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春天飲食該吃8種清火食物
春季氣候乾燥，容易上火，而剛剛萌出的芽菜水分豐富，脆嫩可口，具有清熱利水的功效，非常適合春季食用。專家提醒，這些藏在春天的美味，不僅滿足你的口腹之欲，更有神奇的養身功效。芽類蔬菜篇香椿芽清熱解毒香椿...
2017-03-23 -
春季5種食物容易引發食物中毒，吃的小心為妙！
隨著我們生活水準的提高，食材也是日新月異。俗話說病從口入，今天就為大家總結了5種簡單致使食物中毒的食材，平常要多加留意！ 1、生豆漿 豆漿必需求煮開才幹喝。大豆中富含皂毒素和胰蛋白酶...
2017-03-31 -
孕吐吐血喉嚨痛怎麼辦？警惕上火食物！
如果孕吐情況比較嚴重的話，很容易導致喉嚨疼痛，這時候要引起重視了，需要做好多方面的工作，比如調整飲食結構，避免吃上火的食物，或者服用維生素來幫助緩解等等。 一、孕吐嚴重時可以服用維生素，...
2017-03-29 -
春天乾燥吃什麼 春季潤膚食物推薦
春季是一個萬物復蘇的季節，但其實也是一個較乾燥的季節。雖然沒有冬季那麼的幹，但在春天我們的身體也非常需要水分滋養，如果不吃一些清熱解毒的食物，體內就會很容易上火。尤其乾燥的春季也容易感染感冒咳嗽...
2017-03-03 -
夏天寶寶去火食譜大全，這些必不可少
夏季裡天氣燥熱，寶寶很容易出現上火症狀，這時候家長們可以為寶寶做一些去火食物，像雪梨銀耳湯、蓮子百合羹、金銀花茶、綠豆百合飲等，效果都非常好。 1、寶寶去火食譜：雪梨銀耳湯 原料：雪...
2017-03-23 -
春季哪些食物是不宜多吃
葡萄 一些不法商販和果農把催熟劑乙烯和水按比例稀釋後，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡，過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。 甘蔗 春季的甘蔗大多為秋季的存貨，儲存了一個冬天後，極易變質，在甘...
2011-02-24 -
盤點：春季排毒食物大盤點
綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍...
2011-03-29 -
春天8種清火食物最該吃，錯過了還要再等一年！
小編邀請權威專家提醒，這些藏在春天的美味，不僅滿足你的口腹之欲，更有神奇的養身功效。還等什麼快來瞭解一下為健康行動起來吧！ 芽類蔬菜篇 春季氣候乾燥，容易上火，而剛剛萌出的芽菜水分豐富，...
2017-03-15 -
丹毒不能吃什麼?易上火食物要徹底遠離
丹毒是炎症所引發的，所以在飲食方面一定要注意，一些易上火食物千萬不能吃，像芒果、荔枝、榴槤、龍眼等熱性水果都要遠離，像西瓜、葡萄等等清熱利濕的水果是可以食用的。 丹毒患者最好吃一些利尿清...
2017-02-21 -
春季去濕氣 少沾涼睡眠足
又濕又冷、又悶又潮、寒濕陰森……在我們對環境或是天氣的抱怨裡，“濕”常常成為一個關鍵的字眼。的確，在中醫看來，濕氣似乎稱得上是“萬惡之邪”。在風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”致病因素中，濕邪殺傷...
2014-02-27 -
秋天必備排毒祛火食物
1.菠菜 菠菜能利腸胃，有解熱毒、酒毒的功效。菠菜的吃法很多，民間吃菠菜祛火，以做芥末菠菜粉居多。用開水或涼水將芥末粉衝開，等出了辣味之後，再用水解稀，將菠菜用水洗淨，再用熱水氽一下，然後用涼...
2012-08-20 -
春季哪些食物可抵抗過敏
春天，是過敏的高發期：流鼻涕、眼睛和皮膚紅癢、打噴嚏，甚至呼吸困難都是過敏惹的禍。我們吃些什麼才能抵抗過敏的侵襲呢？ 天然的抗過敏食物不但能緩解甚至消除過敏反應，而且還能增強機體免疫力，讓你更...
2013-03-02 -
秋季上火 必吃四類清火食物
一、南瓜 南瓜可以防止寶寶嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等，可以增強肌體免疫力，改善秋燥症狀。給寶寶吃南瓜要適量，一天的量不宜超過一頓主食，也不要太少，可做“南瓜紫米粥”。 做法：把南瓜切片...
2012-11-14 -
春季哪些食物可以補血養肝？
動物肝臟的營養價值與保健功效 動物肝臟含有豐富的營養物質，如蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質。其中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，可有效地防治夜盲症，乾眼病及角膜軟化症等，還能維...
2012-04-05 -
春季8種食物最排毒
春季8種食物最排毒 1、山楂幫助消耗脂肪。 2、蘋果幫助排除脂肪。 3、涼拌菜可抑制脂肪。 4、食醋可促進脂肪代謝。 5、木瓜消脂解膩。 6、喝粥可減少攝入脂肪。 7、大麥茶可去...
2013-04-10 -
你知道有哪些清熱敗火食物
（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。 （2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄...
2012-04-23 -
夏季上火吃什麼降火 推薦幾種降火食物
夏季上火吃什麼降火 夏季氣溫高容易上火，要注意清暑消火，果蔬是清暑消火佳品，那麼，夏季上火吃什麼果蔬降火呢？下面為大家介紹幾種降火的食物。 1、番茄清熱 西瓜是夏季的時令水果，在夏季出產...
2014-05-06 -
男人夏季降火食物大全
1、番茄 番茄一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的話來說，番茄的作用就是平肝“去火”。 2、蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物！《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清...
2012-07-26 -
冬季上火吃六大降火食物
蘿蔔 中醫認為，生吃蘿蔔可以清熱生津，補水利尿，化痰止咳;而煮熟偏於益脾和胃，消食下氣。所以，從清熱生津的角度來說，付金如建議生吃效果更好。但需要注意的是，上了年紀或脾胃虛寒者，就不要生吃蘿蔔...
2013-02-01 -
夏季必吃的4種降火食物
最解毒的水果——西瓜 是瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。主要功效可...
2013-07-05
