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老人旅遊是保健需注意哪些
1.老人易疲勞且不易恢復，旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支，可休息幾天或中止旅行。在長時間步行遊覽時應隨時坐下小憩。 2.老人體溫調節功能較差，易受涼感冒，所以衣服要帶得夠，以便隨時...
2010-08-15 -
盤點：春節寶寶旅遊出行必備物品清單
手推車＋小毛巾 記得要選擇空間多、可以裝很多東西的手推車，能減輕你提東西的負擔。此外，小毛巾可以給寶寶擦手、臉，如果怕寶寶坐著會冷記得帶條輕薄型毛毯，一方面可蓋著，一方面還可以當小枕頭。 過夜...
2011-01-30 -
春節美食限量嘗 多蔬多果保健康
一年之始，美好的相聚一刻，除夕圍爐、初一初二初三...，每天都沉浸在溫暖家人的關懷中，每餐都是重頭戲，豐盛大餐、酒酣耳熱吃吃喝喝，是不是忘了自己的體重、血糖、血脂或血壓? 小心!一年之始也是萬病之...
2012-02-09 -
春節外出旅遊中常見病的防治
咬傷： 旅行中被昆蟲咬傷， 用鹼性液體沖洗傷口，可以消除疼痛。被蛇咬傷，首先要注意看傷口上的牙痕，如留有兩個大牙痕，是被毒蛇咬傷，要 立即用帶子把傷口上部紮緊，防止毒素擴散，同時，把毒素吸出或...
2011-01-24 -
老人春節出門旅遊要注意什麼
旅遊方式的選擇： 可以選擇個人獨來獨往這樣一種自由自在的方式，也可以和家人或是親朋好友同行。一切應根據自己個人情況來決定。 出門前要體檢： 老年人旅行前都應體檢，征得醫生同意，方可前往，然...
2011-01-24 -
春節外出旅遊摔傷應怎樣急救
摔傷、骨折在日常生活中經常會遇到，如果急救不當將會雪上加霜。由於沒有經驗或一時救人心切，人們可能使用了一些錯誤的急救方法，如為減輕疼痛，習慣用手揉捏受傷部位，並按摩傷部等;或骨折後隨意搬運、止血...
2011-01-24 -
2011春節白領族旅遊全攻略
旅遊雖好，但花錢也多。正因為如此，工薪族想旅遊時，往往得考慮承受能力。其實，在旅途中只要精打細算，也可以節約不少。 ●善玩也可減支出——出門旅遊，“玩”是一個最主要的目的。由於一些景區的門票價...
2011-01-19 -
老人保健 老人過春節要注意什麼
從節前開始，中老年朋友應該特別注意保養身體，以防範“節日綜合征”，讓這個春節過得有滋有味、平安快樂。 第一，量力而行 不管在家裡還是去旅遊，中老年朋友一定要以自己能輕鬆承受為前提條件，千萬...
2015-01-12 -
帶寶寶出旅遊咯 春節帶寶寶旅遊全攻略
無論你是想帶著孩子逃離瑣碎的生活，享受恣情而放鬆的親子時光，或者你期待用旅行的方式重新發現孩子，發現自己，又或者你僅僅想和孩子一起，用心去體驗和體會這個世界更多未知的可能性，那麼，都請讓他拉著你的...
2013-02-07 -
春節如何預防疾病保健康
預防外感 春季氣溫不穩，風雨多變，體弱者要注意保暖防風寒，多食醋、蒜之類有助於預防外感。過敏體質者要注意避開花粉等過敏原，外出最好戴口罩。 增強體質 主要是多參加戶外體力活動，包括各種體育...
2011-03-16 -
春節駕車旅遊出行前五大注意事項
1、注意檢查車輛 既然是自駕遊，行車前的準備就非常重要了，車況良好與否將直接影響到旅行的效果。如果可能，出遊前應到維修站對車進行一次保養，請維修站對車輛做一次安全檢查。如果不能請專業維修人員對...
2015-01-13 -
春節去雪區旅遊要注意防雪盲
日前，23歲的趙小姐趁寒假約了同學去東北雪鄉旅遊，滑雪、景區賞雪玩雪，難得放鬆的她們玩得不亦樂乎。可是當天晚上，趙小姐的眼睛就出現不適感，她以為是疲勞的緣故，睡一覺就沒事了，可第二天醒來不適感越來...
2010-02-09 -
春節後備孕 未准媽媽保健體檢不能少
如果你打算在春節後備孕的話，保健和體檢是不能少的哦。在春節期間，每家每戶都會大魚大肉，這對備孕是沒有好處的哦。所以，年後備孕就要從保健開始啦，下面小編就來為年後備孕的未准媽媽出出主意吧。女性年後備孕...
2014-02-09 -
中醫教你春節面對飯局怎麼吃保健康
春節飯局怎麼吃保健康 細嚼慢嚥 食物進入人體，血糖會升高到一定的水準，大腦食欲中樞就會發出停止進食的信號。然而，進食過快，當大腦發出停止的進食的信號時，往往已經吃了過多的食物，而細嚼慢嚥，...
2016-01-27 -
春節保健 春節要如何喝酒和解酒
春節臨近，各種年會、聚會應接不暇，喝酒自然是難以躲過的一關。那麼，怎樣喝酒才健康？中醫專家教你如何“喝酒”與“解酒”，在放鬆自己的同時保護好自己的健康。 要“會”喝酒 一、要瞭解酒水中的酒精含量：...
2015-01-28 -
春節三類男人要多注意身體健康保健
對於男人來說，放棄平日繁忙的工作，此時終於有時間可以坐下了休息一會。但是幾類男人要多多注意身體健康問題，過年了，不要把身體健康過壞。 1、工作族男人，警惕生殖感染。 此類男性憑藉年輕，大多對健...
2016-02-08 -
春節老人如何保健養生
春節老人如何保健養生？ 一、作息別擾亂 平時，不少老年人都喜歡晨練，有的喜歡唱唱歌、跳跳舞。過年這幾天，一下子忙了起來，不少老人便耽擱了鍛煉。節日裡慶賀一下是應該的，但是一定要掌握好“度”，切忌過...
2014-01-26 -
春節保健:10個秘訣讓你千杯不醉
一、多喝白開水或者是清水，為體內補充水分，恢復體內水分平衡 酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水...
2011-01-29 -
春節期間的養生保健之脾胃篇
春節就要到了，這是我們民俗中的大節，絕大部分的人，只要條件允許，不管天南海北，都得趕回家團團圓圓過個年。在這期間，吃喝是個重頭戲，畢竟，辛苦了一年，成功與否先擱一邊，把氣氛搞起來，一方面忘卻過去一...
2015-02-06 -
春節送保健品倒不如送它
春節送保健品倒不如送它其實小編給大家的建議就是春節可以送給父母長輩一個足浴盆，送一個足浴盆才是真正的送健康。很多人覺得送足浴盆是不是有點不夠體面，其實現在人們的生活水準提高了，家家都不愁吃不愁穿，送...
2018-02-17
