吃什麼火鍋
一、冬天吃什麼火鍋1. 冬天吃筒骨火鍋2. 冬天吃養生藥膳鍋3. 冬天吃火鍋魚二、冬天吃火鍋的好處三、冬天吃火鍋的主要事項冬天吃什麼火鍋1、冬天吃筒骨火鍋豬筒骨又叫豬大骨、棒子骨,它是豬各部位骨頭中...
2016-11-10 -
類風濕冬天吃什麼好
一、類風濕冬天吃什麼好1. 類風濕冬天吃什麼水果2. 類風濕冬天吃什麼食物3. 治療類風濕的藥物二、類風濕關節炎的病因三、類風濕關節炎的表現類風濕冬天吃什麼好1、類風濕冬天吃什麼水果1.1、葡萄含有...
2016-11-10 -
冬天吃什麼對皮膚好
一、冬季吃什麼對皮膚好1. 冬季護膚的飲食方法2. 冬季護膚的食物推薦3. 冬季護膚的食譜推薦二、冬季護膚的方法三、冬季護膚的注意事項冬季吃什麼對皮膚好1、冬季護膚的飲食方法1.1、增加各種維生素的...
2016-11-10 -
夏天吃什麼水果好祛痘
一、夏天吃什麼水果好祛痘二、能祛痘的食物有哪些三、夏天祛痘的食譜夏天吃什麼水果好祛痘1、清爽葡萄一直以來,葡萄都被當做是“補血”水果,因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生...
2016-08-21 -
夏天吃什麼乾果好
一、夏天吃什麼乾果好二、吃乾果的好處三、挑選乾果技巧夏天吃什麼乾果好夏季吃什麼乾果好?夏季吃乾果能適當補足人體所缺乏的鋅、鐵、硒、微量營養素,但很多人都不知道吃什麼乾果好,接下來為你講解夏季吃什麼乾...
2016-08-18