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白領消除疲勞健康午休全攻略
聊天排解緊張壓力 即使午休時間很短，你也不要一推開飯碗馬上投身緊張的工作。一張一弛才是文武之道，再堅強的神經系統也需要有放鬆和休息。利用這段時間和同事聊聊天，交流生活趣聞或養生心得。如果你的好友...
2011-01-13 -
女性秋燥7表現 調養全攻略
秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。秋燥的症狀有哪些：1、聲音沙啞：秋燥中，咳嗽最要命。其實，口喉部位也是最容易判斷身體是否...
2013-10-05 -
日常抗衰全攻略:19個小細節 打造無齡美女
肌膚鬆弛、膚色暗黃、面容憔悴……你是不是也為自己身上慢慢浮現的各種衰老跡象煩惱不已呢？雖說想要青春永駐只是美夢，但你總可以努力讓衰老的來得慢一些。小編告訴你，只要日常注意下面幾點保養細節，你就可以讓...
2013-08-16 -
電動剃須完全攻略
刮臉、剃須對我們的作用是不言而喻的，它有益於面部清潔，使死亡的皮膚細胞脫落，還可增強顏面、下頦部的肌肉活力、促進局部血液迴圈和新陳代謝，有利於消除面部皺紋，使我們顯得年輕、俊美。 電動剃鬚刀因其簡...
2008-09-01 -
小兒難養 冬季小兒健康飲食全攻略
編者按：日常生活中，媽媽最煩心的莫過於寶寶生病了，尤其是在冬季會更加關心寶寶的飲食問題，今天讓小編與媽媽們一起來讓這個冬季寶寶的抵抗力加強吧! 冬季天氣乾燥寒冷，寶寶自身的抵抗力較弱，在日常生...
2013-01-25 -
手機保養全攻略
外殼：請對我溫柔一些 你經常會發現，一些人的手機外殼傷痕累累，除了正常的存放外，主要是摔落、敲打或搖晃把玩造成的，震動會使插接件鬆動，甚至元件脫焊、接線鬆動，所以不能直接放在行進中汽車的硬座上。野...
2009-04-21 -
A型血最宜做瑜伽 4血型專屬瘦身全攻略
想要更清楚瞭解自己瘦身成功的幾率有多大？就從不同血型的性格及飲食習慣開始分析！找到適合自己血型的減肥方法才能瘦得更有效。 血型A 最適合能保持輕鬆的簡單柔軟體操 血型A的人最適合能保持輕鬆的簡...
2011-05-25 -
國慶長假飲食全攻略 9大注意事項要小心
國慶長假，免不了要和親朋好友聚餐聚會，這個時候也是腸胃病的高發期，那在飲食上要注意什麼呢？要怎樣才能保證腸胃的健康呢？下面就和小編一起來看一下國慶長假的飲食注意事項吧。1、糧穀類食品不能缺要保證每日...
2013-10-02 -
元旦家電促銷 購買全攻略
元旦節未至，家電商家們的促銷廣告已鋪天蓋地：特價直供、來店就送紅包、幸運抽獎、買一送一、開業驚喜、重裝開業……眼花繚亂的促銷概念讓消費者一時無所適從。這裡頭有真讓利，也有窮吆喝。作為普通消費者，如...
2015-11-06 -
家庭自製豆腐全攻略
1、泡黃豆：記得泡以前要挑一下，雜質，壞豆，再洗一下，大概一夜就可以了，泡完再洗一下即可待用。 2.打豆漿：家裡只能用豆漿機代替了，大概一份豆，五份水，豆漿機自己帶的過濾網不用，拆掉，打的越...
2012-02-23 -
春季減肥 白領族瘦腰全攻略
目錄： 第一章：春季減肥 白領族瘦腰全攻略 第二章：四招腰部減肥方法 20分鐘瘦腰快准狠 第三章：4款番薯瘦身餐單 排毒又減肥 編者按：久坐在辦公桌前的白領一族，腰部最容易堆積一些贅肉，這困擾了...
2012-03-05 -
中暑怎麼辦 超全攻略讓老人輕鬆一夏
中暑是夏令季節常見性內科急病。尤以年老體弱及多病老人更易發生。 中暑按病性輕重可分為先兆中暑、輕症中暑與重症中暑三種情況。先兆中暑一般表現為：疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、噁心、注意力不集中、...
2013-06-27 -
預防耳鳴的飲食全攻略
似蟬鳴聲的耳鳴，短暫的發作還好，倘若在耳畔一直不斷的迴響，任誰也無法忍受。然，耳鳴患者就承受著這樣的痛楚。其實，有了耳鳴，對自身的飲食中多加調理就非常有幫助。為大家整理了耳鳴患者的飲食全攻略，與...
2013-07-15 -
痔瘡手術飲食護理全攻略
術前飲食護理： 病人手術前1天進食少渣飲食如麵條、稀飯等。手術當日進流質飲食如蛋湯、米湯、稀飯等。切記不宜吃牛奶及含油脂較多的湯汁，可使病人在術後1~2天內不排便，利於傷口癒合。 術後飲食...
2009-08-20 -
職場人減壓方法全攻略
近期過勞死的IT高管很多，高管有壓力，普通白領也有壓力，都市普通白領應該怎麼做才能讓自己抗擊巨大的壓力？壓力和焦慮來自對未來不確定的擔憂。過勞的不是身，而是心！菜農靠天吃飯，收成很不確定，為何不像...
2011-11-24 -
兒童外出旅遊保健全攻略
1.選擇衛生條件好，交通方便的旅遊景點選擇定點旅遊，避免東奔西跑，天天換酒店。 選擇適合寶寶遊玩的安全項目，不宜進行登山、探險類戶外運動。 2.為規避意外所造成的巨大經濟支付風險，購買旅遊險是...
2009-09-09 -
治療乙肝全攻略
你是否做好了抗病毒治療的經濟準備? 最後一項是抗病毒治療的經濟準備。拉米夫定大約每月400-500元，干擾素大約每月上千元，定期到醫院檢測肝功能、乙肝五項和HBV-DNA也需要一定的費用，長期...
2009-09-07 -
急性胃腸炎治療全攻略
疾病概述 本病是胃腸粘膜的急性炎症，臨床表現主要為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。本病常見於夏秋季，其發生多由於飲食不當，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。中醫根據病因和體質的差別，將...
2009-08-27 -
搭訕3技巧 教你倒追好男人全攻略
每個女孩都想要自已的愛情更上一層樓， 營造甜蜜愛情氛圍就更顯為重要了。渴望愛情甜蜜的女孩看過來，3大秘笈教給你。 搭訕：利用小空間讓故事發生 大多數情況下，相對封閉的場所好於空曠的場所，他的注...
2012-04-27 -
男人健身飲食指南全攻略
鍛煉是男性常選的一種健身方式，越來越多的男性渴望自己的身材變得更加強壯，健身除了揮汗如雨的鍛煉外，合理的飲食也很重要。那麼，男人們在運動前和運動後怎樣合理的安排自己的飲食？ 運動前的飲食 運...
2012-11-27
