-
每天晚上喝牛奶好嗎
牛奶是很多人都喜愛喝的,牛奶的種類有很多,一般它分為鮮牛奶和純牛奶,這兩種牛奶在營養價值上,都是不一樣的,所以在對這兩種牛奶在購買的時候,也是可以根據自己的需求進行選擇,那牛奶喝的時候,需要很好的...
2014-05-22 -
晚上喝白醋瘦肚子效果好嗎
長期呆在辦公室裡的白領和家庭主婦最關心的問題是如何瘦小肚子,因為現在大家每天忙著工作缺乏運動,不管是大腿小腿,還是小肚子逐漸凸起,這是因為身體新陳代謝排不迴圈,吃下食物不易消化,而轉化成的脂肪,許...
2015-11-06 -
晚上喝白醋7天暴瘦38斤是真的嗎
晚上喝白醋7天暴瘦38斤是真的嗎?常喝醋確實可以促進新陳代謝,美容養顏,但如果想要達到最好的效果還需要一些科學的方法,一起來看一下吧。 蜂蜜白醋熱控減肥原理 蜂蜜性和,含有優秀的殺菌效果和...
2015-11-06 -
晚上喝什麼湯能減肥呢
豆腐湯="text-indent:2em;"> 減肥工作一直是在生活當中,很多女性都不曾放棄的一件事情,因為有一些女性即便自己不屬於非常肥胖,也希望能夠通過各種減肥方法,讓自己看起來更加的骨感,...
2015-11-03 -
飯後馬上喝茶 埋下貧血隱患
飯後來杯茶對很多人來說是一種享受。其實,飯後馬上喝茶對健康不利,還為日後埋下貧血的隱患。 國家疾病預防控制中心營養與食品安全所食品科學技術室主任霍軍生表示:“飯後馬上喝茶,大量的水進入正在消化...
2013-10-16 -
每天晚上喝杯蜂蜜水有什麼好處啊
蜂蜜是許多人經常喝的營養品,當然也有人不喜歡喝,蜂蜜的種類是很多的,購買的時候也有很多種選擇。其實,蜂蜜是比較不錯的營養品,價格相對來講也比較的便宜一些。有些人就有晚上喜歡喝點蜂蜜水的習慣。那麼,...
2016-01-16 -
晚上喝蜂蜜水的好處是什麼
自古以來蜂蜜就是一種養生滋補身體的食物。但是應當注意,並不是需要每天飲用蜂蜜。如果本身身體營養狀況良好,如果在更多的飲用蜂蜜,可能會導致營養過剩,甚至會導致肥胖。一般來說,我們每個星期用一次蜂蜜最...
2015-10-30 -
孕婦補鈣後不要馬上喝茶
許多孕婦在晚上睡覺的時候會發生腿部抽筋,究其原因是缺鈣。懷孕後,對鈣的需要量明顯增加,若膳食中鈣及維生素D含量不足,會加重鈣的缺乏,從而增加肌肉和神經的興奮性,夜間血鈣水準要比日間低,所以小腿抽筋...
2009-08-28 -
晚上喝果料優酪乳好嗎
現在人們的生活水準比以前好了很多,所以在物質方面,人們的要求是越來越高。很多人在正常的三餐以外,還注意其他方面的營養攝取,就比如說牛奶。其實對於現代人來說牛奶已經乘務生活中不可或缺的食品了。好多人...
2014-06-24 -
晚上喝紅酒會減肥嗎
減肥這種事對於一些人來說非常的容易,每天出去鍛煉,少吃一些脂肪高的食物,身體就會很快的瘦下來。但是,對於一些人來說,減肥是非常困難的,不論用什麼方法,自己的體重就是無法下降,特別煩惱。如果是這樣的...
2015-10-18 -
專家提醒有些湯不宜晚上喝
專家提醒,肉類煲湯較油、熱量高,不適合晚上食用,選在上午或中午吃比較好。 雞湯抗感冒 雞湯,特別是母雞湯中的特殊養分,可加快咽喉部及支氣管膜的血液迴圈,增強黏液分泌,及時清除呼吸道病毒,緩解咳...
2011-08-01 -
減肥晚上喝豆漿好嗎
豆漿是一種有營養的食物,有好多朋友在平時的飲食當中特別喜歡喝豆漿,同時也是好多女性朋友的飲食最愛,可以通過喝豆漿達到養生的效果,不但可以美容和養顏,同時也可以達到減肥瘦身的功效,這也是我們有好多肥...
2016-01-05 -
晚上喝豆漿能減肥嗎
減肥是生活當中好多女性朋友和肥胖朋友最重視的事情,因為通過減肥可以讓自己的身體瘦下來,同時也可以讓好多女性朋友的身材更加的好看,在進行減肥的時候大部分朋友通過飲食來進行減肥,其中通過豆漿來進行減肥...
2016-01-05 -
晚上喝豆漿減肥嗎
在平時減肥的時候方法特別的多,我們一般主要是通過中醫減肥、運動減肥和飲食減肥,其中飲食減肥也是用到最多的一種方法,起著決定性的作用,在飲食減肥的方法當中最受朋友們喜歡的就是豆漿的食物,減肥的同時還...
2016-01-05 -
晚上喝脫脂奶粉好嗎
大家都知道,脫脂奶粉是眾多奶粉裡面脂肪含量最少的,也是很多瘦身人士推崇的。脫脂奶粉不僅含有豐富的蛋白質和鈣,而且人喝了之後還不會發胖,所以很多人都喜歡。但是對於脫脂奶粉的食用,最好還是分清時間最好...
2014-06-26 -
減肥期間晚上喝什麼粥效果好
減肥是目前生活中最為流行的一個話題,對於每一個愛美的人士來說,都想擁有著讓人羡慕的身材,並且這部分人為了達到這個目的,利用各種方法進行減肥。甚至一部分人為了減肥而節食,並患上疾病。其實減肥期間是可...
2015-10-12 -
在晚上喝紅豆薏米湯好嗎
對於很多的女性來說都知道紅豆薏米湯是一個營養價值很高,同時又具有很好的美容效果的營養湯。所以很多的女性總是喜歡沒事的時候喝點紅豆薏米湯,這樣不僅能幫助身體更加健康。還有這美白祛濕的效果,對於皮膚是...
2016-01-04 -
晚上喝墨西哥糊好嗎
有很多人群在晚上都是會選擇吃夜宵,這樣的做法對自身是沒有任何好處的,晚上的活動量小,而且身體都處於睡眠的狀態,這個時候在選擇一些食物來吃的話,會使得消化變得緩慢,這樣造成身體一些負擔,對身體各方面...
2014-06-28 -
晚上喝核桃奶好嗎
現在很多人都喜歡飲用乳製品,不僅因為它的營養豐富,也因為它的良好功效。乳製品的種類也很多,有純牛奶、優酪乳、奶汁飲料等等,迎合了不同人的口味需要。但是,值得提一點的是,不同的乳製品具有不同的功效。...
2014-06-28 -
在晚上喝紅豆粥減肥嗎
晚上喝紅豆粥到底能不能減肥呢?晚上的時候喝綠豆粥清淡這個是很多人都知道的,食物清淡的話才不會刺激和傷害到腸胃,紅豆粥能調節腸胃,還能減肥,綠豆粥裡面的綠豆還能達到清熱的效果,所以說人們愛吃綠豆粥,...
2015-12-31