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去火的食物 家中常備這道菜輕鬆降火
過年期間，大家是不是吃了太多的魚肉等容易上火的食物呢？是不是覺得該吃清淡點來降降火呢？在我們的身邊，去火的食物其實有很多，那麼吃什麼去火效果比較好呢，你知道哪些去火的方法嗎？ 食療是一種很好的養...
2017-02-03 -
清火的食物 夏日多吃這些能有效去火
提起夏天，很多人首先想到的就是炎熱的天氣。的確，持續高溫是人們最怕的氣候，還容易上火。上火了怎麼辦呢?這時候，清火的食物就很受歡迎了。可能很多人還不知道哪些食物是可以降火的，或者知道得不錯。這裡...
2016-07-03 -
小雪節氣話飲食 多吃暖身去火的食物
小雪飲食：多吃暖身、去火的食物 專家提醒：“小雪”過後氣溫將逐漸下降，面對越來越低的溫度，有些畏寒怕冷的市民又開始發愁了。氣血不足的人在冬季容易怕冷，因此，對於這些人來說，不妨通過飲食上的...
2016-11-17 -
降火的食物有哪些？專家為您介紹冬季幾款降火的食物
比如說平時如果出現喉嚨疼，有口瘡等現象的時候，人們總會說這是上火而引起的。還有的人講如果不多喝水，也容易導致上火。特別是到了乾燥的冬季，更是容易出現上火的現象。這個季節氣候乾燥，而人們又不常喝水，...
2013-12-17 -
滋陰降火的食物
滋陰降火的食物1、牛奶牛奶不僅營養豐富,而且還是優質的“滅火”劑呢!中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充人體因大量出汗而損失的水分...
2016-08-01 -
清肺火的食物
秋冬進補,應重在養肺補肺,增強肺的抵抗力.因為肺主管呼吸,與外界寒燥之氣相通,當人體遭至寒氣、冷風侵襲,最易發生呼吸道疾病,如肺炎、咳嗽、哮喘、氣管炎、流感之類,包括有可能在冬天捲土重來的非典。肺...
2016-05-25 -
容易上火的食物別貪吃 當心讓你越吃越焦慮
5種升壓食物 讓你越吃越焦慮壓力除了跟外在環境跟心理狀態有關外，還跟你吃的食物有關。無論是下午被老闆盯得滿頭包後掏出抽屜裡的餅乾猛吃，還是在淩晨為了來不及在明早開會前生出的報告而狂吃泡面，其實都會讓...
2014-07-17 -
去胃火的食物
一、去胃火的食物1、李子對於胃熱沒有食欲的人而言，吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進食欲的作用。李子所含的花青素是一種強抗氧化劑，有助增強人體免疫力。每天最多吃4個，過量食用容易引起胃...
2016-09-05 -
滋陰降火的食物吃什麼好
一到冬天，由於天氣寒冷乾燥，再加上人們飲食的不注意，就會很容易導致上火現象的發生。中醫認為，陰虛火旺者應多吃些滋陰降火的食物，那生活中可以滋陰降火的食物有哪些呢？ 吃什麼滋陰降火？滋陰降火的食物...
2016-01-22 -
冬季多吃潤燥降火的食物
冬季天氣乾燥，容易出現上火的症狀。因此，在日常飲食上應該要多注意一些，多吃一下可以預防上火的食物。在這裡，不如就和天天養生小編來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助我們在冬天預防上火吧。 冬天防上火吃什...
2016-01-20 -
清火的食物有哪些
【導讀】秋季火氣比較大，那麼秋季如何清火 一、南瓜 南瓜可以防止寶寶嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等，可以增強肌體免疫力，改善秋燥症狀。給寶寶吃南瓜要適量，一天的量不宜超過一頓主食，也不要太少，...
2015-09-21 -
清熱降火的食物
夏季，天氣開始炎熱，因此人們的火氣也就上來了，而只有日常生活中多吃一些清熱降火的食物這樣才可以讓身體健康。當然因為日常生活中有總總的原因導致火氣，而且個人的體質也是有所不同，因此在選擇清熱降火的食...
2015-07-26 -
推薦三款當季解暑降火的食物
夏日炎炎，人們在飲食上一不小心就很容易上火，導致口腔潰瘍或者咽喉腫痛。那麼應該怎麼降火呢？夏季哪些食物可以幫助下火呢？今天為大家介紹幾款可清熱消暑的當季食物。 一、最解毒的水果：西瓜 西瓜是夏...
2015-07-13 -
盛夏肝火旺盛？清涼降火的食物在這裡
夏季容易肝火旺盛，今天就為大家整理了幾種美味又降肝火的食物，大家趕緊吃起來吧~ 1、芹菜粥 芹菜粥(圖片來源：資料圖) 材料：新鮮芹菜，粳米，鹽適量。 做法：新鮮芹菜切碎，和粳米一起放砂鍋內，加水...
2017-03-07 -
多吃暖身而去火的食物
【導讀】氣血不足的人在冬季容易怕冷，因此，對於這些人來說，多吃暖身而去火的食物，通過飲食上的調理來為機體增加能量，多吃助陽的食物，比如：羊肉、牛肉、大紅棗等，下面就為你介紹多吃暖身而去火的食物。 ...
2015-04-12 -
清火的食物 夏日清火解毒食物排行榜
夏天人們很容易就上火，這個時候就需要吃一些清火解毒的食物來降火解毒，那麼你知道夏天吃什麼好嗎?有哪些清火的食物呢?今天我們就為大家介紹一下夏季清火解毒食物排行榜，大家一起來看看吧。 很多時候，人們...
2017-03-08 -
適合夏季清火的食物，多吃清涼一整夏！
夏季天氣炎熱，人們容易肝火旺盛，這是很傷肝的。健康飲食專家提示，我們在夏季的時候應該多吃一些清火的食物，這樣既滿足了口福，還對健康有益。那麼，什麼食物適合夏季清火呢?從夏季飲食的角度分析，有一些蔬...
2016-08-18 -
冬季防上火多吃潤燥降火的食物
冬季天氣乾燥，容易出現上火的症狀。因此，在日常飲食上應該要多注意一些，多吃一下可以預防上火的食物。在這裡，不如就來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助我們在冬天預防上火吧。冬天防上火吃什麼降火湯：冬瓜配紫菜...
2015-11-17 -
夏季清熱祛火的食物有哪些？
清熱解毒類：菊花，黃瓜，板藍根，番茄，竹筍，綠豆，豆腐，芹菜，荸薺，菱角，馬齒莧，金針菜等。有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。 苦寒制火類：苦瓜，苦菜，厥菜，絲瓜，田螺，茄子，小米，蕎麥，...
2011-06-20 -
清涼祛火的食物_薄荷綠豆湯的功效和做法
薄荷綠豆湯的製作材料： 主料：綠豆300克 輔料：薄荷5克 調料：白砂糖100克 教您薄荷綠豆湯怎麼做，如何做薄荷綠豆湯才好吃 1. 綠豆放入清水500克煮好。 2. ...
2013-06-06
