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晚上失眠不妨泡泡腳
生活中泡腳是一件很簡單的事,泡腳可以起到緩解疲勞的效果。但是,如果配以泡腳治療失眠藥方的話,就不僅可以緩解疲勞,而且能夠幫助改善睡眠了。下面就給大家簡單介紹幾種晚上睡不著不妨泡泡腳的辦法。 1、磁石...
2017-02-19 -
晚上睡覺有這跡象 壽命會增長10年!
人為什麼要做夢?精神分析大師認為,夢就是為了滿足我們的欲望,滿足那些不能獲得現實滿足的很多很多的欲望。 做夢的動機就是為了獲得 不管你是高尚的人,還是卑微的人,我們心靈的深層,都收藏了太多太多...
2016-08-18 -
晚上吃太飽竟有如此多的危害!
面對美食,我們總是不能控制我們的嘴巴,經常處於暴飲暴食的狀態,對於我們胃腸道會造成一些損傷。1.傷害胃腸 如果一餐吃的太飽會加重胃的負擔,因為胃的容積是有限的,胃的彈性也是有限的,如果太多的食物...
2017-02-15 -
晚上吃這些水果千萬要當心
大家都知道多吃水果對身體,對皮膚都有好處,但很多人不知道有些水果是不適合晚上食用的,比如榴槤,牛油果,車厘子等水果,這是為什麼呢? 一、榴槤 榴槤是水果皇后,對於女性朋友的健康意義重大。因此,很多...
2016-10-21 -
為什麼夫妻同房一般在晚上
方法步驟: 01 1人在晚上呼吸道感染情浩博,與感受系統活動規律相關。大天白日,人的感受器官、看和聽系統被高度利用,忙著做收繳外界資訊,處於相對疲憊的狀況。晚上,外界背景變動,光線變暗,噪音減低,...
2016-08-07 -
晚上不宜洗頭 晚上洗頭易頭痛
導讀:現代人生活節奏快,工作緊張,壓力大。白天工作、活動、應酬忙的精疲力盡,難得晚上有空,舒舒服服洗個頭洗個澡,難得的美事啊!不過,晚上洗頭要注意啦! 晚上洗頭後,若有足夠的時間讓頭髮幹...
2017-02-19 -
晚上容易做夢暗示健康出了大問題
晚上容易做夢暗示健康出了大問題《皇帝內經靈樞》其實早就記錄了古人做夢的內容,並且會根據具體的夢境聯繫到身體的健康。例如,當一個人陰陽之氣都非常旺盛,其實容易夢見互相廝殺的情況。除了《黃帝內經》記載了...
2017-01-31 -
女人一晚上竟要做這事十幾次
女人一晚上竟要做這事十幾次前日,47歲的余女士因為突發呼吸道感染、身體乏力,血糖升高被送往內分泌科就診,讓同病房的病友奇怪的是,余女士一晚上要起夜無數次,來來回回的折騰。余女士這才說出了這個困擾她多...
2017-02-11 -
晚上吃粥能減肥嗎 7款瘦身粥輕鬆甩油脂
核心提示:晚上吃粥能減肥嗎?減肥的你還在為晚上吃不吃飯而煩惱嗎?就算是為了減肥,晚上也不能完全斷食哦,喝粥是個不錯的選擇。那麼,晚上喝什麼粥可以減肥?今天和大家分享幾款瘦身粥的做法,營養美味又瘦身...
2017-02-19 -
胎動最多的為什麼是晚上?
方法步驟: 01 1晚上吃飯以後,准媽咪補充了能量,這時候血糖含量相對應地就會增加,寶寶也會跟著補充能量,也就等寶寶吃飽喝足以後就有力氣啦,那麼自然而然地寶寶就會活動起來啦,這時候的胎動是最強勁有...
2016-08-20 -
晚上不能喝的幾款靚湯喝對時間才最營養
為了減肥,有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法,以期達到減肥的效果。平安健康網小康告訴想做減肥的朋友,有些燙的營養價值甚至比晚飯的營養還要高,注意不要適得其反,也有的湯晚上不適宜喝。大眾...
2015-05-13 -
晚上不吃它的人壽命更長
晚上不吃它的人壽命更長1甜點人們一般在休閒的時候吃甜點,因為適量的食用甜點,不但可以緩解個人壓力,使人變得輕鬆,而且還能調節人的情緒,但並不是任何時候都是可以食用甜點的,而晚餐就是如此。飯後甜點是諸...
2016-04-28 -
晚上這事太晚對身體傷害十分大
晚上這事太晚對身體傷害十分大1耳聾耳鳴睡眠不足易造成內耳供血不足,對於聽力是有損傷的,經常熬夜甚至會導致耳聾。2肥胖熬夜的人經常吃“夜宵”,不但難消化,隔日早晨還會食欲不振,造成營養不均衡,引起肥胖...
2016-12-12 -
晚上肚子餓 該不該吃?
哪些人會被建議睡前吃一頓? 1、過於瘦弱體質者 身體過於瘦弱,常常是由營養吸收能力弱以及缺乏運動兩方面原因導致。睡前補充碳水化合物有利於改善身體狀況,提高體重基數。 睡前吃高蛋白食物常常會導...
2016-09-13 -
晚上睡覺老打呼嚕是怎麼回事
方法步驟: 01 1首先,造成打呼嚕出現的原因多數是患者本身患有某些疾病,呼吸道疾病,心臟病等都是可能的誘發病因,除此之外,睡姿的不正確,身體過度疲憊,氣道比正常人要狹窄等都是原因之一。 02...
2015-01-13 -
晚上失眠怎麼調理
方法步驟: 01 1不恰當的生活方式是會引起失眠的。例如在睡覺之前飽餐,吃宵夜,或者是在睡覺之前大量吸煙。其次,習慣在睡覺之前喝咖啡,濃茶的人,睡眠品質一般也不會太好,往往容易失眠。 02 2...
2015-02-12 -
晚上這樣洗澡可以洗掉五種常見疾病
晚上這樣洗澡可以洗掉五種常見疾病很多人經過一天勞累,晚上洗澡的重要環節往往是能敷衍就敷衍,其實洗澡我們是要認真對待的,而且只要我們在洗澡的時候加幾個小動作,就可以讓我們的身體更加健康,如果我們的身體...
2016-03-10 -
晚上睡覺前,千萬別把這東西放床頭
1、靠枕 有人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時堆在一旁,這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先,最適宜的枕頭高度是10~12釐米,而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次,靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵,被吸...
2016-09-09 -
晚上失眠怎麼辦? 八款食物助你輕鬆入睡
八款食物助你輕鬆入睡1針對壓力過多,推薦: 蓮子:蓮子有益心、腎,具有緩解煩躁情緒、幫助睡眠的效果。適用於:難以入睡、做夢較多的症狀。 合歡花:有較好的鎮靜情緒、安神作用,每晚食用可以促進安眠。適用...
2014-07-15 -
晚上吃薑竟毒似砒霜
我們都知道生薑具有很多的養生功效,紅糖生薑茶很多女性朋友喝,男性朋友也有不少喝薑茶的,食用生薑對我們的身體是有好處的。 但是,也聽說過晚上是不能吃生薑的。到底是為什麼呢?晚上吃生薑有危害嗎?會有什...
2016-06-13
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3回答
常年晚上睡不著覺,白天也沒有睡覺,不知道是什麼原因
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1回答
剛出生二十天的寶寶從晚上十點多吃完奶
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寶寶5個月昨天晚上從床上掉下去了摔到了後腦勺有個包
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孩子幾乎每天晚上睡著就會突然哭怎麼回事
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3回答
寶寶晚上乾咳怎麼辦
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1回答
寶寶晚上九點之前睡的覺半夜要哭
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3回答
最近一直咳嗽,特別是晚上很嚴重,請問這是什麼問題
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3回答
晚上肝部疼痛是怎麼回事
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晚上不小心背後涼到了第二天奶水變少了怎麼辦
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2回答
關節疼痛,晚上睡不著,不能著涼