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中醫預防和調理感冒的四款經典藥膳方
春季是感冒的多發季節,很多人都深受其困擾。面對初忽冷忽熱的天氣,讓你才能讓自己遠離感冒的侵襲?下面小編為你介紹,中醫預防和調理感冒的四款經典藥膳方。讓你遠離疾病的侵擾。 桑葉菊花飲 桑葉、菊花各15...
2011-03-28 -
中醫解讀 調治春季感冒的經典藥膳秘方
春季是很多疾病的高發時期,感冒就是其中一種,引發感冒的因素有很多,如何避免這些影響因素的困擾呢?有何治療感冒的秘方?下麵中醫為你解讀 調治春季感冒的經典藥膳秘方。 銀花蘆根薄荷飲 金銀花、薄荷各15...
2011-03-28 -
春季睡眠不好怎麼調理
春季睡眠不好怎麼調理每天擁有品質特別高、時間充足的睡眠可以幫助人們恢復體力,讓心理得到放鬆,儘管活得良好的睡眠可能比較容易,但是對於一些被失眠困擾的人來說,良好的睡眠則變成了一種期望。那麼春季睡眠不...
2016-08-03 -
中醫教你調理脾胃 讓寶寶在春季長得又快又好
春季怎麼做才能讓寶寶長得又快又好寶寶正處於生長發育的高峰時期,各種營養物質需求旺盛,可是眼看著寶寶不愛吃飯,沒有食欲,或是吃的不少卻不長肉,著實令很多媽媽傷腦筋。其實這種情況多與脾胃虛弱有關。中醫認...
2015-03-04 -
便秘如何調理 緩解便秘的四個食療藥膳
便秘是很多人都碰到過的情況,導致便秘的原因有很多,那麼便秘如何調理,如何才能快速通便呢?今天就一起和三九養生堂小編來學習下吧。 材料:荸薺,棗泥餡,麵粉,水澱粉,花生油,白糖,桂花糖等各適量。 做...
2017-02-23 -
春季補腎必吃五藥膳 海參煲鴨湯養陰益腎
春季補腎必吃五藥膳春季是補腎的最佳時節,腎臟是我們身體的重要器官之一,還有排毒的功效。中醫專家指出,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,其要根據不同的症狀進行診治。補腎不可急於求成,或者盲補,而是要慢慢調理,這...
2014-03-31 -
春季四款美食藥膳可迅速止咳
春季快速止咳四食療到了春季,你會發現咳嗽的人增多了,這是因為春季天氣乾燥,導致喉嚨乾澀,早上起來時常出現乾咳症狀,有些咳嗽的很厲害,久治不好。咳嗽該怎麼治療呢?除藥物治療外,不妨試試從飲食下手,輔助...
2014-03-03 -
食療藥膳 捲心菜食譜調理你腸胃
中醫認為,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜“久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑”。《本草綱目拾遺》中記...
2017-01-12 -
幾款藥膳幫你調理產後失眠體虛
藥膳調理法 蓮子百合湯 原料:瘦豬肉250克,蓮子30克,百合30克。 制法:以上三種原料放入沙鍋內加水煮湯。 適應症:適合產後體虛並失眠的產婦。 夜交藤粥 原料:夜交藤60克,粳米...
2010-07-12 -
春季喝什麼茶好 上火有口氣多喝綠茶調理脾胃
春季易上火喝綠茶喝茶好處多多,但不同種類的茶,養生保健功效並不相同。愛茶人士,喝茶時可根據自己的身體狀況選茶。通常情況下,易上火喝綠茶,調脾胃喝紅茶。易上火為什麼喝綠茶?未發酵的綠茶性寒涼,有清熱、...
2014-04-21 -
月經期宮寒怎麼調理 九款藥膳輕鬆調理宮寒
九款藥膳輕鬆調理宮寒1母雞艾葉湯組成:老母雞1只,艾葉15克。用法:將老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2―3次食用。月經期連服2―3劑。作用:補氣攝血,健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多,...
2014-03-21 -
骨質疏鬆日常如何調理 兩款中醫藥膳來幫忙
兩款中醫藥膳防治骨質疏鬆1芝麻豆腐羹 芝麻豆腐羹需準備當歸1錢、枸杞5錢、黑芝麻5錢、蝦仁4兩、雞胸骨1付、豆腐1塊、髮菜1錢、胡蘿蔔丁少許、植物油適量、蛋白少量、太白粉少量、鹽少許、薑少許。先把雞...
2015-04-30 -
春季韭菜怎麼做好吃 溫補陽氣調理秘方首曝光
春天吃韭菜最溫補陽氣寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。溫補陽氣,助陽升發中醫認為,冬春換季時節是陽氣上升...
2014-04-29 -
15款藥膳方調理3類哮喘
根據中醫理論,哮喘一般有三種類型,因此在調理哮喘的過程中,也要對症治療,才能獲得好的效果。今天小編推薦一些藥膳方給大家,有需要的朋友可以針對自己的症狀,選擇合適的藥膳方試一試。 脾肺氣虛型:主要表...
2012-09-28 -
吃什麼養胃 中醫藥膳幫助調理胃病
因為工作、生活節奏的加快,越來越多的人因為飲食不規律都出現了不同程度的胃病。那麼有什麼好的養胃的方法嗎?吃什麼養胃呢?那麼今天我們就來瞭解一下在中醫養生藥膳裡有什麼好的養胃的食譜吧。 三款...
2016-03-12 -
春季養生小常識 8款藥膳助你緩解春困
8款藥膳助你緩解春困1核桃丹參佛手飲核桃仁5個,佛手片6克,丹參10克。將丹參佛手煎湯,核桃仁、白糖搗爛成泥,加入丹參佛手湯中拌均,用小火煎煮10分鐘,冷卻後即可飲用。2鴿肉參芪湯白鴿1只,黨參20...
2014-04-23 -
女性春季補血家常菜 三款食譜調理日常飲食
女人春季如何養生?春季女性應該補,以下介紹的三款女性春季補血家庭食療方有助調理子宮異常出血。 一、歸地燒羊肉 配方:羊肉500克,當歸15克,生地15克,乾薑10克。 制法:將羊肉切塊,放入砂鍋內...
2017-02-28 -
秋季失眠藥膳來調理 三味安眠湯喝出好睡眠
治療失眠的七款藥膳拯救睡眠一覺睡到天亮1桂圓蓮子湯取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合於中老年人、長期失眠者服用。2三味安眠湯酸棗仁三錢,麥冬、遠志各一錢,以水500毫...
2014-08-15 -
春季寶寶上火怎麼辦 加強飲食調理“防火放燥”
寶寶春季飲食的注意事項春天,萬物復蘇,寶寶們也到了發育“黃金期”,長得快,就吃得多。春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加,各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素,應該多吃;還有,適當的脂肪攝取,對寶寶們...
2014-04-16 -
春季養肝飲食調理 必備薏仁枸杞茶
春季養肝飲食調理 必備薏仁枸杞茶枸杞薏米茶食材:薏米300克,枸杞子一把,紅棗2-3顆,冰糖、水適量做法:1將買來的薏米揀出雜質,用清水淘淨並控幹水分;2將薏米放入平底鍋中,鍋中不可放油,開小火翻炒...
2014-02-18