月經期上火怎麼回事
從生物學角度看顯然要涉及月經週期中固有的性激素的波動。 月經週期中無論是性激素， 還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化， 它們都會通過一定的神經機制影響著婦女的心理活動和行為， 引起一些情緒變化。 情緒變化和緊張反過來也能影響生殖激素的水準， 並導致排卵抑制和週期紊亂。 經期容易上火， 這個主要是陰血不足， 因為經期之前要為經血做準備， 因此， 陰血不足的表現會更加明顯， 因此， 陽氣亢盛， 不容易受到制約， 稍稍吃些辛辣刺激或者受涼容易上火。
另外， 由於經期雌激素水準以及孕酮減低可以導致身體抵抗力相對下降， 所以經期容易上火。
1、喉幹嗓啞：
飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。
2、咽喉腫痛：
嫩絲瓜搗爛擠汁， 頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口， 1分鐘左右吐出， 連續3-4次。
3、口長水泡：
切幾片生薑入口細嚼， 可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉， 水泡便可漸漸消失。
4、咳嗽有痰：
桑樹皮10克， 甘草、竹葉各5克， 洗淨入鍋， 加水適量煎服， 可治清晨多痰。
生薑1塊切碎， 雞蛋1個， 香油少許。 像煎荷包蛋一樣， 把薑和蛋一起用香油煎熟， 趁熱吃下， 每日2次。
5、口乾舌燥：
黃精15克， 玉竹10克， 麥冬10克， 沙參10克， 百合10克。 泡水代茶飲用， 有助於減輕口幹症狀。
