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清明節外出踏青要慎防三種疾病
踏青是許多市民清明小長假裡的保留項目。但根據往年清明假期的門診經驗，專家表示，外出遊玩易患感冒、花粉過敏、腹瀉三種疾病。為此，市民要當心“清明綜合征”的困擾，提前做好準備，健康出遊，健康回家。 ...
2011-03-30 -
春遊需防花粉過敏
每當春暖花開之季最容易引起花粉過敏的多為種子樹，如枸樹、蓖麻、地膚、法國梧桐居多，這些植物花粉量大體積小，空氣中含量高，在風起的日子更容易傳播，所以春天郊遊時出現花粉過敏者更多。 花粉中含有的...
2012-02-05 -
春季踏青的養生奧妙
春天會使人們想到：踏春、踏青、郊遊、春遊。其中包含了：走、郊外、田野、有花草。她傳遞給我們的資訊：春天最好到到郊外有綠草鮮花的曠野裡去走走。 春天裡，萬物欣榮，生機蓬勃，很多人想去踏春出遊，我...
2011-04-14 -
春天踏青孩童要注意遠離過敏原
春天是空氣中花粉濃度最高的季節，也是過敏的高發季節。小孩出去玩，很喜歡動手去摘花、草地上打滾，這些行為都可能被藏在花粉、草叢、灰塵等裡面的蟎蟲或昆蟲叮咬，尤其是過敏體質的小孩，這個時候可能導致患...
2012-04-30 -
春季踏青曬黑？多吃這些食物可快速美白
春季萬物復蘇，陽光和煦，是踏青的好時機，可是春天的紫外線也比較強，稍微不注意就被曬黑了。春季踏青後曬黑如何快速美白？別著急，下面就為大家介紹一些快速美白的好方法。快速美白的3個技巧其實，只要用對方法...
2017-04-14 -
春季踏青應該選對你的方法
很多人都認為在春季踏青是最好的選擇，踏青是非常好的運動方式，但是專家表示說我們在選擇踏青的時候一定要選擇適合自己並且正確的的踏青方式才是健康的運動方式。 蕩秋千、放風箏或者登山，這些古人鍾愛的踏...
2013-08-05 -
春季踏青放風箏預防近視
肝火旺盛的年輕人春天易傷目，應多護肝 又是一年春來到，與春天有關的疾病也多了起來，其中來眼科報到的人就不在少數。臨床統計發現，這些患者中有性格急躁的年輕人，也有情緒易波動的更年期女性，其症狀為...
2011-04-20 -
春天老人春遊要注意些什麼？
春遊的時間選擇要得當。 初春的溫暖之後，還有倒春寒，因此應選擇氣候徹底轉暖、鳥語花香時外出旅遊。 外出時要備足衣服。 衣著應寬鬆合體，以免影響身手靈活和血液迴圈。休息時要及時加穿衣服，防止...
2012-04-18 -
春季踏青應如何保健
郊野，萬木吐翠，芳草茵茵，群芳闐豔，百鳥爭鳴，陽光和熙，空氣清新，置身於這如詩如畫的環境中，能使人心胸開闊，疲勞消除，精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液迴圈，增加腰腿肌肉的活動，加強心臟和...
2011-04-29 -
四種踏青方式舒緩眼睛的疲勞 也讓心情變得更美
春暖大地，萬物復蘇。人的眼睛在長時間的工作下非常容易疲憊，我們需要的就是多看看綠色的，春季裡面的深林草地都是一個很好的選擇，綠色的草地對於我們的視力的恢復有很大的好處。所以在這樣好的天氣裡面我們應...
2016-05-27 -
四種踏青方式舒緩眼睛的疲勞 也讓心情變得更美好
春暖大地，萬物復蘇。人的眼睛在長時間的工作下非常容易疲憊，我們需要的就是多看看綠色的，春季裡面的深林草地都是一個很好的選擇，綠色的草地對於我們的視力的恢復有很大的好處。所以在這樣好的天氣裡面我們應...
2016-06-13
