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養顏排毒食譜是什麼呢?
現在的人不但講究吃飽穿飽了，還講究生活品質。尤其現在生活環境污染非常嚴重，再加上有時候飲食上的不注意，常吃辛辣，或者不太衛生的食物。都很容易積累體內的毒素。這時候就該排毒了。排毒飲食是最好的選擇，...
2015-08-22 -
春季排毒的四大天然食物
1、胡蘿蔔 胡蘿蔔對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿蔔素，可中和毒素。新鮮的胡蘿蔔排毒效果比較好。 建議吃法：因為它能清熱解毒，潤腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒...
2013-02-26 -
春季排毒降火不可少的五種蔬菜
1、捲心菜 增強飽足感，多吃也不會熱量超標!而且其中所含的維生素U，可有效抑制脂肪吸收!能快速清除毒素，避免體內毒素的堆積。豐富的維生素C，能增強免疫力，並預防心血管疾病，加上特殊的生理活性...
2014-02-25 -
春季排毒必知的五大蔬菜
黃瓜——清熱促代謝。 《本草綱目》中記載，黃瓜味甘性涼，有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季常見的煩躁、喉痛等症狀，都有幫助。現代醫學認為，黃瓜中含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄有一定作...
2014-04-01 -
孕前排毒食譜推介
孕前排毒食譜：獼猴桃香蕉汁 材料：獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許 做法：將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。然後把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。加入少許蜂蜜調勻即可飲用。 孕前...
2011-11-29 -
果汁排毒食譜有什麼？
隨著社會的發展，人們的生活條件越來越好，也就越來越注重養生了。食譜的種類也越來越豐富了。不同食物的搭配可以帶來不同的效果，像養顏的，排毒的，瘦身的等。人體內毒素的積累對人的身體健康是不好的。那麼我...
2015-09-19 -
清腸排毒 教你如何春季排毒的方法
一、粗糧水果排毒法 促進腸蠕動，防止便秘 粗糧豐富的膳食纖維和水果中豐富的纖維素都能促進脂肪分解，加速新陳代謝，而且本身都有著美味低熱量的特點，是健康減肥的有利助手。日常生活中多吃些粗糧和...
2015-02-28 -
排毒食譜：南瓜番茄排毒湯的做法
南瓜番茄排毒湯 材料 小番茄300克，小南瓜1個，紅蘿蔔1根，富士蘋果一個，清水800克，蜂蜜1大勺 做法 1、南瓜去掉瓜瓤，蘋果去皮，胡蘿蔔分別切成小塊備用。 2、南瓜胡蘿蔔加入足量...
2012-07-17 -
5款排毒食譜
蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫學研究證明，蜂蜜...
2012-09-25 -
春季排毒養顏的6種方法
一、斷食排毒法 你是不是覺得自己很講衛生，吃的東西都很乾淨呢？其實不是哦，毒素到處都是，水源中的污染物，蔬菜殘留的農藥，以及我們吃到太多防腐劑、化學物質、色素等。所以要想排毒，每週選擇一天或兩...
2011-04-11 -
春季排毒減肥全攻略
排毒是春季裡的一個難題，雖然排毒方法五花八門，但是在壓力的驅使下，排毒的很多方法效果甚微。所以，排毒，更需要排壓，以下介紹的幾種排毒方法和排毒食譜，更需要你放鬆心態，持之以恆，爭取做個春季的零壓力...
2011-04-18 -
春季排毒減肥的飲食療法
排毒方法五花八門，以下介紹一些排毒食物，讓減肥族們在春天裡能享受到最有效的排毒減肥方法。現在開始你的排毒減肥之旅吧。 紅豆冬瓜排毒 紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿...
2011-04-18 -
春季排毒減肥應注意什麼
六個原則 1、多泡澡和運動 洗澡，絕對算的上是一種享受，讓我們可以自由自在的水中放鬆自己，還能夠釋放壓力。很多女性都喜歡泡澡，在水中再加點浴鹽或者精油，那熱騰騰的氣流能夠讓我們毛孔收縮，使其...
2011-04-18 -
春季排毒吃韭菜最佳
春季的韭菜品質最佳，晚秋的次之，夏季的最差。中醫專家建議，春季應食韭，提高自身免疫力。 韭菜含有揮發性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促進食欲的作用。韭菜除做菜用外，還有良好的藥用價值。其根味辛...
2011-04-25 -
七日排毒食譜 紅潤臉色吃出來
人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中，來自外界的有害物質叫做外毒，來自人體的代謝廢物叫做內毒。中醫所謂排毒，就是打通人體的管道，排出毒素。下面我們就一起來試試七日排毒餐。 第一日：海帶 功效：降...
2017-05-25 -
吃什麼排毒養顏 一周排毒食譜讓你紅潤臉色
吃什麼排毒養顏？眾所周知，如果我們體內積累過多的毒素，而又沒有及時排出，我們的皮膚就會變差。那麼吃什麼有利於我們身體及時排毒呢？一起來瞭解一下吧。 第一日：海帶 功效：降低膽固醇、排除放射性物質 海...
2016-04-28 -
吃什麼可以排毒 春季排毒8種食物變年輕
春季養生，就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統...
2016-04-30 -
春季排毒 8種食物排毒變年輕
春季養生，就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統...
2016-04-30 -
飲食養生大全 推薦3款排毒食譜
有很多的人自己的胃口不是很好，在平時的生活中就需要多多的注意保養。其實，最好的養護就是飲食加上休息。下面我們一起看看在飲食方面該怎麼樣來保養自己的身體，讓自己擁有健康的身體。油焯海帶豆原料：300克...
2016-05-18 -
過完年體內也該做“大掃除” 3道簡易排毒食譜清
過年豐盛精緻的大菜吃多了，偶爾也可以換換口味！為自己料理一碗簡單的熱湯，不但暖胃，還能減輕身體的負擔，説明體內清除不需要的老廢物質。今天介紹的三種湯料理就是你排毒的最佳選擇喔。 一、蓮藕牛蒡湯 在...
2016-05-27
