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戶外出行之選擇登山鞋
詢問優秀的店員：當你走進一家戶外用品店， 詢問較有經驗的售鞋員，他對他所銷售的貨品最瞭解， 假如那位店員不在， 約個時間再回來。 測量只腳的尺寸：不要因為常穿那個尺寸， 就設定你就是穿那號鞋， 人的...
2011-05-04 -
春節出行如何防感冒 哪些藥物出門必備？
春節出行必備的藥品1防感冒藥物——日夜百服甯、白加黑、速效傷風膠囊感冒絕大多數是由病毒所引起，而引起感冒的病毒種類繁多，在治療方面，藥物幾乎是“無能為力”，其只能起到緩解症狀的作用，那麼出行時為什麼...
2015-02-22 -
雷雨天出行需注意什麼
雷雨天出行需注意什麼1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上,出行空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。2、遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。3、出行時,不宜在大樹下躲避雷雨,如萬不得已,則須...
2016-08-03 -
孕媽安全出行指導
孕媽安全出行指導 公共交通出行 乘公共交通出行比較方便、省體力，但是在乘坐時還是有很多隱藏的危險，需要孕媽媽注意!育兒 1提前出門，不要追趕公車 由於節假日外出遊玩和購物的人較多，孕婦出門就更加需要...
2014-07-02 -
春運正式開啟，回家路上健康你要怎麼來”保“
2017年春運大幕昨日正式拉開。春運返鄉心切，車站又人多嘈雜，一不留神往往會狀況百出。體驗過春運的人都知道，無論是飛機、火車還是長途汽車，到處都是人擠人，空氣污濁，要是遇到臥鋪車箱裡有乘客感冒“放...
2017-01-17 -
夏日出行注意事項 夏季出去遊玩需要注意什麼
夏季是出去旅遊的旺季，這時候很多家長都會帶著自己的孩子出去放鬆，很多情侶都會去海邊浪漫，這是非常讓人高興的事情。但是又因為夏季的陽光太強烈，會出現皮膚曬傷，中毒等一些情況。那麼夏日出行注意事項有...
2014-07-30 -
春季出遊防曬防過敏 出行7點須謹記
春遊踏青的注意事項1注意換季保暖春季“乍暖還寒”之時，天氣變化無常，時冷時熱，時風時雨。因此，最好提前取得旅遊目的地的氣候資料，出行時的穿著以輕便暖和為宜，隨身要帶保暖外套。騎行登山，體力、熱量消耗...
2015-03-18 -
女生戶外出行指南
戶外運動女生出行指南，女生戶外知識須知：出門在外，安全第一，注意事項，牢記心裡。旅途中，滿懷憧憬，期待邂逅一段浪漫和奇遇，但是出行在外絕對不能忽視安全問題，懂得提高警剔、瞭解如何自保十分必要的。 防...
2011-05-24 -
寒露時節注意事項 寒露出行時須知五注意
寒露出行時須知五注意現在是遊山玩水的好時間，一家人出去遊玩不要太幸福啊，楓葉紅了、菊花盛開了、秋分徐徐這是不錯啊，心情也變得非常的好，那麼在旅途中我們需要注意什麼呢?1出行充分考慮秋天也是乾燥，炎熱...
2015-06-03 -
出行防曬 少吃這些感光食物
假期來臨，打算出行的女性朋友在出行時，必不可少的功課就是防曬。但是防曬除了塗抹防曬用品以及做好防曬修護之外，還需要注意的就是，有些食物感光性較強，吃多了，可是會讓肌膚受到紫外線的侵害哦。下面就和小...
2016-07-29 -
除夕出行中醫食療防暈車的有效方法
除夕回家過年是一件讓人高興的事，但如果乘車時發生暈車，就會讓人非常難受。古方中醫疑難病研究所中醫養生專業人士表示：其實，只要注意飲食調節，很多暈車就可以減輕或避免。為什麼會發生暈車呢？古方中醫專業人...
2017-03-05 -
春季旅遊出行的幾個錦囊妙計
一年之際在於春，許多家庭已做好外出遊玩的計畫，萬事具備，只欠東風。但乘車勞累、異地氣候的差異以及食宿不規律等很容易給人體帶來健康隱患。 錦囊一：戴口罩呼吸道防傳染病 注意佩戴口罩，儘量減少在...
2015-02-13 -
老年人旅遊帶好出行“三件套”
手機：24小時隨身帶，保持開機 有的老人覺得手機常年不用，還費錢、費電，就不愛帶，也不愛開機，沒事就關機。其實這樣很不好，遇上什麼事情，家人聯繫不上，乾著急。 其實現在電子產品更新換代很快，...
2012-05-16 -
春遊出行如何養護頸椎腰椎
坐火車：多伸懶腰拉伸脊椎 “坐了十幾個小時的火車，腰都快斷了。”這是坐火車出遊的人最頭疼的事。專家解釋，這是因為人坐久了，腰部肌肉長時間處於緊張狀態，會使肌肉勞損而引起酸痛不適。 無論採取什...
2012-05-08 -
“五一”駕車出行要注意什麼
養生之道網導讀：“五一”駕車出行要注意什麼？馬上就要迎來我們的“五一”假期了，小編和你們一樣的激動呢！很多人有“五一”駕車出行的計畫，那麼“五一”駕車出行要注意什麼？一起來看看吧。 “五一”駕車出行...
2016-04-29 -
春天出行易犯困 教你駕車提防“春困”
春暖花開，暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感到發困。尤其是經常跑長途的汽車司機，更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免司機朋友抵抗春困呢？ 春困是人體生理機能隨自然季節變化...
2011-04-18 -
春天出行易犯困 教你駕車提防“春困”6大招數
春暖花開，暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感到發困。尤其是經常跑長途的汽車司機，更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免司機朋友抵抗春困呢？ 駕車出行防“春困” 春困是人體...
2011-03-28 -
懷孕初期可以開車嗎 孕期出行注意事項
懷孕初期可以開車嗎？ 答案是否定的。不建議大家懷孕期間開車，尤其是前三個月和後三個月。 1、懷孕前三個月是危險期，最好不要開車上班。前三個月，因為寶寶剛剛到肚子裡，還沒有穩固，開車時劇烈震動...
2016-07-04 -
步行健身在於春 開春運動有良方
在春意融融的日子裡，快步行走健身法應是您的最佳選擇。專家建議，一個人每天運動量的最低限度應該是消耗3000大卡的熱量，這正好與步行一萬步所耗熱量大體相當。對於現代人而言，每天步行一萬步並非一件輕鬆...
2016-03-08 -
女士美容手冊 十一出行必備護膚策略
編者按：十一國慶長假很多人們不願意呆在 家裡，出去走走釋正常的，但是要學會保護好自己的皮，尤其是女人們 。那麼，女士美容手冊教你出遊如何保養肌膚，護膚方法不得錯過? 飛行前 如果是要長途飛行，那...
2015-09-23
