春運期間如何預防旅途性精神病的發生

春運期間旅客應在旅行開始前充分做好出行準備， 防止旅途性精神病的發生。 客流量大， 冬季列車門窗緊閉， 車廂內擁擠， 空氣品質差等都是旅途性精神病的誘發因素。

1、春運期間乘客較多， 準備乘火車出行的旅客在啟程前必須做好充分準備， 備足食物和水， 妥善安排好自己的行程， 保證充分的休息和營養。

2、因為擔心財物的丟失是造成旅途性精神病的重要因素， 所以出門時最好和親朋好友結伴而行， 以便旅途中能相互照顧。

3、在旅途中， 不妨多與身旁的旅客閒談， 以排遣單調的旅途生活所帶來的焦慮與不安情緒，

4、另外旅途中應注意儘量多活動肢體， 停站的時候可打開車窗以便空氣流通， 條件允許的情況下可下車在月臺上稍稍走動。

5、如車上人多擁擠， 自己又無座位， 切不可在疲憊不堪的情況下繼續堅持旅行， 應中途下車休息， 待疲勞狀態消除後再重新上路。