1、山楂幫助消耗脂肪。
2、蘋果幫助排除脂肪。
3、涼拌菜可抑制脂肪。
4、食醋可促進脂肪代謝。
5、木瓜消脂解膩。
6、喝粥可減少攝入脂肪。
7、大麥茶可去除脂肪。
8、酸梅湯多方面瓦解脂肪。
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高血壓病人吃什麼食物最好？
建議系統性的檢查下身體,看是否還伴有其他原因,如血脂高,血糖高,甲狀腺問題等等,排除繼發性的高血壓後,除了藥物治療,還要控制飲食和適量運動.飲食上要低鹽,低脂,清淡易消化的飲食為主,多吃蔬菜和水果,... [詳細答案]
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體內的“毒”是要排出的，人體本身的排便、排尿、出汗、吐痰，甚至呼出氣息、分泌唾液都是排毒。依靠自身的消化代謝功能，完全可以把體內廢物安全地排出體外，而不用借外力排出毒素。所以，通過日常飲食調節，完全... [詳細答案]
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