-
把早上的牛奶調到晚上喝更好
牛奶有催眠鎮靜作用，早晨正是人們精力旺盛地學習和工作時間，喝牛奶後使人有昏昏欲睡的感覺，反而對學習和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。那麼，什麼時間喝牛奶最好呢？下面小編就簡單的給您介紹下吧！...
2015-08-17 -
晚上喝什麼果汁減肥呢
現在越來越多的女性選擇健康的減肥方式，不再是盲目的食用減肥藥來達到減肥的效果，其實減肥藥大多數是通過讓患者拉肚子來減肥的，對身體的傷害是比較大的，不建議採用這樣的方法。最好的方法呢，就是通過平時的...
2015-09-04 -
在晚上喝牛奶能減肥嗎
牛奶是一種很好的營養品，平常的時候多喝一些牛奶，多吃一些乳製品，對於身體健康來說是非常好的。身體如果攝入的營養過度的話，就會發生肥胖的情況，這樣的情況下對於身體健康來說是沒有好處的，要及時的進行減...
2015-12-13 -
晚上喝檸檬水減肥效果好嗎
蜂蜜水 很多人都有肥胖的情況出現，肥胖的情況如果不能很好的保持的話，那麼就會有可能讓身體上的一些心腦血管疾病等疾病發生。那麼這樣就對身體的健康是沒有好處的。嚴重的情況下會對生命有比較大的威脅。減...
2015-12-06 -
減肥可以晚上喝牛奶的嗎
相信能夠擁有纖細勻稱的身材是每位朋友夢寐以求的心願，因為我們經常在電視中都會看到那些演員們苗條的身材，這不禁讓我們羡慕不已. 所以在日常生活中越來越多的朋友們也就加入到了減肥的隊伍中. 那麼減肥可...
2015-12-06 -
晚上喝牛奶過敏 這些孕婦晚上千萬別喝
牛奶中的脂肪營養價值非常高，其中的脂肪球顆粒很小，所以喝起來口感細膩，極易消化。此外，乳脂肪中還含有人體必需的脂肪酸和磷脂，是營養價值很高的脂肪。每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克...
2014-12-29 -
女性晚上喝牛奶會減肥嗎
我們都知道適量的喝一點優酪乳對我們的減肥有很大的説明，所以很多女性都會喝一點優酪乳，因為優酪乳會促進腸道蠕動，起到通便的效果，這樣不會有大便堆積，也能很好的改善腸道環境，也有一部分人是晚上喝牛奶，...
2015-12-04 -
晚上喝牛奶真的可以減肥嗎
很多人都有晚上喝牛奶的習慣，睡前喝一杯牛奶一來可以補充人體所需要的鈣質，與此同時還有助於睡眠，對於常常加班熬夜的上班族、孩子及中老年來說，晚上喝牛奶對身體好。也有人晚上不吃飯，只喝牛奶來減肥，晚上...
2015-12-04 -
教你幾道適合晚上喝的簡易湯！
從健康飲食的角度考慮，湯不僅好消化，而且營養豐富，無論是男女老幼，多喝點養生湯都是好事。 養生專家提示晚上喝湯更有養生價值，所以，我們在晚上應該喝點湯。下文總結了幾款簡易湯，它們都能讓你在...
2016-02-14 -
專家：有些湯不宜晚上喝
有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。 排骨湯抗衰老 骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促...
2010-11-22 -
一般晚上喝檸檬水可以減肥嗎
檸檬裡富含維生素c，一顆檸檬就可以滿足每天人體所需的維生素的量了。而檸檬的酸性可以幫助胃腸分泌胃酸，消化食物。晚上喝一杯檸檬水，可以助消化。但是單純用檸檬水來減肥是沒有什麼作用的。但是經常喝檸檬水...
2015-11-28 -
飯後馬上喝茶 危害多多
飯後馬上喝茶太危險 很多人習慣在飯後，馬上喝杯茶，認為這樣可以促進消化。實際上，這並不是個好習慣，它不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，因此民間也有“飯後喝茶等於喝毒藥”的說法。那麼，...
2011-06-09 -
蜂蜜水早上喝還是晚上喝好
關於飲水養生，有人主張，早晨喝一杯淡鹽水，晚上喝一杯蜂蜜水。但我記得《健康時報》登過《清晨喝鹽水到底好不好？》的文章說早晨喝淡鹽水不值得提倡，因為可能導致血壓高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯...
2010-04-08 -
晚上喝牛奶好嗎 喝牛奶的禁忌
牛奶是日常生活中最常見的飲品，其營養價值豐富，所以備受廣大消費者親睞，那麼你知道喝牛奶要注意什麼嗎?喝牛奶有哪些好處呢?不清楚的話就跟我一起來瞭解一下吧! 晚上喝牛奶好嗎 一、飲用牛奶的類型...
2014-01-23 -
晚上喝牛奶好嗎 晚上禁忌食物要牢記
我們知道許多食物本身對於我們的身體都是很有好處的，但是吃的時間或者方法不正確的話，就是有害無益的，所以我們今天就來瞭解一下晚上我們應該吃什麼和不應該吃什麼吧。 晚上喝牛奶好嗎 1、有助睡眠 ...
2013-12-30 -
晚上喝豆漿好嗎 揭秘豆漿八大飲食禁忌
如今豆漿幾乎是家庭裡的必備食物，早晚一杯豆漿也已成固定形式，但你對喝豆漿的好處真的瞭解嗎?豆漿什麼時候喝好?晚上喝豆漿好嗎?豆漿的日常做法都有哪些?帶著這些問題與小編一起來看文章瞭解吧。 豆漿...
2013-11-06 -
晚上喝黑豆漿可以減肥嗎
豆漿是常見的一種飲品，具有豐富的蛋白質和異黃酮，有助於消化和防治高血壓和動脈硬化，尤其是女性飲用後，能夠有效的補充體內雌激素，幫助調節女性卵巢的健康。其實也有人食用豆漿來減肥，因為豆漿也有排水消脂...
2015-11-22 -
5種不宜晚上喝的湯
雞湯抗感冒 雞湯，特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液迴圈，增強黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽幹、喉痛等症狀。煲制雞湯時，裡面可以放一些海帶、香菇等。 魚湯防...
2011-09-26 -
小孩晚上喝牛奶好不好
牛奶是現在每個人都喜愛喝的飲品，牛奶具有很高的營養價值，能夠補充鈣等能量。然而，很多對於牛奶不是很瞭解的人們不知道小孩晚上喝牛奶好嗎，進而在晚上不敢輕易的給孩子喝牛奶。因此，大家迫切的想要知道小孩...
2014-05-20 -
晚上喝牛奶可安神
牛奶是很常見的，牛奶對人體各方面，都是有著很好的幫助，而且長期選擇牛奶，對促進人體健康，也是有著很好的幫助，不過要注意的是，在對牛奶選擇的時候，對它的營養元素也是要進行很好的瞭解，這樣喝的時候，對...
2014-05-22
