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臨街住更容易高血壓?中醫4大偏方助你降血壓
現在的社會,血壓高的發病率也是越來越高了,血壓高對我們的生活會造成很大的影響,而且現在這一疾病也越來越年輕化。如果平時血壓高的人,就要注意了,在各方面都要注意,特別是飲食上。臨街住容易血壓高臨街住,...
2017-02-09 -
降血壓
多種不良生活習慣可能會引發高血壓,經常吃得過鹹,飲食中高脂肪、高膽固醇食物太多。在飲食中,要注意限制總熱量,合理攝入蛋白質,減少脂肪和膽固醇的攝入;適當多吃富含膳食纖維、鉀、鈣的食物,拒絕過量飲酒甚...
2017-02-17 -
常喝8款茶飲幫你降血壓
常喝8款茶飲幫你降血壓 羅布麻茶 羅布麻茶的降壓原理是通過羅布麻中的天然有效成分,來提高心臟和血管的功能,降低血脂,提高血壓的抗氧化能力從而達到降血壓的目的。 杜仲降壓茶 杜仲具有良好...
2017-02-06 -
患上高血壓怎麼辦 8大妙招助你降血壓
高血壓是“三高症”中最常見的一種,主要以頭痛、頭暈症狀為主。高血壓雖然發作起來不痛苦,但是卻難以痊癒,需要長期用藥物控制。因此也是很讓人頭疼的,接下來小編為大家介紹幾個降壓方法,幫助大家恢復身體...
2017-02-02 -
推薦四款春季蘑菇湯 抗癌又降血壓
四款春季蘑菇煲湯食譜1鮮蘑菇燉雞蘑菇鮮美清香鮮嫩,正是民間謂之“不時不食”的好食材。中醫還說它理氣開胃,並有抗癌、降壓、降血糖的功能。以它燉雞,鮮美醇香可口,有健脾開胃、益氣降壓的作用,為春日時男女...
2015-03-30 -
春季降血壓吃什麼粥
養生之道網導讀:春季降血壓吃什麼粥?食療粥不同於藥膳,是以藥食同源中藥材為原料的,而降血壓以飲食調理為最佳,接下來小編將為大家介紹春季降血壓吃什麼粥。 春季降血壓吃什麼粥 芹菜粥 做法:每次用120...
2016-04-19 -
春季降血壓喝什麼湯
養生之道網導讀:春季降血壓喝什麼湯?高血壓已經成為現代人高發的疾病,很多人都被高血壓困擾著,其實除了藥物治療,還可以通過食療調理,接下來小編告訴你春季降血壓喝什麼湯。 春季降血壓喝什麼湯 一、枸杞芹...
2016-04-18 -
夏季降血壓吃什麼好
養生之道網導讀:夏季降血壓吃什麼好?夏季是高血壓患者發病的高峰期,所以高血壓患者多多注意自己的身體,做好降壓工作是關鍵,那麼夏季降血壓吃什麼好?不要著急,下面小編來為您介紹吧。 夏季降血壓吃什麼好?...
2016-07-06 -
秋季降血壓必吃的10種水果
高血壓患者挑選水果有講究,降血壓的水果是首選。下面小編就為你介紹幾種適合秋季高血壓病人食用的水果,常吃助你輕鬆降血壓! 降血壓的水果 1、柿子 對於柿子這種水果要一分為二地看待,因為在柿子尚青澀的...
2017-03-07 -
秋季降血壓 家裡必不可少的10種水果
現在正值秋季,天氣非常的宜人,所以這個時候如果吃點降血壓的水果再合適不過了,那麼在秋季降血壓,吃什麼水果好呢? 降血壓的水果 1、柿子 對於柿子這種水果要一分為二地看待,因為在柿子尚青澀的時候取其...
2017-03-07 -
春季蘑菇最適宜入湯4款蘑菇湯抗癌降血壓
春季到,蘑菇生長上市,那麼在適合春季以蘑菇入湯的煲湯食譜有哪些呢?今天小編就集合了四款春季蘑菇煲湯食譜,以饗大家。 鮮蘑菇燉雞 蘑菇鮮美清香鮮嫩,正是民間謂之“不時不食”的好食材。中醫還說它理氣開...
2017-03-07 -
夏季降血壓的茶飲有哪些?
夏季是高血壓的高發期,日常生活中應該如何降血壓呢?專家指出,要降低血壓除了平時加強飲食管理之外,還可以適當多喝一些有利於降血壓的茶飲。 降血壓茶飲一:玉米須茶 玉米須有很好的降壓作用,同時具有利尿...
2012-09-29 -
秋季降血壓,家裡必不可少的十種水果
現在正值秋季,天氣非常的宜人,所以這個時候如果吃點降血壓的水果再合適不過了,那麼在秋季降血壓,吃什麼水果好呢? 降血壓的水果 1、柿子 對於柿子這種水果要一分為二地看待,因為在柿子...
2016-09-01 -
夏天吃什麼降血壓 盤點夏季降血壓食物
導讀:夏天吃什麼降血壓?夏季是高血壓患者最危險的季節,那麼在這個危險的夏季,我們如何控制自己的血壓呢?下面四季養生網小編就來告訴大家,夏天吃什麼降血壓。 夏天吃什麼降血壓: (1)芹...
2017-03-07 -
夏季降血壓 蔬菜+水裡治療更徹底
導讀:治療高血壓,日常的飲食是重中之重,那麼,夏季高血壓患者吃什麼食物好?那麼,現在我們就一起來看看適量高血壓夏季吃的食物吧。 夏季吃什麼菜降血壓 1.芹菜 芹菜中的芫荽苔、甘露醇等物質,是降血壓...
2017-03-08 -
春季吃枇杷的好處 美容降血壓
枇杷春來結子、夏初成熟,胡蘿蔔素含量豐富。它還含有豐富的b族維生素、鉀元素等,適當吃些可保護視力、潤澤皮膚、控制血壓。枇杷的果實中還富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能刺激消化腺分泌,增進食欲。 枇杷被...
2017-03-08 -
春季吃芥菜可降血壓 推薦4款芥菜食療方
冬末春初,正是吃芥菜的好時機。芥菜含有多種維生素,營養豐富,不僅可以提神醒腦,增進食欲,防治便秘,還能幫助降血壓。因此,廣大高血壓患者可以多吃芥菜,控制血壓。多吃芥菜可降血壓芥菜含有維生素A、維生素...
2017-03-17 -
夏季降血壓應該吃什麼?
醋能降血壓,能幫助減肥,還能減少鈉鹽的攝入。美食營養專家提議的生活小常識,下面幾樣菜最好要放醋: 紫紅色的蔬菜 在涼拌蘿蔔、炒紫甘藍的時候,放點醋能使菜肴的顏色更加紅亮鮮豔。這是因為這種紫...
2011-05-12 -
吃西瓜降血壓是誤讀 來看看夏季降壓食物
西瓜是夏季最常見的水果,有研究稱肥胖人士服用西瓜萃取物後血壓降低了,看來這個消息很多人認為吃西瓜能降壓,那麼,吃西瓜真的能降壓嗎? 吃西瓜能降壓嗎 西瓜萃取物降壓,不代表光吃西瓜就能降壓 ...
2015-06-30 -
春季吃野菜可以降血壓
又是一年春來到,人們在踏青賞花的同時,經常還會挖點小野菜,一來嘗嘗鮮,二來也為郊遊增加了野趣。可你也許不知道,馬齒莧、野芹菜、槐花、薺菜等還對護心大有幫助。 薺菜味道鮮美,不僅蛋白質含量在蔬菜...
2013-04-20