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春季最佳食物 春季吃春韭的四大好處
在初春的此時適當吃一些韭菜會有很多好處的，因為韭菜的營養價值對我們的身體健康來說有很多幫助。今天，小編就來為大家支支招，看看春季吃韭菜有什麼好處吧。 春季吃韭菜的好處 補腎溫陽 韭菜性溫...
2016-02-17 -
秋燥祛火食物有哪些
1.輕微乾咳：百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。 2.心神不寧：蓮子補腎、健脾、養心、安神、抗衰老。用蓮子配白茯苓、...
2011-11-03 -
冬季去火茶有哪些呢
我們都知道，喝茶是可以去火的，許多生活中常見的茶飲都可以清毒素、去除體內淤積的物質，那麼冬季去火茶有哪些呢？在冬季上火的人並沒有減少，反而因為飲食方面的影響，上火人數倍增，列舉一些對大家健康有利的...
2015-10-25 -
冬季去火湯推薦
人體合理健康的膳食結構中，離不開湯飲，很多湯飲都可以幫助人體消除火氣，趕跑身體中的各種不適症狀，那麼冬季去火湯分別有哪些？在飲食中的湯飲搭配裡，我們要遵從健康、合理、科學的狀態，讓體內火氣可以更好...
2015-10-25 -
降火食物有哪些呢
秋天天氣乾燥，容易上火，除了多喝水，也可以吃一些能去火的食物。人體的水分夠了，就不會感覺乾燥，不喜歡喝淡而無味的白開水，可以喝鮮榨的果汁、豆漿、牛奶等。新鮮的水果和蔬菜可以多吃些，能生津潤燥，清熱...
2015-10-25 -
春季去斑淡斑的方法
檸檬汁 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除...
2013-01-11 -
推薦幾款冬季去火的食療法
冬季人們的胃口大增，尤其是有鹽有味的火鍋、羊肉湯鍋、鹵肉等，吃多了很容易上火，不吃又控制不住。尤其是在很冷的情況下，總是想飽餐一頓。但是，心火太重也對健康的損害很大，很多人為了去火，吃了很多藥物。...
2013-07-07 -
冬季去火其實也很有講究
在冬季的時候，因為天氣是很乾燥的，這個時候，很多人容易上火，甚至不及時的去除的話，會引起一些不良的疾病，不少人對此都是欲哭無淚，不過這個時候，不要著急，對於冬季的時候，自己去火是很有講究的，我們還...
2013-10-08 -
秋老虎發威 吃清火食物有原則
立秋剛過天氣依然是那麼的炎熱，這也正是人們經常提起的秋老虎，秋老虎發威我們在日常生活中應該如何應對呢，吃些清熱瀉火的食物是不錯的選擇，下面小編就給大家講講吃清熱瀉火食物有哪些原則。 1、清熱食...
2014-08-18 -
清火食物讓你清爽過一“夏”！
烈日炎炎的夏天，讓人燥熱難耐，內火旺盛，這時候你需要一些消暑清火的湯飲來調理一下，下面是幾款適合男士們在夏天飲用的清火湯，乾燥炎熱的夏天不妨試一下這些清火的食物，消除火氣，緩解疲勞。 說起湯...
2013-07-06 -
冬季去火適當“吃冷”有助於健康
冬季人肺腑火盛， “上火”的症狀似乎還為常見。冬季去火，適當吃冷的食物有助於健康。冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚，住得暖，活動少，可造成體內積熱不能適當散發，再加上冬令飲食所含熱量較高，所以很容易...
2013-07-06 -
秋季天氣乾燥易上火 多吃3款去火食療
秋季易上火多吃3款去火食療 1、蓮子湯 症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。 食療法：蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗...
2016-09-22 -
月經期間上火怎麼辦 對症去火食療推薦
月經期上火怎麼回事 從生物學角度看顯然要涉及月經週期中固有的性激素的波動。月經週期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們都會通過一定的神經機制影響著婦女的心理活動和行為，引起一...
2015-11-03 -
降火食物和水果有哪些
獼猴桃> 很多人經常容易出現上火的症狀，上火可能和我們自身出現的感冒發燒的情況有很大的關係，尤其是在冬天，儘量不要長期使用電熱毯，否則會增大我們自身出現上火的幾率，可以多喝水，緩解自身出現的因為上...
2015-11-12 -
女人夏季去火飲食吃啥好
炎炎夏日不僅帶給我們身體上的不適，還導致越來越多的人火氣上升，表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等，現在這些症狀被統稱為“夏季情感障礙”。據統計，超過1/5失會因高溫而出現上述症狀，其中尤以女性居多...
2017-05-16 -
鼻子上火怎麼辦？常吃這4類清火食物
現在生活、工作的壓力這麼大能不上火嗎，上火很正常，不同的人火走的地方是不同的。上、中、下三焦都可以有火，上焦有火就可以到鼻子。鼻子上火是什麼原因呢？鼻子有火怎麼辦？鼻子上火是什麼原因呢？首先，“上火...
2017-05-24 -
夏季火氣容易旺盛？多吃這5種降火食物
夏天來臨，炎熱滯悶的天氣總會令人感到心煩、暴躁、疲憊，其實這都是“上火”的表現。夏天共有5把火，分別是肝火、胃火、心火、肺火、腎火，這5把火如果不及時滅掉，可能會對你的身體產生一些影響。那麼，要滅...
2017-05-29 -
上火吃什麼好？敗火食物推薦
上火吃什麼好？敗火食物推薦1清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火證候。2苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田...
2017-06-14 -
去火食譜之蒜泥萵筍絲
食材：萵筍、大蒜、幹紅辣椒。製作方法：1、萵筍洗淨去皮切絲；紅辣椒洗淨切小段；蒜切茸。2、蒜茸事先加上鹽、糖、雞精和少許開水攪拌成蒜泥水。3、萵筍絲放入沸水中焯一下，撈出過涼水浸涼，瀝幹水分後放入盤...
2017-08-17 -
容易上火怎麼辦 四種降火食物最有效
上火生氣是不少人在生活中常發生的狀況，對於一些易暴易怒的人來講，其在平日裡就更容易因為一些小事而出現上火的狀況，但由於上火會招致炎症等疾病的出現，因此，容易上火的人就應當常吃以下四種降火食物，以趕走...
2016-04-28
