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春季防感冒5大湯
春季應多到室外運動,加強體育鍛煉,增強體質。春季天氣多變,防寒保暖很重要。避免過早脫掉冬衣,要有意的“捂”著一點,慢慢減衣服,特別要注意穿衣時“下厚上薄”,避免寒從腳生,寒邪侵腿。 防流感要考...
2012-03-27 -
春季防皮炎做好皮膚護理是關鍵
春季做好皮膚護理謹防皮炎 春天是一個美麗的季節,但也是一個皮膚病的高發季節。這是因為在春天細菌和病毒會大量繁殖和傳播,容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。而且春暖花開、百花齊放時,花中的花粉也會使一...
2013-04-02 -
春季防過敏 杜絕過敏原
1、不小心飲用的酒水 在酒精的助力下有百分之三的季節性過敏患者的都會出現劇烈的口腔不適、噴嚏、流涕現象。 這是由於白酒、啤酒和葡萄酒中都含有組胺和亞硫酸鹽等化學成分,它們會刺激口鼻、引起過...
2015-02-27 -
春季防過敏 擊碎10個錯誤習慣
鼻塞、眼睛瘙癢和咳嗽等過敏症狀讓過敏患者苦不堪言。又是春花爛漫,過敏疾病也進入了活躍期,為此,美國《健康》雜誌最新載文,總結了過敏症患者應該避免的錯誤。 1.花粉季節開窗。美國加州凱撒醫療中心過...
2012-04-23 -
春季防治子宮肌瘤的飲食寶典
現如今,因為高脂肪的攝入,導致子宮肌瘤成為女性群體的高發病。如何防治子宮肌瘤成了所有女性朋友必須掌握的知識。下面,我們將通過子宮肌瘤患者的飲食注意事項開始講起,然後為大家介紹三種防治子宮肌瘤的小妙方...
2016-11-17 -
7大妙招助孕媽春季防感冒
感冒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=418 height=627> ...
2012-03-13 -
夏季防病小常識
夏季也是一個疾病多發的季節,在夏季裡面最容易就是中暑、長痱子等。今天小編介紹幾個夏季養生防病小常識給大家,讓大家在慢慢夏日裡面少生疾病,開心健康的度過夏季。 小常識一、喝熱茶 冷飲只能暫時...
2011-05-11 -
夏季防病有哪些原則?
首先,在選購食物時,切勿光顧無牌食品及路邊販賣熟食的小販,應該儘量選購新鮮有保障的食品。 其次,在家處理食物時,應用清水徹底洗淨食物,將食物煮透後再進食。從冰箱內取出的肉類和豆製品等熟食要加熱...
2011-05-24 -
夏季防病養生足浴祛暑
足浴療法屬於足療中的一種,也同屬於中醫外治法。古人曾經有過許多對足浴的經典記載和描述,如“春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼。” 足浴保健療法分為普...
2011-05-31 -
春季如何防曬 春季防曬妙招
很多人以為防曬只是為防止變黑,其實並非如此,根據研究顯示,紫外線照射不僅會產生黑色素,還會令肌膚迅速老化。因此塗防曬霜也為了防止皮膚的老化和防止曬傷。那麼,春季該如何防曬呢? 一、選擇合適的防...
2015-03-26 -
6個夏季防病的小常識
常識一、洗熱水澡 夏天洗冷水澡會使皮膚收縮,洗後反覺得更熱,而熱水澡雖然會多出汗,但能是毛細血管擴張,有利於機體排熱。夏天該出汗時出汗,這才是符合自然規律和人體節律的方式。 常識二、疲倦需補...
2011-06-09 -
春季防癌抗癌吃什麼好
1.菌菇 屬真菌類食品,能利五臟、助消化,常食能增強肌體免疫力,延緩衰老,從中提取的多肽類物質,對消化系統的癌腫有抑制作用,並能改善人體健康狀況。 2.草莓、葡萄、櫻桃 富含排毒物質,有利...
2013-03-06 -
秋季防病五大招
冬瓜湯��季的氣候特點是初秋濕熱較甚;白露後雨水減少、氣候乾燥,晝熱夜涼;寒露後天氣很快變冷。許多人很難適應氣候的變化,所以秋季也是多種疾病的高發季節,安度多事之秋做好防病尤為重要。下面就一起來看看...
2013-02-08 -
春季防止過敏吃什麼好
春季防止過敏吃什麼好?春天是百花盛開萬物生長的季節,容易引起人體皮膚過敏,如果本身皮膚抵抗力弱,皮膚就會出現皮下紅疹、皮癬等,即過敏現象。 春季防止過敏飲食調整: 1.忌服“發物”。蝦、蟹等...
2012-03-16 -
春季防黴去黴怎麼做
在日常生活中,比較容易發黴的食物主要包括:大米、花生、玉米、糧食加工的糕點、米飯、饅頭等熟食。 一色二味巧判斷 那麼,如何發現食物是否感染黴菌呢?一般可從食物性狀的改變來進行判斷,比如顏色、...
2011-04-14 -
春季防治口臭飲用桂花茶
口臭的原因 1、口腔衛生差,有大量食物殘渣長時間嵌塞於牙縫中,或有較重的牙齦炎、牙周炎; 2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎,尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯; 3、過量吸煙者,或經常喜歡生食大蒜等食物的...
2011-04-18 -
春季防治中風的食療方
中風食療方 五汁童便飲:取薑汁、藕汁、梨汁、蘿蔔汁、白糖水、童便各等量,入瓶混勻,用炭火煎煮片刻即成。每日1次,空腹服12毫升,溫開水送下。適用於本病之筋骨軟弱、氣血不足者。 大棗粳米粥:以...
2011-04-18 -
春季防燥潤肺食譜:炙百部紅棗乳鴿湯滋陰潤肺
春季較冬季而言,雨水相對較多,空氣中的濕度明顯比冬季有所改善。但春季養生防燥潤肺依然是春季養生不容忽視的主題。民間就流傳著幾則療效比較顯著的食療偏方。其中沙參百合潤肺湯和炙百部紅棗乳鴿湯是人氣...
2013-04-09 -
夏季防病的要點與原則
首先,在選購食物時,切勿光顧無牌食品及路邊販賣熟食的小販,應該儘量選購新鮮有保障的食品。 其次,在家處理食物時,應用清水徹底洗淨 食物,將食物煮透後再進食。從冰箱內取出的肉類和豆製品等熟食要...
2012-08-12 -
春季防治流鼻血五個要點
流鼻血也分很多的症狀,不同的病症需要不同的方法。春季氣候乾燥會首先危及鼻咽部,鼻黏膜乾燥、毛細血管破裂最為常見,即為鼻出血,中醫稱為鼻衄。 肝火上逆 情志不遂,肝氣鬱結,或暴怒傷肝,幹活上逆...
2011-04-25