-
早上瑜伽跟晚上瑜伽的好處在那嗎
養生之道網導讀：想知道早上跟晚上練瑜伽的區別?想知道到是早上練瑜伽好還是晚上練好，其實都很好都有不同的用處。 早上瑜伽跟晚上瑜伽的好處在那嗎 早晨瑜伽：做一個“活力”超人： 早上起床後，懶懶得伸個...
2012-09-27 -
晚上十一點後做這事會加速死亡
那麼晚上十一點後做什麼事會加速死亡呢?1喝咖啡其實有的人晚睡並不是自己想這樣做的，有的時候為了加班，為了完成手裡的工作，不得已將會熬夜，雖然一開始因為身體強健，感覺不到困意，但是隨著時間的推移，困意...
2015-12-01 -
想要夫妻恩愛就一個晚上給她“十分鐘”
夫妻在一起久了之後，對於另一半難免有所抱怨，其實女人要的很簡單，只要你給她體貼，給她陪伴也就夠了。 夫妻在一起久了之後，對於另一半難免有所抱怨，其實女人要的很簡單，只要你給她體貼，給她陪伴也就夠了...
2017-03-04 -
這些水果晚上吃多真的會犯病！
晚上最好少吃高糖和高脂肪水果1高糖水果榴槤：蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴槤...
2014-12-05 -
晚上如何在家做瑜伽
【導讀】晚上如何在家做瑜伽 晚上如何在家做瑜伽 1、樹姿勢 雙腳併攏，以山的姿勢開始，腳趾充分張開伸長，用你的前面大腿肌肉來帶動在膝關節附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。 雙手合十...
2015-04-17 -
玩手機有什麼危害？教你晚上玩手機不傷眼
玩手機不傷眼的小妙招1保持眼睛與手機的距離為30釐米左右。2注意光線的強弱度，要讓有效的光線從左前方照射過來，以免陰影長時間對視力造成影響。3一定要避免夜間在黑屋裡看手機。4睛裡的壓力靠水分，所以要...
2015-03-12 -
補鈣吃蝦皮效果好 切忌晚上吃
眾所周知，蝦類食物含鈣高，是很多人都會選擇的補鈣食物。不過，只有吃對蝦皮才能真正起到補鈣的作用。同時，有很多人都不是很明白蝦皮應該用水泡多久。今天，小編就來為大家解答這兩個問題吧。 補鈣吃蝦皮效...
2016-07-26 -
晚上吃吃這些水果更有益
水果富含各種維生素，是我們身體健康不能缺少的。不過，吃水果是需要講究時間的。如果你選擇在晚上吃水果就需要知道有哪些水果適合，有哪些水果不適合在晚上吃。下面小編具體為大家介紹一下晚上要怎麼吃水果吧。...
2016-07-15 -
早上和晚上什麼時候跑步減肥好呢？
春天氣溫慢慢回暖所以戶外健身的人越來越來越多了，而跑步稱為很多人健身的選擇。有些人認為早上跑步可以提神讓我們一天都有好精神，同時早上空氣還很清新可以促進我們肺部呼吸。但是小編卻認為最好的跑步時間是...
2015-11-02 -
晚上做什麼運動可以減肥
現在生活條件變好了，很多女性都會選擇擁有健康的身體，苗條的身材。社會上還是有很多胖子，有些胖子由於過度肥胖可能會導致血壓升高，身體負荷過大，很多因素都使得這些人需要減肥。我們都知道減肥最健康的方法...
2015-07-10 -
晨練比較好還是晚上運動好
大家都知道鍛煉身體對我們人體有著許多的功效,有些人喜歡在早上鍛煉,有的人喜歡在晚上鍛煉,但是就有一些人人會有疑問,還有一些人會糾結到底是在早上鍛煉,還是在晚上鍛煉,今天就來為大家分析一下. ...
2015-05-11 -
晚上喝蜂蜜水會胖嗎
我們都是到晚上的時候儘量不要進食， 除了要保證自己的腸胃健康之外，也是為了達到一個減肥維持身材的目的，但實際上並不是所有的食物都不適合晚上食用，比如說在晚上的時候喝蜂蜜水的話，其實是不容易長胖的因...
2016-07-15 -
晚上不能吃薑？信了多年的話，真相原來是這樣！
1 晚上吃薑等於吃砒霜? 真相：晚上吃薑的確不是很理想，薑的刺激性會影響睡眠，從中醫的角度講，晚上陽氣減弱，陰氣旺盛，吃姜會影響陽氣的收斂，不利於身體的自然調節和機體的自我修復。 但是，如...
2016-03-22 -
女人晚上這樣睡覺夜夜失眠！
睡覺是每天都要做的事情，美美睡上一大覺本是“人之常情”，現在卻成了不少人的奢望。可你有沒有想過，除了外界因素，一些壞習慣也會把睡眠偷走呢？以下6種狀態肯定睡不好，下面就一起來看看。 失眠！" ...
2016-11-30 -
60歲老人晚上失眠怎麼辦
一、60歲老人晚上失眠怎麼辦二、治療老人失眠的食療方三、老年人失眠的原因60歲老人晚上失眠怎麼辦1、找到適合的生物鐘。每個人都有一套生物鐘,老人可以全身心放鬆,來摸索適合自己的睡眠週期,然後據此形成...
2016-10-01 -
晚上幾點泡腳補腎比較好
腎的重要作用，以及平時生活中對於腎的損害，都要求我們要適時的對我們的腎進行滋補。補腎的方法有很多，相信像泡腳這種養生的補腎方法，肯定會受到很多人的追捧。關鍵是在我們泡腳的時候，還是有不少的細節問題...
2016-01-16 -
晚上吃蘋果
蘋果在生活當中是一種很常見的水果，因為蘋果含有豐富的維生素和鐵元素，所以深受大家的喜歡。對於食用蘋果的時間，也是有一些講究的。有些人認為晚上吃蘋果會比較好，其實也並不能完全這麼說的。如果在晚飯過後...
2014-05-19 -
三大危害晚上別吃甜水果
【導讀】你知道三大危害晚上別吃甜水果嗎？水果是純天然食品，按說不會發胖不會對人體造成危害，可為什麼還是有人說晚上不適宜吃水果呢？晚上吃水果好嗎？下面小編介紹三大危害晚上別吃甜水果吧！ 三大危...
2015-12-16 -
武則天晚上竟幹這事保持青春
武則天晚上竟幹這事保持青春聽說武則天駐顏有術，甚至還用過面膜，請問她用的是什麼面膜?中醫裡調氣色還有哪些好方法?相傳武則天十分注重保養，御醫張文仲根據她的體質，建議其選用“常敷面脂”。面脂有點像現在...
2016-01-06 -
什麼湯千萬不要在晚上喝
有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。 專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用...
2010-08-10
-
3回答
常年晚上睡不著覺，白天也沒有睡覺，不知道是什麼原因
-
1回答
剛出生二十天的寶寶從晚上十點多吃完奶
-
1回答
寶寶5個月昨天晚上從床上掉下去了摔到了後腦勺有個包
-
1回答
孩子幾乎每天晚上睡著就會突然哭怎麼回事
-
3回答
寶寶晚上乾咳怎麼辦
-
1回答
寶寶晚上九點之前睡的覺半夜要哭
-
3回答
最近一直咳嗽，特別是晚上很嚴重，請問這是什麼問題
-
3回答
晚上肝部疼痛是怎麼回事
-
1回答
晚上不小心背後涼到了第二天奶水變少了怎麼辦
-
2回答
關節疼痛，晚上睡不著，不能著涼