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大雪養生:出行速度要放慢 最好穿軟底鞋
保健 href="http://yangsheng.familydoctor.com.cn/hot/yangshengbaojian.html" target=_blank>養生保健專家介紹說,伴...
2012-12-06 -
春運飛機上該怎麼吃?坐飛機前飲食三忌
馬上就到春節了,隨著春運的一天天臨近,人們也開始準備踏上回家的路。如今,隨著經濟的發展和人們的收入增加,人們坐飛機的頻率越來越高。有些人為了趕飛機總是在登機前隨便吃一點,結果導致上飛機後出現頭暈、胸...
2016-02-03 -
五一出行旅遊小貼士 吃字當為先
五一出遊注意什麼?旅遊六要素,這就是“吃、住、行、遊、購、娛”六要素形成的過程,是個從低級到高級發展的過程,深信今後還將會有第7個字出現!按照這六個要素,安排和進行旅遊活動中要特別注意什麼呢? ...
2014-04-21 -
國慶出行飲食注意要點 吃好才能玩好
國慶長假已經開始,很多人都制定了或長或短的出行計畫,看不一樣的風景,品嘗自己家鄉沒有的美食。雖然出行到另外的地方必不可少就是吃!但是出行中的飲食,必須是吃好才能玩好。不要因為飲食問題讓身體出小問題,...
2014-10-03 -
春運到 火車上飲食怎麼安排
隨著農曆新年快到了,春運也逐漸開始了。在漫長的火車旅途上,要吃什麼食物好呢?在這裡,不然就來一起瞭解瞭解火車上吃什麼食物好吧。火車上的飲食原則消除旅途中的疲勞,合理飲食非常重要。為了儘快地消除疲勞,...
2016-01-24 -
五一出行防曬 少吃這些感光食物
五一小長期將到,打算出行的女性朋友在出行時,必不可少的功課就是防曬。但是防曬除了塗抹防曬用品以及做好防曬修護之外,還需要注意的就是,有些食物感光性較強,吃多了,可是會讓肌膚受到紫外線的侵害哦。常見感...
2016-04-29 -
中老年人養生指南 元旦假期出行飲食四原則
元旦到來,一定少不了美食的陪伴。究竟在新年的節日裡在怎麼吃才最健康?元旦出行飲食有哪些原則呢?究竟如何才能在享受大快朵頤樂趣的同時,也不會出現發胖、腸胃不適等諸多問題? 中老年人養生指南 元旦假期...
2017-03-10 -
夏季戶外 低碳出行三步曲
目錄: 第一章:低碳出行三步曲 第二章:步行現在時 第三章:出行必備之自重式訓練 編者按:開車出去玩,然後再去健身房跑步。先不說油價上漲的事。開車出行本身就很麻煩。為什麼不試試步行這樣的...
2012-05-21 -
春運期間如何預防旅途性精神病的發生
春運期間旅客應在旅行開始前充分做好出行準備,防止旅途性精神病的發生。客流量大,冬季列車門窗緊閉,車廂內擁擠,空氣品質差等都是旅途性精神病的誘發因素。 1、春運期間乘客較多,準備乘火車出行的旅客在...
2013-01-04 -
雨天出行為了安全不能不知的事
夏季是雷雨多發的季節,在雨天出行不比在天氣晴朗的時候,因為無論是行人還是駕駛車輛的人視線和反映都會有所影響影響,那麼在雨天到底要做到哪些才能安全出行呢?下面我們一起來看看吧。 1、選擇適合的雨...
2014-07-14 -
如何警惕國慶出行的突發病
首先,你要準備去一個陌生的地方,當然要先對它要有個大體的瞭解,瞭解什麼呢?瞭解那裡的衛生條件等等,特別是2009年搞得人心惶惶的新型流感,如果您要去旅行的地區是當時HIN1流感流行的地區,那您就...
2012-03-30 -
秋季出行必備巧克力
秋季出行必備巧克力的原因具體介紹 運動營養學的研究表明,運動前食用巧克力,可以增加肌肉內的糖原儲備,有利於提高運動能力,延緩疲勞。運動後食用巧克力,能夠及時補充人在運動中消耗的能量和肌肉中消耗...
2012-04-22 -
糖尿病患者十一出行必備指南
1、血糖儀 因為在外出時,不論是飲食、活動、情緒都和日常生活有所不同。所以糖友們必須要隨時掌握自己的血糖狀況,然後根據自身情況來控制藥物藥量、調節自己的飲食和運動。 2、日常藥物 如果是...
2015-09-06 -
秋季安全出行注意事項
秋高氣爽的季節,很多人都喜歡到戶外去活動,比如騎車出行,可是在這個過程當中卻很容易受到一些不利的因素影響到安全,因為秋季也是很很容易出現降雨多霧的天氣,出行的時候沒有注意做好準備,可能容易產生一些...
2015-11-29 -
雪天出行注意事項
冬天是很多人都喜歡的一個季節,雖然寒冷,但是雪景也是比較唯美的,可是我們都知道,冬天要是不注意不小心的話,就可能會讓自己凍傷揮著摔倒,影響到我們的健康,所以大家一定要注意瞭解一下冬季保護自己的方法...
2015-11-29 -
假期孕婦出行十大注意
雖然說懷孕後行動多少會受到一些限制,但狀況穩定的孕媽媽,還是可以在孕中期安排輕鬆的旅遊行程的。不過,想要在孕期快樂出遊,必須先有細心的準備和計畫。如何準備和計畫呢?就讓豆豆媽為你介紹介紹吧。 一、孕...
2009-07-24 -
春節帶寶寶出行應多喝水
不論是汽車、火車還是飛機,都人多擁擠,室內溫度較高。而且,高空飛行時,機艙內的空氣也很乾燥。這時,寶寶不顯性失水就會增加,如果不及時補水,就可能造成脫水。因此,帶寶寶出行,一定要記得多給寶寶喝...
2012-01-19 -
怎樣帶寶寶“擠春運”
怎樣帶寶寶“擠春運” 2012年各大城市的春運熱潮啟動了!對於寶寶來講,無疑是一次特別的經歷,而父母最擔心的就是在這或長或短的旅途中,孩子能否吃得消。那麼在這種人群密集、空氣污濁、奔波勞累的旅程...
2012-01-13 -
中秋出行 如何預防寶寶暈車
中秋小假期就要到了,爸爸媽媽有計劃帶孩子駕車出遊嗎?可是,家有暈車寶寶怎麼辦呢?學齡前兒童比成年人要容易暈車哦,所以想要快樂出遊就要先做好預防暈車的準備。 寶寶比成人易暈車 4歲以前孩子的前庭功能...
2013-09-18 -
寶寶多做運動有助發育 寶寶初春運動8注意
春季是寶寶生長發育的黃金季節,為什麼這麼說呢?寶寶在春季做運動要注意哪些方面的問題呢? 春暖花開,萬物復蘇,人體的各種機能也從“冬眠”中蘇醒過來,此時多參加運動、鍛煉,會起到事半功倍的效果。 科學...
2013-02-26