-
春季排毒試試這8種蔬果
春回大地的此時,在日常養生中不如就來排排毒吧。排毒對我們的健康來說也是很重要的,只有排出了身體中的毒素,我們才會更加健康。下面一起來看看飲食排毒要如何安排吧。春季排毒的蔬菜水果白菜:白菜中的纖維素不...
2016-03-12 -
男性春季排毒該吃什麼食物
春季男性排毒該吃什麼1綠葉蔬菜綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿...
2017-02-14 -
適合女性春季排毒養顏的8種食物
8種適合女性春季排毒養顏食物 1、檸檬 檸檬含豐富的維生素C,被美容界視為製作美白護膚品的重要成分,尤其是美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質外,亦有...
2016-03-28 -
春季清腸排毒食譜
春季清腸排毒食譜 四季養生閱讀配圖 一、蓮子百合紅豆粥 材料:小米20g、赤小豆30g、百合10g、蓮子20g、冰糖、水 做法:把前四種材料分別清洗乾淨,用冷水浸泡半小時,然後在砂鍋中倒入適...
2017-02-19 -
超強且集全的排毒食譜 春季排毒一身輕鬆
自製排毒茶1決明菊花飲材料:草決明3錢,菊花3錢,甘草5分做法:利用熱水一沖,用燜燒杯或保溫杯燜個10~20分鐘即可2荷葉消脂茶材料:荷葉5公克,枸杞10公克,黃耆15公克,何首烏10公克,水700...
2015-04-14 -
秋季的排毒食譜推薦 三道菜給你清暢身體
最近的你是不是發現排便的次數越來越少了呢?是不是覺得臉上又開始長痘了呢?這說明你該排毒了。那麼排毒的食物有哪些呢?今天我們就為大家介紹一下排毒吃什麼好,讓大家也知道究竟什麼食物排毒。 在我們的身邊...
2017-02-23 -
春季排毒從一杯水做起 熱水加點料有效防禦春火
春季有效排毒十個小妙方春季最需要的就是排毒,因為冬季閉藏,過年大魚大肉的,很多毒素和廢物都堆積在了體內,到了春季,天氣變暖,身體新陳代謝加快,毛孔也張開了,這時候不僅適合排毒,而且排毒的效果最好。那...
2014-03-18 -
春季排毒養身食材 南瓜有效防治高血壓消除致癌物
春季高效減肥食物又到一年春季減肥進行時,春季不減肥,夏季徒傷悲,春季已經到了,夏季也不遠了。到了春季,美眉們迫不及待地脫下厚重的棉襖,換上漂亮的春裝,大秀身材,可是胖美眉們就要憂愁了,沒有了厚衣服的...
2014-03-17 -
女性春季排毒必選的六種食物
身體在經過一冬季的滋補之後,體內可能聚集了很多多餘的毒素或是垃圾,因此在春季應該及時的為身體排毒,不僅可以幫助你減肥,而且還可養顏防病,那麼怎麼排毒呢?我們可以通過日常的一些食物來幫助你排毒養...
2016-03-28 -
冬季排毒食物TOP排行榜
身體蓄積的毒素是萬病之源,冬季是最容易蓄積脂肪和毒素的時期,如何讓做好冬季體內排毒呢?飲食當然是最好的良藥,下面看一看冬季排毒食物TOP排行榜。 TOP一:冬菇 冬菇屬味甘,性涼,有益氣健脾、解...
2012-09-28 -
小滿時節到 美味排毒食譜讓你安度夏季
養生之道網導讀:小滿時節到,美味排毒食譜讓你安度夏季。很多人面對美食的時候都沒有自控力,但每次吃完後臉上的痘痘和腰上的贅肉都放肆的跑出來了,這時候就會很惱人......怎麼辦呢?今天就為大家介紹幾種...
2012-05-21 -
春季排毒去火就要這麼吃
每當春季來臨,天氣就顯的乾燥。所以排毒成了健康必須的課程。但是一提起去火排毒,很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物,那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢?快來瞭解下吧。 春季排毒去火就...
2016-03-09 -
五大排毒食譜吃起來 體內鉛毒快清走
五大食譜排出鉛毒1胡蘿蔔牛奶食材:胡蘿蔔、牛奶製作方法:胡蘿蔔50克,煮熟後取出壓爛,調入牛奶200毫升中服食。2金菇蝦皮餃食材:金針菇、蝦皮製作方法:金針菇100克(煮熟去湯),蝦皮50克(溫水略...
2014-12-10 -
春季排毒喝什麼 推薦排毒效果超強的飲品
春季排毒喝什麼自製排毒茶1荷葉消脂茶材料:荷葉5公克,枸杞10公克,黃耆15公克,何首烏10公克,水700cc。做法:荷葉放入沸水中汆燙至葉片顏色變深,取出備用。將其餘藥材,以冷水沖洗去除雜質,備用...
2015-03-24 -
春季清腸排毒食譜 美容養顏抗衰老
一、蓮子百合紅豆粥材料:小米20g、赤小豆30g、百合10g、蓮子20g、冰糖、水做法:把前四種材料分別清洗乾淨,用冷水浸泡半小時,然後在砂鍋中倒入適量的清水,中火燒開,燒開後放入蓮子、百合、紅豆...
2017-03-07 -
春季清腸排毒方法 4款排毒食譜腸道蠕動速消脂
許多的人都希望自己能有較好的身材。那麼除了積極的鍛煉之外,我們在飲食的方面需要注意什麼呢?下面給大家介紹健康美味的排毒減肥食譜,供大家參考。 海帶木耳餐 材料:幹海帶半條,黑木耳3朵,香菇5朵,橄...
2017-03-08 -
9個排毒食譜做春季零負擔美人
一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。 ...
2012-03-21 -
春季排毒為主 推薦6款排毒食物
從立春到立夏(2月4日至5月5日),這三個月是一年當中最重要的時機,經過一個冬季的儲藏,身體中的陽氣開始向外生髮,同時,冬季沉積在體內的毒素也會隨著肝功能的增強排出體外。陽春三月,把陽氣養足,身...
2017-02-23 -
盤點:春季排毒食物大盤點
綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍...
2011-03-29 -
吃什麼排毒 夏季排毒食譜推薦
夏季排毒可以做豆腐木耳燴豬血吃。豬血還能較好地清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害;現代醫學研究發現,豬血中的蛋白質經胃酸分解後,可產生一種消毒及潤腸的物質,這種物質能與進入人體內的粉塵和有害...
2016-04-30