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秋季旅行保健全攻略
進入秋季,天高雲淡,紅葉斑斕。秋季出遊,除了慎重選擇旅行社、簽訂合同、購買保險外,還應注意些什麼呢? 注意安全 秋季是登山、賞紅葉的好時節,在欣賞美景時一定要注意安全。在自然風景區旅遊時,儘量...
2010-08-12 -
眼睛怎麼進行保健呢
我們日常的飲食中,一些蔬菜對眼睛以及其他生理機能的保養都有很大的益處。 菠菜 吃大量菠菜,也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。 哈佛大學醫學院...
2013-03-26 -
肝硬化患者怎樣進行保健
生活中對於肝硬化患者的預防保健,大家要遵守科學的原則,雖然肝硬化經過治療後患者沒有什麼危險,但是疾病存在著嚴重的復發可能性,而且往往都是在患者不知道的情況下發生的。那麼現在就要瞭解肝硬化預防保健...
2012-11-16 -
春季養生保健的預防小知識
一、春季皮炎 患過春季皮炎的人,每逢春天來臨之際,外出旅遊時要注意面部的保護,例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘,戴深色防護鏡,亦可使用護膚劑,以保護皮膚免受日光照射。另外,泥螺、莧菜、薺菜...
2012-12-10 -
股骨頭壞死怎樣進行保健
股骨頭壞死,又稱為股骨頭缺血性壞死,它的治療方法有很多,有些患者治療後容易復發,一旦復發,又會給患者朋友帶來巨大的傷害,不僅僅是生理上的痛苦,更有心理上的折磨。那麼,股骨頭壞死怎樣進行保健呢? ...
2016-04-25 -
春季養生保健的五種方法
經過了寒冬的蜇伏,春風初降,春日融合,萬物開始發萌,逐漸欣欣向榮,正是疏活筋骨的好季節。 1.調養精神:春天陽光明媚,風和日麗,精神條理應做到疏泄條達。心胸來闊,情緒樂觀,戒鬱怒以養性,假日去...
2013-04-16 -
男性無精症患者怎麼進行保健工作
生活中的很多疾病單單靠醫院的治療是不夠的,還需要我們日常的保健工作做輔助,日常保健工作對於各種疾病的治療有很好的作用,那麼對於男性無精症,男性無精症要怎麼保健呢?臨床上無精症的治療方法又是什麼?...
2013-05-28 -
春季幼兒保健食譜:胡蘿蔔牛肉粥
一年之計在於春,的確,春天是美好的,寶寶補身體也要趁著這大好春光,今天小編給您介紹的是胡蘿蔔牛肉粥,媽媽們一起來學學吧! 健脾美食:胡蘿蔔牛肉粥 適用:12月齡以上嬰幼兒 食材: 1、牛肉...
2011-02-24 -
乙肝攜帶者怎麼進行保健方法
關於乙肝病毒攜帶者個人保健計畫如下: 1.此類人群應有良好的心態,應心情舒暢,應有樂觀、豁達的精神,有堅持戰勝疾病的信心。不要恐懼肝病。只有這樣,才能調動人的主觀能動性,提高機體的免疫功能,加...
2012-12-09 -
滑膜炎患者如何進行保健
滑膜炎是一種很常見的疾病,主要發生在膝關節,因為膝關節不僅是滑膜最多的關節,同時也是活動最為頻繁,最容易受損的部位,所以膝關節滑膜炎的發病率是很高的,給我們的膝關節帶來了很大的危害,需要及時發現及...
2016-04-12 -
小兒佝僂病該如何進行保健
我們所說的佝僂病就是缺鈣的表現,多發于嬰幼兒時期。很多寶寶缺鈣都會給寶寶補鈣劑和魚肝油,但是治療小兒佝僂病一定要聽從醫生的安排,不要盲目的補鈣,以免加重寶寶的腎臟負擔。那麼,小兒佝僂病該如何進行保...
2016-04-22 -
如何對小兒佝僂病進行保健
現在都是一個家庭一個孩子,孩子的健康是父母最關心的話題,一旦孩子生病了家長都會很擔心,那麼當孩子患有佝僂病時家長們要如何護理呢?很多家長對佝僂病瞭解不多就不知道怎麼從細節上去護理,下面我們一起看看...
2016-04-22 -
脊柱畸形怎麼進行保健呢
脊柱畸形是一種骨科疾病,患上脊柱畸形後,會對患者的身心造成雙重打擊,建議患者應採取一些有效措施進行防禦。那麼脊柱畸形怎麼進行保健呢?下面就讓專家為我們做出詳細的講解吧。 脊柱畸形的保健方法,主...
2016-04-28 -
得了蕁麻疹如何進行保健呢
蕁麻疹疾病的保健工作一直以來都是人們非常關注的問題,所以對於蕁麻疹的存在我們一定要做好相應的保健工作,而且蕁麻疹的日常保健也是必不可少的,那麼得了蕁麻疹疾病如何保健呢?針對這個問題一起來瞭解一下吧...
2016-03-11 -
春季養生保健的飲食小知識
第一,宜食豬肝粥。 配製:粳米250克,豬肝60克,加水適量,共煮成粥。豬肝粥具有補血(補血食品)明目、養肝健脾的作用,適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。 第二,宜食菠菜粥。 配製:菠菜...
2012-11-27 -
春季養生保健"紅色果蔬"
從養生保健的角度來講,春季多吃果蔬對人體也很有益處,那春季如何進行養生保健來呵護自己的身體呢?多吃紅色果蔬吧!下面小編來為大家介紹春季養生保健不可缺少的紅色果蔬。 春季這個時候建議多吃一些紅色...
2012-11-27 -
無痛人流後怎麼進行保健與飲食護理
1、在術後服用抗生素消炎的這段期間,為了保持腸道的功能正常,需要植物營養素來調理。而瓜果蔬菜當中含有多種可溶性的膳食纖維,而不可溶性膳食纖維可從豆類及粗糧中獲得。這些食物都能夠幫助腸道的菌群生長,維...
2016-11-28 -
老人春季如何保健
1.多吃天然維生素 本季節果蔬鮮美又便宜。用芥菜、大白菜、花椰菜、紅柿子椒、黃柿子椒做一頓色彩斑斕的晚餐,大快朵頤的同時也攝取了大量抗氧化物。蘋果、棗、柑橘等水果富含多種維生素,也可以增強免疫力...
2012-05-06 -
春季十個保健妙方增強免疫力
春季天氣變化大,病毒倡狂。如果過度疲勞、精神緊張等都會造成免疫力下降,之後就會讓感冒病毒感染侵入。因此,在百忙中要學會適當調節身體,多多運動鍛煉,合理飲食。才能提高自身免疫力,避免病來傷身,病去...
2012-04-19 -
春季幼兒保健要做好這3點
春季幼兒保健要做好這3點 1、要養成良好的習慣 春季是傳染病的多發季節,不論在家裡還是幼稚園,都要讓幼兒養成良好的衛生習慣,防止病從口入,多吸收不要隨便摸鼻子和眼睛,不能隨地吐痰。家長要注意...
2017-03-25