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春季怎麼預防靜電危害
“這幾天也不知道怎麼回事,每當我接觸到金屬物體,手上總會有麻麻的感覺。”在某單位工作的小王覺得很納悶,冬天已經過去這麼久了,怎麼還會發生“觸電”?醫生告訴小王,這是人體的靜電對外“放電”的結果,...
2013-07-26 -
春季怎麼做好面部清潔
春天溫暖多風,人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展,皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多,這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節,容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時...
2013-07-13 -
夏季養生 夏季怎麼養陽
夏季怎麼養陽 中醫認為,冬季需注意養陰,而夏季要注意養陽,這樣才能更有助於身體健康。身體的陽氣足,才能減少很多疾病的發病,那麼夏季怎麼養陰呢? 1、飲食養陽 日常多吃些可補陽氣的食物。所謂...
2014-07-22 -
春季怎麼預防紫外線過敏
每到春天,人們臉上皮膚多變得乾燥、粗糙,有的人還臉上長疙瘩或出現苔癬樣變化。這種春季性皮炎與中波紫外線的照射有關。據科學家測定,春季陽光中紫外線含量最高,人對紫外線的敏感性也最高,尤其是處於青春...
2013-07-13 -
春季怎麼安排飲食起居
春光明媚、風和日暖之際是運動養生的好時節。老年人應“夜臥早起,廣步於庭”,在保證6-8小時睡眠的情況下,應到室外活動,曬曬太陽,呼吸新鮮空氣。根據體質狀況和天氣情況,還可結伴春遊,不但能增添生活...
2013-07-13 -
春季怎麼預防鼻出血方法
據臨床資料分析,兒童在春季發生鼻出血的比例,遠遠高於其它季節。而且,這種鼻出血多呈突發性。往往使兒童不知所措,急救不及時,出血太多而影響健康。 為什麼兒童春天容易發生鼻出血呢? 第一,春季天...
2013-07-06 -
春季怎麼預防兒童肺炎
早春二月,春寒料峭,乍暖還寒,正是兒童肺炎的好發季節,兒科醫生要求家長們加以關注。 兒童肺炎高發於初春季節,好發於0-5歲的低齡兒童,大多是由受涼後感冒(上呼吸道感染)發展而成,因此以下幾點提...
2013-07-06 -
春季怎麼有效預防風疹方法
風疹是一種由風疹病毒引起的通過人氣傳播的急性傳染病,以春季發病為主。1940年澳大利亞風脊流行,次年出生的新生兒發生白內障者明顯增加。1964年美國發生一次風疹大流行,致使此後的兩年中出生了三萬...
2013-07-06 -
春季怎麼擺脫春困方法
在春天,鳥語花香的日子裡,人特別容易疲勞,老是想睡,這就是我們通常說的“春困”。 研究發現,每兩個人中就有一個春天犯困,總想睡覺,提不起精神。事實證明,春困會降低駕駛員反應能力和應變能力,給安全...
2013-06-15 -
春季怎麼預防流感方法
早春乍暖還寒,氣候處於冬春之交,冷暖氣流交錯活動頻繁,空氣溫度及相對濕度較低,病原體存活時間較長,人體的生理機能適應性收縮隨氣候冷暖變化不斷調整,一旦調整不及時,病毒和細菌就會乘虛而入,就使得初...
2013-05-23 -
男人春季怎麼吃韭菜可補腎
民間用韭菜治病的方法很多,下面介紹幾種韭菜食法: 一、韭菜粥 鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細末),粳米100克,細鹽少許。先煮粳米為粥,待粥快熟時加入韭菜(洗淨切斷)或韭菜籽末、細鹽,稍煮...
2014-05-08 -
春季怎麼降火不傷身
同時,各種“火”氣,也隨著溫暖的天氣,侵入一些人的身體。記者走訪各中醫院門診,發現因上火去看病的病人比以前尤其增多,中醫師對記者說:“中醫的上火有許多的表現,上焦上火會出現口舌生瘡的症狀,下焦有...
2011-03-28 -
你知道春季怎麼吃大棗嗎?
春季肝功能旺盛,酸味食品使肝氣更加旺盛,導致脾胃消化和吸收功能下降,而甜味食品能夠增強脾胃之氣,有益健康。因此,春季飲食要增甘減酸,甜味食品中,大棗是不錯的選擇。 大棗性溫,味甜,具有補脾益氣...
2012-04-13 -
春季怎麼吃紅豆補血
不妨在春季通過以下方法試試紅豆補血功效: 紅豆紫米湯 制法:將紅豆、紫米各20克洗淨浸過夜,將浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用時可加入適量蜂蜜。 功效:紅豆本身有利尿作...
2012-04-13 -
春季怎麼食療潤肺止咳
根據中醫辨證的理論和食物對應的方法,採取食療治療咳嗽能起到良好的作用。 風寒咳嗽 多因受寒而誘發,當人體不適應冷熱不定的氣候時最容易發生。初期伴有鼻流清涕、噴嚏連連、咽喉發癢,此時可以食用杏...
2012-04-30 -
春季怎麼喝薑茶預防感冒
生薑味辛性溫,長於發散風寒、化痰止咳,又能溫中止嘔、解毒,臨床上常用於治療外感風寒及胃寒嘔逆等證,前人稱之為 “嘔家聖藥”。 利用姜做薑茶,可發汗解表,溫肺止咳,對流感、傷寒、咳嗽等療效顯。飯...
2012-04-30 -
春季怎麼吃豆類滋補身體
豆類品種很多,主要有大豆、蠶豆、綠豆、豌豆、赤豆等。傳統飲食講究“五穀宜為養,失豆則不良”,意思是說五穀是有營養的,但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明,堅持食用豆類食品,可以減少人體脂肪含...
2012-04-30 -
春季怎麼喝蜂蜜養生
人們從冬季的寒冷過度到春季多風的季節,中醫理論認為:風多易燥,風燥外邪侵襲人體,很易入裡化熱,常常表現為咽幹、口渴;咳嗽;便秘,有些體質虛弱的人還可能感染病毒,發生肝炎、肺結核等傳染病。 性味...
2012-04-30 -
怎麼養肝臟呢?
肝臟是人類非常重要的器官之一了,如果肝臟出現了問題的話,就會導致人體的很多機能方面也是會出現問題的,所以大家平常的時候一定要注意好養肝臟,不然的話就很容易出現各種各樣的問題,如果肝臟一定要突然出現...
2015-08-24 -
心腦血管病人夏季怎麼養生
進入夏季,有些病人會發現自己的血壓、血糖會降低,以為是好轉的表現,但是中醫指出,心腦血管病人夏季更要注意。 人體排汗量大,特別是老年人血管狹窄、血流緩慢,血管內的水分排出後血液更為黏稠,如果不...
2012-07-21