-
春季補血護肝的四大食譜
黑木耳炒豬肝 功效：最佳補血，補肝腎，明目之菜肴，四季皆宜。 做法:黑木耳泡發洗淨撕朵。豬肝洗淨切薄片，在水澱粉中抓芡均勻，在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中，加料酒，蔥末，薑絲，精...
2013-02-21 -
補血養生的五款家常食譜
花生紅棗粥： 400看糯米，100克花生仁，50克棗。將在鍋中加入適量水，將花生放進去煮爛，倒進去糯米和適量水，煮開後加入紅棗，小火煮成粥，加入一些紅糖調味就可以了。糯米有豐富的維生素，脂肪，...
2013-02-05 -
女人經期如何補血養生
月經是所有女性都必須經歷的一個特殊期，它也是女性生理的規律性的反應。但是月經會使得女性失去很多的血，是女性變得虛弱，那麼女人經期如何補血養生就成為了所有女性都共同關注的一個大話題。合理的調理能...
2013-05-06 -
補血養生湯的做法
天天在家吃飯，你或許有點偏食厭食.食欲不振了，這也許是因為你家的飯菜太過於單一，又或者是味道不好。這時的你，需要重新定義下“做菜的標準”。下面，就請跟著小編一起來學習如果做好補血養生湯 1.將...
2016-10-25 -
女性春季補血 讓氣色紅潤起來
你的心情好嗎？如果壓力大，精神狀態差的女性朋友，此時不僅身心疲憊，而且容顏似乎也會感知變得很差，粗糙的肌膚讓本來就糟糕的心情更是雪上加霜，春季正好是補血養顏的絕佳時機，大家動起來，讓面如桃花重現在...
2013-07-08 -
補血養生階段不同方法不同
女性自己愛美一方面是覺得這樣給自己自信，另一方面是讓自己所愛的男人更加欣賞自己，畢竟誰不喜歡美麗漂亮的女人呢，但是改變自己如果只是一味的靠塗抹化妝品來遮蓋瑕疵那就是大錯特錯了，畢竟化妝品也有卸...
2013-06-06 -
春季補血不可信的6個傳言
春季是女性補血的最佳時機，春季補血可以改善面色暗黃，使身體保持氣血通暢，但有的朋友由於聽信一些傳言，或者迷信古時一些錯誤的說法，結果不但沒達到補血的效果，反而損害了自己的身體健康。下面我們來看看...
2011-04-25 -
補血養生 女性貧血吃什麼食物好
女性貧血是由於各種各樣的原因導致的，特別是女性特殊的生理關係，所以大部分女性朋友都有或輕或重的有貧血之症狀。 女性貧血可以說是很常見的，雖然也不算是什麼疾病，但是貧血如果嚴重的話，對於女性的身體健...
2015-10-13 -
補血養生粥的做法
假如你已結婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家，你該怎麼辦呢？或許有很多男人會選擇速食.泡面等等。但如果你自己會做？這畫面會不會很美呢？相信你妻子也特別願意看到。那麼，下面就為...
2016-10-25 -
秋季益氣補血養生粥 4款補血粥別錯過
秋季益氣補血養生粥有哪些 1、芝麻龍眼粥 原料：30克白芝麻、90克龍眼、80克大紅棗、500克糯米、適量紅糖。 做法：先將龍眼與紅棗去核，洗乾淨備用，然後將淘乾淨得糯米放入鍋內，加入紅棗、龍眼肉...
2016-10-12 -
紅棗這樣炒一下再吃，沒想到補血養生效果這麼好
紅棗是咱老百姓都能吃得起的補血聖品，它的營養豐富，補血益氣，養血安神的功效，眾所周知。可能你每天都在吃紅棗，但或許你的吃法錯誤吃了半天也是白吃。你想知道怎麼樣吃紅棗最補血嗎?讓我們聽聽老中醫的秘方。...
2017-05-08 -
女人夏季補血養氣的方法 飲食補氣血效果好
女人補氣血，是養生的關鍵。女人氣血不足，就會出現臉色暗黃、頭暈乏力等情況，只有補足氣血，才有漂亮容顏。因此，女人要時刻注重補氣血。那在炎熱的夏季，女性又要如何養氣血呢？接下來為大家詳細介紹，供大家...
2017-05-24 -
秋季益氣補血養生粥有哪些
秋季益氣補血養生粥有哪些1、芝麻龍眼粥原料：30克白芝麻、90克龍眼、80克大紅棗、500克糯米、適量紅糖。做法：先將龍眼與紅棗去核，洗乾淨備用，然後將淘乾淨得糯米放入鍋內，加入紅棗、龍眼肉、白芝麻...
2017-06-15 -
夏季補血養顏就多吃這6種食物
夏季補血養顏就多吃這6種食物1葡萄歷代中醫推薦補血佳品葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有...
2017-08-01 -
經期適合喝什麼湯 調經補血養生湯食譜
月經期間都會讓女生大量失血，又或者會出現月經不調、月經紊亂等症狀。所以調經補血對於女生來說很重要，那麼如何調經補血？喝湯是不錯的調經補血的養生方法。下面就為大家推薦幾款調經補血養生湯食譜。 一、紅...
2016-04-28 -
補血養生茶 女人補血就喝這七款養生茶
現如今，大多數女性朋友對於美麗的追求，是可以用“走火入魔”這四個字來形容的，而容顏是否美麗也一直是眾多女性的心病，而氣血不足是導致女性容顏不佳的關鍵，因此，本文特為女性朋友推薦七款補血養生茶，以供參...
2016-04-28 -
貧血吃什麼好 六款食譜補血養生
貧血在我們身邊算是一種常見的症狀，引發這樣的症狀和各人體質有關係。健康專家告訴我們，貧血並不是疑難雜症，只是身體亞健康的一種表像。在我們生活周邊，可以同時食療方法進補，讓身體能夠快速的擺脫貧血的症狀...
2016-04-29 -
補血的食物有哪些 秋季女性益氣補血養生粥
血對於女人的重要程度有多高，相信不需要多說女性們都能明白，因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務，而有關的營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養血上。下面小編為你介紹幾款女性養...
2016-04-29 -
補氣補血吃什麼 夏季喝的補氣補血養生茶
已經進入夏季中最難熬的日子了，在夏季中喝什麼茶可以補血補氣又能緩解夏季的炎熱呢？下面就為大家推薦幾款夏季茶飲，有助於夏季補血補氣還能告別夏季皮膚瘙癢。 一、風熱型 症狀：屬於異位性皮膚炎的急性發作期...
2016-04-29 -
貧血的人吃什麼好 六款食譜補血養生
貧血在我們身邊算是一種常見的症狀，引發這樣的症狀和各人體質有關係。健康專家告訴我們，貧血並不是疑難雜症，只是身體亞健康的一種表像。在我們生活周邊，可以同時食療方法進補，讓身體能夠快速的擺脫貧血的症狀...
2016-04-30
