在冬季的時候， 因為天氣是很乾燥的， 這個時候， 很多人容易上火， 甚至不及時的去除的話， 會引起一些不良的疾病， 不少人對此都是欲哭無淚， 不過這個時候， 不要著急， 對於冬季的時候， 自己去火是很有講究的， 我們還是看看下面的介紹吧。
冬季去火其一， 就是在平時的時候， 自己多喝一些白開水， 只有這樣才是可以促進自己的體內“致熱物質”從尿液之中的一些出汗途徑得到合理的排泄;就食物而言， “苦”味食品是“火”的天敵， 苦瓜， 杏仁、綠豆、芹菜、芥蘭首當推薦， 另外有些去火的食品可以嘗試， 但也需對症。
冬季去火其二， 在發生上火的情況嚴重的時候， 要是出現了嚴重的情況一定要還是記得吃一些藥物， 穿心蓮是廣泛應用的清熱解毒類中草藥， 具有涼血， 消腫， 燥濕的功能。 藥性苦， 寒。 歸心、肺、大腸、膀胱經。 臨床觀察表明它對多種感染性疾病有效， 穿心蓮內酯滴丸， 具有清熱解毒、抗菌消炎等作用。 主要用於治療上呼吸道感染及細菌性痢疾。
溫馨提示：在冬季的時候上火的人很多， 但是， 這個時候， 我們一定不要忽視了積極去火， 上述的一些介紹之中，
