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春季吃什麼食物防病抗癌
【導讀】春季是多種疾病的高發期,但營養專家表示,只要吃對食物,合理飲食,就可以有效預防疾病。而白色食物有增強免疫力,抵抗流感以及抗癌降血壓等功效。春季吃什麼食物防病抗癌呢?美國健康網站刊出了營養價...
2015-04-12 -
春季吃點黃花魚對身體好
【導讀】又到了春季,脫下厚重的冬衣過後,女性們又開始說起“三月不減肥,四月徒傷悲”的句子,那麼,春季該吃點什麼才好呢?實際上,春季吃點黃花魚對身體好,多吃點魚不但營養豐富,而且也不用擔心長胖,何樂...
2015-03-24 -
春季吃什麼能抗過敏
春季吃什麼能防過敏 一、蜂蜜 美國免疫學專家羅傑那利認為它對花粉過敏很有效。如果堅持每天喝一勺蜂蜜,連續服用兩年,就能安然度過花粉過敏高發的春夏兩季。其中的原因有兩個:一是 蜂蜜中含有的...
2015-04-20 -
夏季吃桃好處多 哪些人不宜吃桃子
桃子是夏季最常見的一種水果,也非常受大家的喜愛。但是你瞭解桃子究竟有什麼營養價值嗎?而又有什麼禁忌嗎?今天小編就給大家來揭秘這桃子的營養及禁忌,不妨一起來看看吧! 桃子的營養價值 桃有補益氣血,養...
2017-03-08 -
夏季吃薑小常識 切記五個事項
姜具有助陽功效,能調節前列腺的機能,因此常被用於男性保健,治療男性病,專家提醒,夏季吃姜應注意以下事項。 吃鮮生薑的好處 增食欲,緩衰老 中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱,可常含服鮮薑片...
2017-03-08 -
四種下酒菜最傷肝 春季吃哪些食物最養肝
春天是最適宜保肝的季節,中醫認為,四季之中,春天屬木,而人體的五臟之中肝也是木性,因而春氣通肝,春季也最易使肝旺。那麼,在春季,如何通過飲食調理更好地養護肝呢?以下食物最傷肝 不宜吃1、胡蘿蔔:因其...
2014-02-26 -
春季吃什麼養生好 三款家常菜滋陰降火
春季吃什麼養生好?春季既是一個陽氣生髮的季節,同時也是個容易上火、需要滋陰的季節,因此,春季養生要遵循營養均衡、清淡解火、滋陰補陽的原則。小編今天就給大家介紹幾款春季食譜,希望大家都能夠在春季吃的...
2017-03-08 -
春季吃三款美味可口家常菜 有助排毒抗病
人臉可以不洗但牙是一定要刷的,如今加拿大男子發明了一種“懶人牙刷”讓你趟在床上就可以刷牙了,是不是很方便啊!刷牙是每人每天起床後必做的事,刷牙有什麼好處呢?正確的刷牙方法又有哪些呢?今天與小編一起...
2017-03-08 -
蘿蔔絲鯽魚湯的做法 春季吃鯽魚營養高
蘿蔔絲鯽魚湯,不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身,還可以提高人體免疫力和預防感冒。 材料:鯽魚兩條;白蘿蔔半個(約400克);新鮮香菇五個(可無);生薑三片;蔥兩小段;鹽1/4茶匙;油2大匙;涼...
2017-03-08 -
春季吃什麼抗過敏最好呢?
胡蘿蔔 最近,日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。據有關報導,日本專家通過實驗鼠研究發現,β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡,使實驗鼠較難出現過敏反應。 ...
2010-02-26 -
春季吃什麼能預防濕疹
1、患有濕疹要注意避免再一次對皮膚造成刺激,比如要注意避免用熱水燙洗以及過度搔抓等。 2、濕疹患者的飲食也要做好護理,要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物,儘量少吃或不吃海鮮等發物。 3、不要濫...
2014-02-19 -
春季吃什麼能改善睡眠 吃大蒜防治感冒
導讀:春季吃什麼能改善睡眠?春季人們本來就容易犯困,如果再加上晚上睡眠不好,那麼第二天根本無法正常工作,下面四季養生網小編告訴大家,春季吃什麼能改善睡眠? 春季吃什麼能改善睡眠: 大...
2017-03-08 -
水果也會過敏 春季吃水果要當心
多吃水果有益健康是很多人都知道的,不過專家提醒春季吃水果也要注意,因為這有可能會產生水果過敏反應。水果過敏反應屬於過敏性皮炎,俗稱“水果疹”。在臨床上,兒童皮膚較薄嫩,更容易過敏。 春季吃水果當心...
2017-03-08 -
養生食譜【春季吃這12種食物最養生】
春季已經到來,炎熱的夏季終於離去。所以在這個時候,很多人開始了大量的進補,各位美味開始隨意吃。但是,這樣是很不科學的。首先,我們要明白秋季我們吃什麼比較養生,吃什麼對身體好,只有知道了這些,才能去...
2017-03-08 -
【健康生活】春季吃竹筍身體好,簡述竹筍的簡單做法
春季吃竹筍會有哪些意想不到的好處呢?很多人並不瞭解竹筍的營養價值,對竹筍的做法也是一知半解。那麼,今天就和小編一起來具體瞭解竹筍的好處以及做法都是怎樣的,在這個春季來吃一些竹筍養生吧。 春季吃竹筍...
2017-03-09 -
避開春季吃鳳梨的“雷區”
又是一個鳳梨飄香的好季節,看著黃燦燦的鳳梨,想著香甜的美味,寶寶的口水就要流出來了,可是別太著急,為了孩子的健康,為了好吃不傷身,媽媽們必須仔細看好了。 鳳梨裡有三種不好的成分,可能給人帶來麻煩:...
2017-03-09 -
春季吃海帶能除老痰
春季氣候多變,正是慢支、哮喘等患者飽受痛苦煎熬之時。這些疾病之所以遷延不愈,往往是由於“老痰”(中醫認為,痰為失去正常運行規律,停留在體內的一種粘稠、有害的液體。如果經久不愈,易發生病變。)祛除不...
2017-03-09 -
老人春季吃海帶好
雖然我們感受到了春天的一絲暖意,但是在這個季節仍然有著冬天寒冷的樣子,在這冷暖交替的季節要注意飲食,海帶的營養價值很高,吃海帶有什麼好處呢?一起來看看。 我們日常生活中常吃的海帶,就具有去老痰的功...
2017-03-09 -
春季吃11種水果高效排清毒素
春天是萬物復蘇的季節,很多細菌也在悄悄地滋長。隨著人們對養生的關注,很多人都喜歡吃水果,這樣不僅可以排毒美容養顏,而且可以讓身體更健康。那麼我們應該吃什麼排毒呢?就讓我們一起瞭解11中美容養顏排毒...
2017-03-09 -
春季吃春筍要注意哪些
春筍,春季春筍是春季飲食的一大特色。中醫理論研究,春筍具有味甘性寒,具有利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹等功效。既然春筍有這麼多功效,那麼春季吃春筍要注意哪些?春筍味清淡而鮮嫩,營養豐富,含有充足的水...
2017-03-09