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春季刮痧的四個防病穴竟讓人百病不生
春季是萬物復蘇的季節同時也是疾病高發的季節,在春季疾病是十分常見的,如果沒有重視很容易導致身體健康遭受損害,因此在春季對於各種疾病的預防就應該重視起來,但是生活中的疾病有許多,各種疾病預防的方式...
2016-02-13 -
春季如何防病 揭一天中最佳抗病時間
揭秘1天中最佳抗病時間8:30Q:早上為了多睡十分鐘而犧牲一頓早飯沒關係吧?關鍵字:膽結石、低血糖A:一夜的睡眠後,人體血糖濃度處於偏低狀態,如果不及時補充能量,極容易出現眩暈出汗、兩眼發黑等低血糖...
2015-01-31 -
春季養生特別防病建議
預防外感。春季氣溫不穩,風雨多變,體弱者要注意保暖防風寒,多食醋、蒜之類有助於預防外感。過敏體質者要注意避開花粉等過敏原,外出最好戴口罩。 增強體質。主要是多參加戶外體力活動,包括各種體育鍛煉和體力...
2011-04-16 -
春季飲食:防病招數逐個數
春天由於溫暖多風,適宜於細菌、病毒等微生物的繁殖和傳播,因此,春天外感較多,對身體虛弱的人士來說,更應引起重視。春季飲食治病法肝陽上亢:頭痛、頭暈、失眠事實證明,到了春天,凡有肝陽上亢的人,特別容易...
2012-09-28 -
春季中醫養生防病又健身
每一輪季變換,都會給我們的身體帶來新的需要適應的環境。在這個萬物復蘇的季節,我們有很多事情應該去做、值得去做,也是為我們的身體打好底子的最重要根源。面對外界環境的改變,我們怎樣去調節自身呢?時間不...
2016-02-27 -
春季養生怎樣才能防病健身
春天是淨化調養身體的最佳季節,也是舊病易發的季節。春季怎樣才能達到防病健身之目的呢?養生 法則一--養陽 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜側重于養陽才能順應季節變化。根據...
2016-02-25 -
春季預防感冒怎麼吃? 這些食療方助你排毒防病
這些食療方助你排毒防病1春季咳嗽多吃梨和百合醫學專家認為,春季咳嗽多因感冒引起,尤其像近幾日,天氣轉暖後又急遽降溫,許多人沒有及時添加衣服,從而導致上呼吸道感染甚至氣管炎,這是咳嗽增多的主要原因。此...
2015-02-04 -
春季養生多吃哪些食物防病護肝
春季舊疾病是最容易容易復發的時候,特別是要保護肝臟,今天小編介紹春季養生多吃哪些防病護肝。下面就跟著小編來看一下吧 很多人到了春天,就會莫名的感到嘴苦、肩膀酸痛、偏頭痛,而肝火過旺,亦會影響於脾,...
2012-09-28 -
春季養生防病之春咳療法
春季是冬、夏兩季的過渡季,冷暖空氣勢力相當,氣候乾燥,氣溫多變,過敏原增多,孩子的防禦能力差,容易引起兒童咳嗽。春季咳嗽一般以清熱化痰,養陰潤肺為主。這些因素刺激人體的呼吸道就會產生咳嗽、咯痰等症...
2013-03-15 -
春季養生防病之皮膚過敏
初春時節,天氣冷熱交替,氣候轉變,不少皮膚問題大大增加,很多人都問道,初春如何應對皮膚過敏?外出遊玩如何防治皮膚過敏?皮炎、濕疹、蕁麻疹為最常見過敏性皮膚病,日常預防中又得注意什麼呢?以下皮膚科專...
2013-03-15 -
春季,寶寶防病要當心
春季乍暖還寒,天氣忽冷忽熱,伴隨著氣溫回升,病毒、細菌的繁殖重新活躍;而春季又是一個多風季節,大風不僅導致病毒、細菌容易擴散,也使空氣中到處飛揚花粉、柳絮。此時,寶寶抵抗力較弱,剛剛經歷了冬季的寒冷...
2017-03-07 -
春季養生多吃白色食物防病抗癌
【導讀】春季是多種疾病的高發期,但營養專家表示,只要吃對食物,合理飲食,就可以有效預防疾病,而您知道有哪些白色食物有增強免疫力嗎。下面由小編為您介紹春季養生多吃白色食物防病抗癌,希望春季養生多吃白...
2015-04-20 -
春季吃什麼食物防病抗癌
【導讀】春季是多種疾病的高發期,但營養專家表示,只要吃對食物,合理飲食,就可以有效預防疾病。而白色食物有增強免疫力,抵抗流感以及抗癌降血壓等功效。春季吃什麼食物防病抗癌呢?美國健康網站刊出了營養價...
2015-04-12 -
春季防曬的五個誤區
不要以為只有在烈日炎炎的夏季才需要防曬,一年四季都需要防曬,看看一些防曬的誤區吧! 無論SPF值多少,都需2小時補塗一次? 建議每2個小時補塗一次只是一般通則,並非絕對如此。 防曬產品需要...
2011-04-08 -
老年人夏季防病保健四項注意
夏季氣候炎熱,是人體新陳代謝旺盛的時期。老年人身體機能和耐受力較差、適應力也比較弱,加之不少老年人或多或少患有一些如高血壓、冠心病等慢性疾病,此時更要順應自然,注意養生和防病健身,對延年益壽大有裨...
2013-08-08 -
秋季防病最好少露這五個部位
秋季養生少露5個部位1肚臍時下肚臍裝已經是不再稀奇的服裝,但是這類服裝在夏季穿著還是可以的,而到了秋季便不宜再穿。古人養生有“男不露背女不露腹”這樣的說法,其實不管是男女在秋季都不適宜露腹部。首先,...
2017-08-22 -
過敏怎麼辦 春季防治過敏繞開10大誤區
春光燦爛的季節,到處都是飛揚的柳絮花粉,春季過敏就成了很多人頭痛的問題,小編教給您春季怎麼防治過敏,讓您防患於未然,一起來學習下吧! 錯誤1:忽視空氣清潔 使用空氣清潔器和篩檢程式是去除室內花粉、...
2016-04-29 -
養生秘方 冬季防病養生秘方
冬季人們易受寒氣侵襲,當寒氣入體,不僅讓你渾身發冷,影響身體血液迴圈,出現手腳冰涼等症狀,還會誘發其他疾病發生。因此,冬季人們要注意清除體內寒氣,防病養生。 秘方一:食療排寒,紅糖姜湯 紅糖含鈣、鐵...
2016-04-29 -
上火怎麼辦 春季防上火飲食原則
春天萬物復蘇本來是很美好的事情,然而春天氣溫回升快,風多雨少空氣乾燥,是非常容易上火的季節,那麼春天上火應該怎麼辦,防範春季上火的飲食原則有哪些呢?其實春季上火這種季節性的養生問題通過合理的飲食調理...
2016-04-29 -
夏季防病三要訣 早睡早起勿貪涼
夏季也是最容易得感冒的季節,很多人不注意生活細節圖涼快,身體受涼還得去醫院看病。像腹瀉、中暑、皮炎這樣的小毛病儘管不會對人體造成什麼嚴重傷害,但也會給工作、生活帶來不少麻煩。做好日常的養護,注意生活...
2016-04-30