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夜班族必需的藥膳調養
醫學科研人員研究證實,人的大腦中有個叫松果體的內分泌器官,松果體的功能之一就是在夜間當人體進入睡眠狀態時,分泌大量的褪黑激素,這種激素可以抑制人體交感神經的興奮性,使血壓下降,心跳減慢,心臟得以...
2010-09-07 -
春季如何調理脾胃虛弱
現代人的生活都比較忙碌,壓力大,應酬多等等,造成很多朋友飲食不規律,常常會胃酸,胃脹,不舒服,成宿成宿的睡不著,影響了工作和生活,尤其是女性朋友們,現在就讓現代養生來講講,脾胃虛弱調理粥。 脾...
2015-03-06 -
藥膳調解秋咳
進入秋季,早晚溫差較大,氣候乾燥,人們很容易得上秋咳,體質較差的老年人可引起舊病復發或病情加重。燥咳常表現為乾咳不止,無痰或少痰,難以咯出,痰中帶血絲,並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症...
2017-03-10 -
冬季藥膳食補法
通常說起藥膳,無非是在菜肴裡加入中藥,起到輔助食療食補的作用。今天向您介紹的這幾款藥膳,卻是拿比較新鮮的藥材入菜,不但口味好,補益效果也很明顯,為冬季食療養生的首選。 巴戟薤白爆白蝦 做法:將蜜制巴...
2017-03-10 -
消化不良該用什麼藥膳調治?
消化不良是胃腸功能減弱的一種疾病,給病人帶來很大的困擾。造成消化不良的原因有很多,如果邊吃邊說話、狼吞虎嚥、邊吃放邊喝湯、暴飲暴食,都很容易會造成消化不良。現在就來介紹幾道調治的藥膳。 經驗: ...
2016-03-11 -
怎樣提高免疫力 3款夏季藥膳提高免疫力
如何讓免疫系統達到平衡狀態?從中醫養生理論來說,春天屬木,宜養肝,調養以舒肝理氣為主,進一步滋養肝陰,平日飲食多選擇五穀雜糧;當季蔬果如草莓、蘆筍,以及菠菜等深綠色蔬菜;另可選擇綜合堅果、紅棗等甜...
2016-10-20 -
藥膳調治過敏性鼻炎
過敏性鼻炎中醫稱為鼻鼽,多因稟質特異,臟腑虛損,兼感外邪,或感受花粉、粉塵及不潔之氣所致。以突然或反復的鼻癢、噴嚏頻作、清涕如水、鼻塞等症狀為主要表現的鼻病。這裡介紹幾款行之有效的藥膳方,以供患者...
2017-03-10 -
藥膳調治肩周炎
肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症。本病多見於50歲左右的中老年人,故又稱“五十肩”。患者肩部疼痛,活動或手持重物後加重,肩關節外展和內外旋活動均受限制。 中醫認為,本病多因肝腎...
2017-03-10 -
心率失常藥膳調養方
你的心臟健康嗎?如果心臟跳動太快,你可要警惕了哦,很可能是你的心臟出現了問題,心律失常纏上你了,患了心律失常要怎麼辦呢? 心率失常藥膳調養 心律失常是指心臟活動的起源、心搏頻率與節律以...
2016-05-03 -
產後痛風如何用藥膳調治
婦女產褥期間,出現肢體酸痛、麻木者,稱“產後身痛”,或稱“產後關節痛”,亦稱“產後痛風”。本病特點是產後肢體酸痛、麻木,局部無紅、腫、灼熱,中醫認為是因分娩時用力,出血過多,氣血不足,筋脈失養,腎...
2016-04-26 -
中醫秋季藥膳養生 五臟去火食療方來幫你
中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫“上焦火”,把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅,把目赤腫痛稱“肝火”,鼻扇氣喘稱“肺火”,口舌...
2016-05-13 -
小兒春季飲食調理
春季氣候多變,乍暖還寒。這一季節,小兒容易患呼吸道傳染病,如感冒、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。 春季,萬物生機萌發,小兒在此季節亦是生機勃勃,身體各部組織器官功能活躍,活動量增加。此季應供給小兒...
2011-04-19 -
六款夏季藥膳食譜
今天小編給大家推薦一些藥膳食譜,這些藥膳食譜可以幫助我們調理身體,提高身體的抗病能力。 豆蔻砂仁荷葉飲 原料:白豆蔻2克,砂仁2克,荷葉1/2張。 做法:將荷葉洗淨,切碎,與洗淨的...
2016-05-25 -
兒童春季飲食調理
春季氣候多變,乍暖還寒。這一季節,小兒容易患呼吸道傳染病,如感冒、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。 春季,萬物生機萌發,小兒在此季節亦是生機勃勃,身體各部組織器官功能活躍,活動量增加。此季應供給小...
2011-04-25 -
春季藥物養生 滋補防病兩齊美
春季三月,陽氣始發,萬物皆生,一派欣欣向榮的景象,此季節有生機勃發之勢。如果能夠在此間,合理的根據中醫的建議來調節機體,可以預防很多疾病。 春季養生,藥物養生是一個重要組成部分,中醫認為,...
2016-05-29 -
藥膳調治婦科病
帶下病:薏仁60克,茯苓粉15克。加水適量,煮粥食之。適用於帶下清稀如水或色自如涕,量多無臭,腰部酸痛,神疲乏力的虛寒性白帶。如色黃、質地稠黏、有氣味的濕熱下注性白帶,則用萆薛、銀花各30克,綠豆5...
2016-12-05 -
中醫藥膳調養胃潰瘍
胃潰瘍最佳治療方法 中醫藥膳來調養。胃潰瘍是一種常見病和多發病,其常發生於氣候變化較大的冬春兩季。造成胃潰瘍的原因有很多,比如說經常吸煙、生活和飲食不規律以及工作壓力大等。胃潰瘍會對患者的正常生...
2013-11-25 -
藥膳調補女性更年期綜合征!
婦女在自然絕經前後或因其他原因喪失卵巢功能以後,可以出現一些症狀和體征,統稱為更年期綜合征,症狀之有無及其輕重常因人而異。絕大多數婦女逐漸適應這一生理階段,無需特殊處理,個別症狀較重者可給予適當治...
2016-03-07 -
冬季藥膳養生 4款藥膳讓你的眼睛“喝”飽水
核桃乳�冷的冬季帶走了水分,天氣乾燥成為了冬天的特點,人也受到了影響。一到冬天,身體就處於一個“乾渴”狀態,身體缺水、皮膚缺水,眼睛也缺水……在電腦面前工作一天,眼睛缺水更加嚴重,用滴眼液治標不治本...
2016-07-02 -
冬季藥膳養生湯 強身健體抗感冒
冬天這個寒冷的季節裡,很多朋友都容易被感冒病毒侵襲,甚至有一些體質不好的冬季每天都在感冒。家裡常備各種感冒藥,天天吃藥也不是一個辦公,今天小編推薦8款生津潤肺、提高免疫力的藥膳,堅持每日服用能增強...
2016-07-02