-
女人春季如何養生 春季養生妙招推薦
人在冬季的活動量很小,因此在春天,應該加強鍛煉,使身體更健康,春季是萬物生長、萬象更新的季節。有時體質較弱的女人們在春節更要注意保養。那麼女人春季如何養生呢?接下來為大家幾個春季養生妙招,供大家...
2017-02-13 -
春季蘑菇最適宜入湯4款蘑菇湯抗癌降血壓
春季到,蘑菇生長上市,那麼在適合春季以蘑菇入湯的煲湯食譜有哪些呢?今天小編就集合了四款春季蘑菇煲湯食譜,以饗大家。 鮮蘑菇燉雞 蘑菇鮮美清香鮮嫩,正是民間謂之“不時不食”的好食材。中醫還說它理氣開...
2017-03-07 -
春季高血壓患者的保健方法
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病,而春季的時候高血壓患者更需要做好的疾病護理。下面給大家介紹春季高血壓患者的保健方法,供大家參考。 早餐清淡 一杯牛奶或豆漿,1~2個雞蛋,適量的麵包...
2015-03-14 -
春季預防高血壓的幾個方法
近兩年,患高血壓的病人越來越多。雖然醫學發展至今,在高血壓的治療上,已經有了很多有效的方法,但是我們也不能忽視高血壓對於生命的威脅。尤其是在季節更替之時,更是需要時刻密切關注血壓情況,保持血壓的...
2015-04-11 -
春季吃枇杷的好處 美容降血壓
枇杷春來結子、夏初成熟,胡蘿蔔素含量豐富。它還含有豐富的b族維生素、鉀元素等,適當吃些可保護視力、潤澤皮膚、控制血壓。枇杷的果實中還富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能刺激消化腺分泌,增進食欲。 枇杷被...
2017-03-08 -
在春季的時候要如何預防高血壓
近兩年,患高血壓的病人越來越多,。雖然醫學發展至今,在高血壓的治療上,已經有了很多有效的方法,但是我們也不能忽視高血壓對於生命的威脅。尤其是在季節更替之時,更是需要時刻密切關注血壓情況,保持血...
2015-04-01 -
春季運動對高血壓的治療有利
春季來臨,正是運動的好時節,對於廣大正在進行高血壓的治療的患者來說,也應當多注意運動。專家指出,適量的運動對高血壓的治療是很有幫助的,也是有必要的。 春季是運動的最佳時節,有利於人體吐故納新,特...
2012-05-04 -
春季要如何預防高血壓
春季肝陽上亢,血壓容易波動升高,因此春季更容易因為高血壓而出現頭痛,失眠,血壓升高等問題。那麼春季要如何預防高血壓? 中午小睡一會 忙了一個上午了可以稍微閉目養神一下,小睡一會兒使全身放鬆...
2015-03-09 -
春季高血壓患者要關注血壓
近兩年,患高血壓的病人越來越多,不久前醫學界修訂了高血壓的診斷標準,高血壓的判斷標準從高壓160低壓90降到了高壓140低壓90,這次修訂,使得高血壓病人的數量增加的更加明顯。雖然醫學發展至今,...
2012-06-08 -
春季吃芥菜可降血壓 推薦4款芥菜食療方
冬末春初,正是吃芥菜的好時機。芥菜含有多種維生素,營養豐富,不僅可以提神醒腦,增進食欲,防治便秘,還能幫助降血壓。因此,廣大高血壓患者可以多吃芥菜,控制血壓。多吃芥菜可降血壓芥菜含有維生素A、維生素...
2017-03-17 -
春季預防高血壓食療推薦
春天,容易肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、眩暈。而現代醫學也發現,春天容易使血壓波動而升高,出現頭痛、頭昏、失眠等症狀。因此患有高血壓的朋友,除注意在醫生的指導下堅持適度的體育鍛煉與對症擇時服藥...
2010-03-09 -
春季要從哪幾方面注意血壓
調節情志 穩定情緒 對於中老年高血壓患者來說,保持心情平靜、淡泊名利、不患得患失、控制情緒波動,不僅有利於血壓穩定,還是保證健康長壽的重要因素。 勤測血壓 注意波動 中老年高血壓患者家中應...
2012-04-13 -
春季高血壓起伏大 患者日常保健注意這7點
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病,而春季的時候高血壓患者更需要做好的疾病護理。高血壓是多種致命性疾病的禍根,如冠心病、中風、腎病等,特別是它引起腦出血、腦梗死的幾率比冠心病還要高出4-5倍...
2017-04-04 -
春季頭暈多因高血壓和心臟病
一些人春季常會出現頭暈,尤其是中老年人。但造成頭暈的原因有很多,一旦頭暈,患者應及時就診查清原因。 高血壓患者:頭暈或是“心事故” 頭暈是血壓高諸多症狀中的一個,但頭暈並不一定等於高血壓。 ...
2012-05-10 -
春季做好四件事遠離高血壓
立春一過,你會發現自己的精力越來越旺盛,心跳和呼吸也在不知不覺中加快了,這說明你的氣血運行速度在加快,五臟六腑的新陳代謝也更快了。但如果利用不好,陽氣也會帶來危害,比如鼓動人的血壓升高,引發高血...
2014-04-27 -
春季高血壓患者要格外注意身體
春季高血壓患者要格外注意身體,尤其是天氣變化,溫差的突然升降都可能影響到高血壓病人的病情。我們在就醫的同時,也需要自己多學一些自己診斷和治療的方法,這樣才能更好的保證自己身體的健康長壽。下面我們介...
2013-04-10 -
春季如何預防高血壓
高血壓的預防: 高血壓患者的實用膳食 1、紫靈芝湯:將紫靈芝切成碎片,放入鍋中,加清水適量,文火燉2小時,取東加蜂蜜,早晚各服用一次,可降血壓。 2、煮熟雞蛋,將雞蛋清剝去吃了,將雞蛋黃放入碗裡...
2011-04-19 -
春季高血壓飲食的“六多三少”
高血壓是一種常見病,而且已呈年輕化態勢,目前,有不少人患上了高血壓病,而且患病人群日趨年輕化。不少年輕人一旦得了高血壓症,不想過早用藥,擔心服藥後,需藥物終生伴隨。其實,這種觀念不正確,對於高血...
2011-04-19 -
春季吃野菜可以降血壓
又是一年春來到,人們在踏青賞花的同時,經常還會挖點小野菜,一來嘗嘗鮮,二來也為郊遊增加了野趣。可你也許不知道,馬齒莧、野芹菜、槐花、薺菜等還對護心大有幫助。 薺菜味道鮮美,不僅蛋白質含量在蔬菜...
2013-04-20 -
8款春季養生菜譜 可防治高血壓
1、豆腐瘦肉湯 原料:豆腐、瘦肉、薑絲、枸杞、香菇。 做法:薑片切絲、豆腐切塊。瘦肉切片,過水備用。將500ml的水注入鍋中煮開後,放入豆腐、枸杞、香菇、薑絲等同煮,用大火煮5分鐘後,再轉...
2016-05-27