-
春季喝什麼茶好呢
立春已過,雨水節即將來臨,《黃帝內經》雲:春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮。春季養生以春令之氣、升發疏暢的特點,注意保健體內的陽氣,使陽氣不斷而漸旺起來。春為四季之首,萬象更新之時;肝臟在五...
2011-03-15 -
夏季喝茶注意6大項
一、飲茶要適量,忌過度飲茶 因為茶葉裡含有咖啡因,過度飲茶會引起焦慮、煩躁、失眠、心悸等症,從而導致睡眠不好,還會抑制胃腸蠕動,妨礙消化,降低食欲。 二、飲茶要現飲現泡,忌久泡茶水 如泡時...
2011-06-24 -
夏季喝茶有哪些注意事項
夏季氣溫高,人體內水分消耗大,如有香茶在手,既可解除口渴之苦,還給機體補充了水分。但飲茶也要講究科學性,否則對身體有害無益 第一,不要在飯後馬上飲茶。據營養學家分析研究,飯後飲茶會導致人體內鐵...
2012-06-08 -
【春季喝這八款養生粥去火】
春季,人們經常感到口乾舌燥、鼻腔幹、喉嚨癢,這些都是“上火”的徵兆。你不妨自己試著熬制一些“降火”粥及吃一些去火食物給身體“降火”…… 豬肝粥: 材料:粳米250克,豬肝60克,加適量水,熬煮...
2017-04-08 -
燙茶傷身 冬季喝茶禁忌盤點
飲茶的幾點注意事項中應選用恰當的配方,藥茶的種類和配方有很多,如果想通過藥茶起到治病的效果應去找專業的中醫開方子,不用聽從他人的言傳,因為每個人的體質特點是不一的。 1.選用恰當的藥茶。藥茶是一...
2012-11-28 -
夏季喝茶何以“解憂”?
茶之“療效”貴在使人靜心、解惑,轉悲為喜,轉憂為歡。既能化解心中之淤氣,也理療了心中之傷痛,使心情變得冷靜和泰然,將一切煩惱與憂鬱置之度外,讓心靈復蘇,使信心重現,從無望中看到希望。 當失望、...
2012-07-28 -
老人春季喝湯做到養肝護肝
桑寄生首烏瘦肉湯 功效:桑寄生為南方地道藥材,因而又名“廣寄生”。其性平味甘、苦,有養血滋肝腎、祛風濕健骨及安胎豐胸等功效。中醫謂“春養肝”,桑寄生配同是性味平和而補肝腎的首烏煲豬瘦肉,為春日...
2012-04-10 -
秋季喝茶養生 秋季喝什麼茶好
生活中有許多人都有喝茶的習慣,而到了秋季更是喝茶的好季節,那麼在秋季的時候該喝什麼茶比較好呢?秋季喝茶的好處是什麼呢?下面為大家介紹秋季喝什麼茶好,供大家瞭解。 秋季喝什麼茶比較好 決明子茶...
2015-09-24 -
春季養生 春季喝什麼湯降火
苦瓜瘦肉湯 用料:苦瓜半根、豬瘦肉三兩、香油、食用油酌量。 做法:先把苦瓜洗乾淨之後在去核,這樣可使苦瓜吃起來不會那麼苦,接著把豬瘦肉切成片狀,然後加適量的清水,先把苦瓜放到燒開的水中滾一下...
2015-03-23 -
春季喝粥養生 5點需注意
進入春季,很多人都有上火、肝火旺種種毛病,這和日常的飲食習慣是分不開的。專家建議,春季應多吃些清淡口味的食物,喝養生粥就是個不錯的選擇,既容易消化,又有殺菌防病的功效。那麼,春季養生喝什麼粥呢?...
2015-04-14 -
老年人冬季喝茶養生的三個關鍵
現在很多人都很喜歡喝茶,尤其是老年人和上班族,老年人一般都是喝著小茶看著報紙,他們都是在消磨時間,也是一種有利於身體健康的方式,但是老年人可能不知道,有的時候喝茶也是對身體有傷害的,所以,一定要慎...
2013-02-06 -
冬季喝茶 5款養生茶滋補潤燥
冬季喝什麼茶 5款養生茶推薦 1、紅棗茶補身 冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果...
2016-01-15 -
春季喝什麼花茶好 喝花茶需要注意的禁忌
最適合春季喝的花茶 春季最佳伴侶:茉莉、桂花茶 清香淡雅的茉莉花茶以其溫和的性格征服了許多人的心,它一直以來都是許多朋友的最愛,而猶如鄰家少女般甜甜的桂花茶在近些年也越來越多的被人們重視起來...
2016-03-14 -
女人春季喝什麼藥粥養生好
春天到處都生機勃勃,但人體剛開始免疫力有點下降,因此提高免疫力,補充營養就要成為大家心中的事,今天小編就推薦三款養生粥品給你養生之用。 女人春季喝什麼藥粥養生 1、牛奶大米粥 材料:牛奶250...
2016-04-02 -
春季喝什麼茶好 男性應該喝這些茶
一、菊花枸杞茶,胃寒要少喝 注意飲茶的搭配,注意清熱解毒的功效。菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效,尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼,所以下面幾類人要慎喝:...
2016-03-24 -
春季喝粥有什麼好處
老年人消化能力隨之減弱,適當喝粥利於消化吸收。白米粥做起來簡單省時,喝起來軟和好嚼,不少老人都把它當成首選,但白米粥營養太過單一,老年朋友不妨變些花樣,多往粥里加點料。 傳統觀念中,白米粥一向...
2013-07-14 -
春季喝什麼茶最養生
茶葉的深加工的含意 茶葉的深加工是指用茶的鮮葉、成品茶葉為原料,或是用茶葉、茶廠的廢次品、下腳料為原料,利用相應的加工技術和手段生產出含茶的製品。含茶製品可能是以茶為主體的,也可能是以其他物質為...
2011-04-22 -
春季喝一種茶除口臭
唾液分泌減少,很容易引起口臭 正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了幫助進食和消化,它們還是口腔裡的天然清洗劑,如果唾液分泌減少,很容易引起口臭。正因為這個道理,經常口幹的人應該多喝些桂花茶。不...
2015-02-28 -
春季喝粥能夠帶來的五大好處
不知道你有沒有想過,為什麼那麼多人喜歡喝粥,特別是那些平日裡對養生頗有講究的老人?不僅僅只是因為粥容易吸收,其實喝粥可是特別有益健康的,至於喝粥的好處究竟有哪些?讓我們一起來看一下就知道了! 喝粥...
2016-03-31 -
春季喝梨汁可潤肺清燥護肝 推薦3款梨汁
研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的毒素可以大量排出,專家建議,在人們熱衷於吃煎烤食品、速食類食品的今天,飯後吃個梨,不失為一種值得推薦的健康生活方式。梨子的營養價值梨子,自古被推尊...
2017-04-18