-
【夏季出行勿忘飲水健康】
炎炎夏日由於出汗較多,補水很重要,尤其是出行過程中,更要注意補水和飲水健康。那麼出行中飲水要注意什麼呢? 專家提醒,人們在夏季旅遊出行時要避免出現“水中毒”,必須掌握好飲水健康技巧。 第一、要...
2017-02-17 -
【夏季出行發生熱病如何預防】
夏季由於氣溫高,運動量大,參加戶外運動,如果不注意防範,就很容易發生熱病,那麼熱病應對措施有哪些呢? 熱病應對措施: 由於活動中為了防曬和防止身體被茅草、荊棘拉傷,出行中需要戴帽子、穿長衣長褲...
2017-02-17 -
夏季出行要如何預防中暑
夏至剛剛過了,天氣越來越炎熱。烈日當空,戶外出遊不僅僅要防曬,還要防暑!那麼,戶外出遊如何防暑呢?小編來給你支招! 戶外出遊如何防暑 1、喝水 戶外運動出汗多,必須及時補充水分。防暑最簡...
2016-07-21 -
春季出遊防過敏 中醫調理改善過敏體質
春季出遊,對於一些過敏體質的人,卻是煩惱多多,苦不堪言,飽受過敏的困擾。 春季出遊,需防範過敏性疾病 過敏體質的人存在一些先天的稟賦不足,體質較弱,對外界環境的適應能力較差,而春季就是過敏體...
2017-02-09 -
腳癢雖說但很難受 認清症狀進行保健會更好
忙碌了一整天,帶著疲倦回到家,脫下鞋,舒服之極。你是體力勞動者,你會覺得雙腿像是灌上了鉛,一步也不想走,腳痛很常見;要是你是坐在辦公室的上班族,也會覺得腿痛、腳痛。 對敏感的人來說,還會出現腳癢...
2017-02-10 -
春季養生保健最應做的7件事
春季的來臨,吹向了人們 養生保健 的號角。做好春季養生工作,能夠打好身體健康基礎,讓你一整年都安然無恙。然而,每個季節都有它最佳的養生方式,那麼春季該怎麼養生對我們的身體最好呢?下面,讓我為大家介紹...
2015-03-26 -
春運來襲,兒童出行保健有妙招!
又到一年春運時,無論是火車站、汽車站還是機場,都是人山人海,大包小包。如果是帶小孩出行的家長,千萬要給寶寶做好防護工作。我們來看看有哪些出門必備品吧! 兒童出行保健有妙招!" alt="春運來...
2017-01-13 -
春季出遊踏青要注意什麼
謹防有毒動物和蚊蟲叮咬 春季是萬物復蘇的季節,一些有毒動物冬眠後也蘇醒出巢了,在踏青遊玩時小心被有毒動物咬傷或蜇傷。特別要提防蜈蚣、蠍子、蜘蛛、蜜蜂的出沒。例如在林間、山地、草地上活動時,最好穿長...
2017-02-23 -
春季養生保健的6個方法 男人補腎養生要怎麼吃
一日之計在於晨,一年之計在於春。到了春天,便迎來了春暖花開之節氣。那麼,男性在春季如何養生?有什麼養生保健的法則?男性春季吃什麼好?下面一起來看看吧。 春季男性養生保健的6個方法 1、每天...
2017-02-05 -
春季如何保健養生 這8種食物絕不能錯過
春天吃什麼食物最補1春季殺菌吃大蒜大蒜具有很強的殺菌能力。提示:但不可空腹生食,也不可與蜂蜜同食。2春季吃蔥補維C蔥的維生素C含量比蘋果高10倍,比柑橘高2倍。提示:用蔥白500克,大蒜250克,切...
2015-04-02 -
春季出現皮膚問題需警惕糖尿病
養生之道網導讀:春季出現皮膚問題需警惕糖尿病!春季氣候逐漸變暖,病毒細菌也容易滋生。不少人會發生皮膚搔癢、局部紅腫的情況。其實,這種情況不應該簡單地認為是皮膚疾病,糖尿病也有可能誘發這些表現。因此,...
2015-03-05 -
春季出疹如何正確用藥
症狀不典型,錯誤用藥的現象屢見不鮮。解放軍302醫院感染科副主任醫師姜天俊指出,麻疹初期發熱時,別急於降溫退燒,在疹子未發之前慎用解熱鎮痛藥,特別是阿司匹林製劑。 從發熱到疹子出現大概有3~4...
2012-03-26 -
春季卵巢保健必學的五個保養方法
如今,不少的女性在關注如何做好卵巢保健的問題,那麼,你知道卵巢對女性有什麼重要作用嗎?其實每個人都知道,卵巢不僅對女性重要。所以,為了做好卵巢保健,女人需要注意呵護卵巢健康的方法。下面,小編來介紹...
2017-02-27 -
女人春季養生保健 做好6大要點更健康
春季女人養生注意6個要點 女人是天生的尤物,需要特別的呵護。立春過後,就預示著春天已經到來。由於春季乍暖還寒,病菌滋生,這時的女人更要注意養生保健,女人春季養生保健,做好以下6點就可以了。 加強保...
2017-02-27 -
春季出遊防曬防過敏 出行7點須謹記
春遊踏青的注意事項1注意換季保暖春季“乍暖還寒”之時,天氣變化無常,時冷時熱,時風時雨。因此,最好提前取得旅遊目的地的氣候資料,出行時的穿著以輕便暖和為宜,隨身要帶保暖外套。騎行登山,體力、熱量消耗...
2015-03-18 -
【春季出行教您如何不崴腳】
春季到來之時,大家都迫不及待地到郊區走走,呼吸一下新鮮空氣。崴腳成了這個季節就診最多的病痛之一,春季出行防崴腳要怎樣做呢。 長期不曬太陽、不鍛煉,人體內的骨量就會逐漸流失,骨頭變得脆弱,容易骨折...
2017-03-07 -
【春季出行不要光顧遊玩,保健知識要記牢】
春遊不但能愉悅身心、強身健體,還能增長知識、陶冶情操。但春季出行保健還是要做到位的。 一要量力而行 不能樂而忘返,造成過度疲勞。如果出現心悸、乏力多汗、頭暈眼花等症狀,應儘早休息,切忌勉強。 ...
2017-03-07 -
腎炎患者冬春季節應如何進行保健
冬春季節是呼吸道傳染病好發季節,每逢冬春季節發燒、咳嗽、咽痛的患者明顯增多,上呼吸道感染包括扁桃體炎、中耳炎等疾病,由於此類疾病是由溶血性鏈球菌引起,而溶血性鏈球菌通過免疫複合物容易誘發急性腎炎。...
2013-01-09 -
老人春季衣食住行保健常識
衣 春天氣候忽冷忽熱,老人抵抗力差,要根據天氣變化及本人條件增減衣服,寧可穿暖一點,也不要因減少衣服而受涼。 食 “藥補不如食補”。日常多吃些瘦肉、禽蛋、魚類、豆類等含優質蛋白的食品,避免吃肥...
2012-04-05 -
春季保健小常識 教你如何用衣食住行保健康
每當到了春天到來的時候,大多數的人也會因為天氣的好轉而喜歡適當的去參加一些戶外活動,以鍛煉一下身體,而關於春季保健的相關小常識,也是人們極為關注的事情,為此,本文特為大家就春季時節,家長對於幼兒的衣...
2016-04-28