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冬季藥膳養生方 滋陰養肺
冬天是最容易感冒的季節，在北方家裡有火炕又有暖氣，很容易引起虛火旺盛，口乾舌燥。在北方的冬季力應該吃一些潤肺止咳、補肺養陰的藥膳，調節一下身體平衡，增強抵抗力，緩解北方天氣乾燥引起的不適。今天小編...
2016-07-02 -
熬夜族怎樣藥膳調養
國外早有研究顯示，經常上夜班的空姐、醫生、護士等夜班一族，患癌率比其他人要高出2倍。醫學科研人員研究證實，人的大腦中有個叫松果體的內分泌器官，松果體的功能之一就是在夜間當人體進入睡眠狀態時，分泌大...
2016-06-18 -
更年期綜合症吃什麼藥？更年期女人的藥膳調補8方
女性上了年紀就會出現一定的衰老現象，像月經的變化，失眠多慮，心悸乏力等更年期症狀就很容易找上門來。可不要過於焦慮，在日常飲食注意調補，能有效舒緩更年期綜合症！那麼，更年期綜合症吃什麼藥？小編推薦8款...
2013-07-24 -
痰多脾胃失調 藥膳調脾肺
脾胃不和容易引起脾虛，而人們多痰多為脾除了問題。脾有運化水液和營養物質的職能，是人體水液及營養代謝的中間環節。脾出現了問題，便不能正常運輸營養物質來養肺，水液代謝也會出現問題，這樣肺氣久而久之會變虛...
2013-08-01 -
常化妝提早更年期 藥膳調補更優
精緻的妝容雖然會讓你暫時看上去年輕了幾歲，卻會導致衰老提前到來。據英國《每日郵報》10月23日報導，美國一項新研究警告說，經常化妝可能會導致更年期提前兩年。 美國華盛頓大學的科學家對5700名參...
2012-11-05 -
中醫藥膳調節月經量多量少
都說家家有本難念的經，其實“大姨媽”這本經才是最難念的！提前不好，推後不好，量多不行，量少也不行！今天的文章就來看看月經“量”，瞭解之後也可以對症下藥，食療和藥膳助你征服它！月經量少的原因？有的人，...
2015-12-11 -
穀雨藥膳調養食譜
常用藥膳： 參蒸鱔段： ［配料］鱔魚1000克，黨參10克，當歸5克，熟火腿150克，食鹽、紹酒、胡椒粉、生薑、大蔥、味精各適量，清雞湯500克。 ［做法］黨參、當歸洗淨浸潤後切片備用；鱔...
2012-03-10 -
產後貧血怎麼辦 6種藥膳調補產後貧血
貧血怎麼辦 6種藥膳調補產後貧血" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 身懷六甲...
2011-12-19 -
肝腎不足型魚鱗病患者藥膳調養2妙方
魚鱗病是一種遺傳性疾病，多自幼發病，中醫認為其多由先天稟賦不足，後天脾胃失調所致，此病病程遷延，肝腎不足者居多，除皮膚乾燥、鱗屑症狀外，常伴有頭暈、眼幹、易疲勞或腰膝酸軟等表現。除在急性期藥物治療...
2012-12-07 -
經期保健吃什麼 九款藥膳調經止痛養血
中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致，下面9款藥膳可以幫你益氣養血、活血散寒，遠離痛經困擾。 血藤燉河蟹 雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗淨後。加清水適量，置瓦罐...
2015-01-06 -
秋季藥膳食療方擊退早衰
秋季，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、鳳梨、乳品等柔潤食物，以益胃生津。生活家特別推出秋季食療養生系列文章，讓您在秋天吃的舒心，吃的放心！ 紫外線輻射強烈，容易使皮膚角化失去彈性，造成...
2010-09-05 -
必看 夏季藥膳煲湯大全
1.靈芝陳皮老鴨湯 度夏的肉食精品當數鴨肉,其一為營養豐富,據現代營養學測定,每100克鴨肉含蛋白質16.5克、脂肪7.5克,還有碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素;其二能防疾療病,如古藥書《...
2009-07-21 -
痛經不怠藥膳調治
月經是女性正常的生理現象，同時也是特殊的時期，女性在這時候身體會比較脆弱，容易受到一些症狀的困擾，尤其是痛經。如何益氣養血、活血散寒，遠離痛經？中醫藥膳調理是不錯的方法，以下介紹治痛經藥膳五款。一、...
2016-11-14 -
冬季藥膳進補的禁忌
忌無病亂補 無病亂補，既增加開支，又害自身，如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。 忌虛實不分 中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不...
2012-11-05 -
冬季藥膳進補的四大注意
一、因人而異 每個人的體質不盡相同，藥膳應因人而異。一般而言，溫補藥膳適合於陽虛體質;清補藥膳適用於體型較胖、陰虛陽亢、肝氣旺盛者，或患有高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病者;平補藥膳一般人都可食...
2012-12-11 -
秋季藥膳食譜有哪些？
秋季是一個變幻莫測的季節，在秋季季節變化大早晚氣候溫差大，秋季也是比較乾燥的季節，在秋季的時候很多人都喜歡在秋季給自己的身體補充點能量，那麼到底秋季藥膳食譜有哪些呢，秋季藥膳食譜有什麼作用呢，接下...
2015-09-27 -
夏季藥膳湯有什麼
由於女性獨特的生理特點，她們比男性更需要補腎。因為女性的氣血很容易損耗，如不及時補腎，身體的機能也會受到影響。腎臟功能不好的女性臉色萎黃、蒼白，頭髮缺少光澤。其實，女性腎臟的健康離不開日常的保健。...
2015-09-29 -
月經失調 宜用中醫藥膳調治
以下藥膳可養血調經，適合月經失調者食用。 痛經茶 功效：溫經理氣，止痛。適用于青年女性月經前或經行時腹部隱痛、有脹滿感或時感腹冷等症。 配料：香附、烏藥、延胡各10克，肉桂3克。 益母草汁粥 功...
2009-08-26 -
四季藥膳湯怎麼做？
粳米粥='_blank' href='/baike/mizhou/'>米粥yle="text-indent:2em;"> 藥膳湯，就是將藥材和食材融為一體做成食物，藥膳湯既是食品也是藥物，藥膳湯不僅...
2015-10-05 -
4款藥膳調經又止痛
痛經是女性的一種常見疾病。很多女性都會因為痛經，來到醫院求醫問藥。從保健的角度考慮，要想緩解痛經，你要從日常生活細節做起。4款藥膳調經又止痛1、元胡益母草棗蛋元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞...
2016-11-09
