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春季如何保健“不生病”
中醫認為,思慮過度易傷脾胃。久之會氣血生化不足,使精神疲乏、心悸氣短、健忘失眠、形體消瘦,從而導致神經衰弱、腸胃神經官能症、潰瘍病等。所以,必須注意性格、情操及道德的修養,做到心胸豁達,待人和善...
2011-03-25 -
乾燥冬季如何護理秀髮防靜電
秋冬季節頭髮最容易有靜電,進而創造出“炸毛”這樣充滿喜感的造型,這是因為秋冬季空氣乾燥,頭髮容易流失水分,乾燥空氣+含水量低的頭髮=靜電產生的最佳條件。 尤其是細軟型的頭髮,由於頭髮輕,更容...
2013-12-18 -
春季如何做好中藥材的保存?
梅雨季節即將來臨,空氣的溫度和濕度變化都很大。家中存放的藥材大多散放,很容易受潮而降低療效,甚至會變質。雖然西藥一般都有專門的容器,無需特別的條件進行保存,但拆封的藥品或者散劑、膠囊等,也得注...
2012-03-22 -
春季如何預防甲肝
春暖花開時節,是傳染病多發的季節,而這主要與春天氣候多變,影響人體的防禦功能,導致全身的抗病能力下降;各種細菌、病毒也開始大量繁殖,體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入等因素相關。相關料顯示,春季是...
2013-02-19 -
哮喘病人冬季如何護理
寒冷的冬季,一些患有慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫的病人著涼感冒後,常會出現咳嗽、咯痰、胸悶、氣喘等症狀,嚴重時還會發生呼服困難。因此加強哮喘病人的冬季保健十分重要。 1、切忌著涼,外出時要系圍巾...
2013-06-23 -
夏天飲食保健 夏季如何護理你的嗓子
由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裡,人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適...
2012-04-24 -
春季如何健康吃肉?炒豬肉的家常做法!
豬肉是春季不能少的肉類食物,並且做法也有很多種。在這麼多的豬肉吃法裡,你最喜歡哪種呢?在這裡,要為大家介紹的是炒豬肉的做法,感興趣的朋友們千萬別錯過了。 豬肉的營養價值 營養價值 在畜...
2016-02-24 -
女人春季如何養生?六大水果養好女人
春天是萬物復蘇的季節,也是人們新的開始的一個季節。但是春天是非常的乾燥的,對於我們的身體來說會缺失很多維生素。那麼,女性春季要如何養生呢?為大家介紹幾款春季水果養生又健康。 六大水果,養出芳...
2016-02-24 -
女人春季如何吃出好身材
正所謂說“3月不減肥,6月徒悲傷”在這個發福的春季,怎樣快速的減肥是每個愛美女人的希望的,對於減肥藥小編認為還是食療最安全。那麼怎麼吃出美麗、吃出好身材呢? 首先不妨試試幾款減肥藥膳,對於吃...
2016-01-19 -
丙肝患者春季如何養肝
丙肝患者的肝臟一般都有不同程度的損傷,而春季又是丙肝高發期,因此丙肝患者一定要做好春季養肝,以免導致病情加重,給肝臟帶來更大的損傷。那麼,丙肝患者春季該如何養肝呢? 1.合理安排作息時間 對於...
2012-11-06 -
秋季如何護理秀髮?Hair保養計畫
隨著夏季的流逝,秋季的到來,秀髮問題也越來越多,不少朋友出現頭髮乾枯、頭屑增多的現象,怎樣護理頭髮?接下來我們來普及下知識吧!◆秀髮殺手·紫外線頭髮的顏色源自“麥拉寧”色素,如果長時間曝曬在陽光下,...
2013-09-05 -
春季如何預防飛絮病?
柳絮引起的過敏主要發生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔後,會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應,皮膚上也會出現過敏性反應,如皮膚瘙癢、眼結膜發紅等,嚴重的還會影響睡眠。 對過敏體質的人以及老人、小...
2012-03-31 -
3月24日世界防治結核病日 春季如何防治結核病
1.預防結核病 結核病是一種慢性傳染病,也是一種全身性疾病,人體各個器官都可能患結核病,最常見的是肺結核。 首先,從整個社會來說,及時發現結核病人,積極治療結核病人,是最有效的預防措施。結核病...
2012-03-22 -
春季如何擊退惱人青春痘
春天來了。花開了,草綠了,柳樹發芽了。可是,惱人的“青春痘”也開始萌芽復發了。因此,很多人都將春季戰“痘”提上了日程。 為什麼春季是青春痘生長的旺季呢?青春痘容易在春季多發的原因主要有兩個方面:...
2012-02-17 -
春季如何曬太陽最養生
曬太陽能補充維生素D,促進鈣的吸收,強身健體。不過,曬太陽也有不少學問,曬不同部位不僅讓人感到最舒服,還能維護健康。 方法1:曬頭頂——補鈣生髮 太陽曬過頭頂,能充分促進鈣質的吸收。 許多人...
2012-02-15 -
春季如何養胃 就吃四款粥
春季多風,少雨,寒冷,乾燥。中醫認為,辛能散風,溫能祛寒,淡能滲濕,甘能健脾,所以,應結合氣候變化的特點,來選擇一些適合春季食用的粥食,以達到防病健身的目的。春季食粥要以辛甘清淡為主。 春季...
2016-03-07 -
春季如何防肝火過旺 保養攻略有哪些?
上火症狀 一、喉幹嗓啞 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。 二、咽喉腫痛 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱...
2013-02-26 -
春季如何預防鳥兒感冒
首先,要及時喂藥,可餵食阿斯匹林每日1—2次,喂藥期要視病情而定。 其次,病鳥的飼料應講究少而精。“軟食鳥”可為其適當增加魚粉或蛋黃;“硬食鳥”可適當增加菜籽、糯米、小麥等。倘若發現鳥兒鼻孔...
2009-07-07 -
春季如何預防過敏性鼻炎
春季是百花齊放的季節,也是過敏性鼻炎的高發季節,春季養生要防過敏性鼻炎。 過敏性鼻炎是發生在鼻腔黏膜的變態反應性疾病,是耳鼻喉科常見疾病。隨著工業化的發展,過敏性鼻炎的致病因素不斷增加,該病的...
2014-04-02 -
濕熱重會引起脫髮嗎 濕熱體質如何護髮
濕熱重會引起脫髮嗎 頭髮是毛髮的一種,其埋入皮內的部分叫發根,發根為毛囊所包裹。從西醫角度講,脫髮涉及的病因較多,包括感染因素、精神因素、內分泌異常、理化因素、先天性因素和原因不明等。從中醫...
2016-08-17