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巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心...
2017-02-17 -
巧用藥膳治痛經
方法步驟： 01 當歸羊肉湯，當歸有補血活血、調理月經的作用，還有止痛化瘀的作用，能緩解因為子宮不正常而帶來的疼痛。將羊肉、當歸、生薑一起煮湯服用，能有效緩解痛經。 02 艾草母雞湯，艾...
2014-12-19 -
秋燥易傷肺 巧用藥膳止燥咳
中醫學認為，秋冬之交燥氣當令，燥易傷肺，肺臟嬌嫩，喜潤惡燥，對乾燥敏感，故秋冬容易出現燥咳的情況。燥咳常見咽燥聲嘶、乾咳無痰、口唇乾裂、心煩口渴、皮膚乾燥、大便秘結，或頭痛、鼻燥、關節疼痛、氣喘等...
2012-09-27 -
腎臟病人應“辨證施膳”食用藥膳
水腫藥膳1赤小豆粥：赤小豆100克，大米100克。用水適量熬成粥，每日1餐。功效：清熱利水消腫，用於急性腎炎、慢性腎炎等水腫為濕熱者。2西瓜翠衣茶：西瓜青皮10克，綠茶適量。新開水適量沏茶飲用。功效...
2016-05-04 -
愛滋病患者的飲食原則和食用藥膳
性病對於我們的健康威脅很大，尤其是愛滋病，一旦惡化，會給患者帶來生命危險，在積極配合醫生治療的同時，良好的飲食護理時必要的，很多患者關心愛滋病患者的飲食療法與注意要點，下面我們一起看看關於愛滋...
2015-10-19 -
熟地常用藥膳
熟地黃芪羊肉湯 氣血雙補 材料：羊肉750克、當歸頭20克、白芍15克、熟地、黃芪各50克、生薑3片、紅棗5個。 烹製：羊肉洗淨切塊，用滾水拖過；紅棗去核，當歸頭切片，白芍、熟地、黃芪、生薑均洗淨...
2017-03-05 -
杜仲的食用藥膳
1、杜仲煨豬腰：杜仲10g，豬腎1個。豬腎剖開，去筋膜，洗淨，用花椒、鹽淹過；杜仲研末，納入豬腎，用荷葉包裹，煨熟食。 源于《本草權度》。本方主要以杜仲補肝腎、強腰止痛。用於腎虛腰痛，或肝腎不足，...
2017-03-05 -
治療產後血暈八大藥膳 根據病症分型採用藥膳調理
治療產後血暈八大藥膳血虛氣脫型藥膳方黃芪粥：黃芪20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁。粳米50克煮粥，熟後加入藥汁和適量紅糖，再稍燉即成，每日早晚各服1次。五味子大棗人參湯：五味子50克...
2014-07-22 -
妙用藥膳祛痰濕 減脂肪
一般來說肥胖的人大多飲食失調或食欲亢進或偏嗜肥膩甘甜之食。久之，便會導致脾失健運、肺失通調、痰濕內滯肌體而成肥胖。因此，減肥就應以健脾利濕、消食化積、活血化瘀、化痰導滯為原則。運用藥膳減肥，就是根據...
2012-09-28 -
失眠也是一種病 巧用藥膳調理失眠
失眠的原因及如何調理失眠多夢的原因都有哪些?是什麼引起失眠多夢的?以下專家分析了幾種常見原因，以供參考：1環境原因：常見的有睡眠環境的突然改變，以及睡眠環境中，空氣負離子的缺乏。最新研究表明，空氣中...
2015-05-02 -
青春痘如何用藥膳治療四種藥膳食療法
對於青少年來說，其身體正處於飛速生長的階段，而愛美之心也逐漸的在其心中萌發，此時，因為體內內分泌紊亂而導致臉部長有青春痘的現象，會導致許多青少年產生自卑的心理，因此，藥膳食療治青春痘的方法，就成為...
2016-04-25 -
消暑降溫多食用藥膳粥
下面為大家介紹幾款藥膳粥，材料不多，製作簡單，很適合一般家庭，您不妨試試。 葛根粥 材料：葛根粉20克，粳米（大米）50克。 做法：粳米洗淨後入鍋，加水適量煮粥，待熟爛時，放入葛根粉再煮片刻即可。可...
2011-03-03 -
向“小骨”學習怎麼利用藥膳養生
最近熱播的電視劇《花千骨》中出現了很多藥膳的名字，引得大家紛紛效仿。最近更新的這一期更是提到了菟絲子可解至毒。那麼菟絲子到底能不能解毒了?菟絲子又是什麼?該怎麼把它加入到我們的養生食物中了?今天就...
2016-03-21 -
如何用藥膳預防頸椎病
對於頸椎病藥膳的選擇，應根據類型、病情輕重、病程長短以及患者的健康狀況來選擇膳食。 (1)頸型：採用核風除濕、舒筋活絡之法，選用《實用骨傷藥膳療法》中的“胡椒根婉蛇肉”之膳。具體內容：①主料：胡椒根...
2017-03-06 -
腎結石應該如何用藥膳調理
腎結石的保健藥膳 藥草茶 ①石葦冬葵茶 石葦30克，冬葵子30克，金錢草30克，水煎服，可排石。 ②玉米須茶 玉米須50克，車前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去...
2010-08-05 -
消暑降溫應該多食用藥膳粥
葛根粥 材料：葛根粉20克，粳米（大米）50克。 做法：粳米洗淨後入鍋，加水適量煮粥，待熟爛時，放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚食用。 作用：解暑清熱，生津止渴。適用於夏季發熱不退、口幹煩渴...
2010-08-09 -
頸椎病治療常用藥膳
（1）生薑粥 藥物組成：粳米50g，生薑5片，連須蔥數根，米醋適量。生薑搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，食後覆被取汗。 功效：祛風散寒。 主治：頸椎病太陽經腧不利型。 （2）川烏粥 藥物...
2010-08-10 -
家庭常用藥膳案例
(一）人參麥冬五味飲 人參6g，麥冬15g，五味子10g，冰糖20g。將人參洗淨、潤透、切片，與麥冬、五味子一同煎湯，先後兩次濾出，將兩次濾液兌在一起，加人冰糖，攪勻即可飲用。可大補元氣，固脫生津...
2017-03-07 -
食用藥膳粥助你呼吸道健康
呼吸道被感染患者主觀上感到悶、空氣不足，客觀上表現為呼吸不通暢、費力，嚴重時出現鼻翼扇動、紫紺、端坐呼吸，輔助呼吸肌參與呼吸活動，並可有呼吸頻率、深度與節律的異常。那麼，到底如何提高呼吸道免疫力和...
2014-07-04 -
春養肺 用藥膳
中醫有句話叫“肺為嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為，正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質。因此，春季養...
2017-03-09
