-
不宜晚上喝的湯
湯具有很高的營養和保健價值，但是如果湯喝的不對，或者喝湯的時間選錯了，不僅不會引起保健強身的目地，反而會讓你疾病纏身。千萬記住了，以下這6種湯最不宜晚上喝。 有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多...
2013-07-26 -
不宜晚上喝的湯品有哪些
湯具有很高的營養和保健價值，但是如果湯喝的不對，或者喝湯的時間選錯了，不僅不會引起保健強身的目地，反而會讓你疾病纏身。千萬記住了，以下這6種湯最不宜晚上喝。 有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多...
2013-07-15 -
喝優酪乳時間有宜忌 晚上喝最補鈣
優酪乳是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛乳製品。目前市場上的酸乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。 一、晚上喝優酪乳最...
2013-03-18 -
早上喝純牛奶好還是晚上喝好呢
對於牛奶，相信每個人都是喝過的，沒有喝的應該非常的少，牛奶含有很高的營養，特別是蛋白質含量非常的高，能有效的補充身體營養，它不僅非常的美味，而且還非常的便宜，很多的朋友每天都會喝，那麼我們就產生了...
2015-12-17 -
晚上喝豆奶
晚上喝豆奶好不好呢，一般晚上睡覺前是不推薦喝東西的，但是我們又知道豆奶的營養價值很高而且有幫助睡眠的功效，那麼晚上喝豆奶到底好不好，需要我們好好權衡一下，下文我們就從什麼是豆奶以及豆奶的營養價值和...
2014-07-17 -
優酪乳早上喝好還是晚上喝好呢
關於優酪乳其實就是大家在日常生活中很喜歡的一種飲品，不僅口味是那種酸酸甜甜的受到大家的喜愛，同時還有一些美容養顏和促進腸胃蠕動消化的作用。只是大家也知道任何一種食物在不同的時間進行食用效果都是不同...
2015-12-13 -
晚上喝優酪乳的最佳時間是什麼時候
有很多人現在特別的注重養生，每天都讓自己的身體變得健健康康的，所以說很多人到了晚上的時候都有喝奶的習慣，喝奶對人的身體有滋補的效果，但是有的人是喜歡喝這個優酪乳，優酪乳有調節腸道的作用，優酪乳還可...
2015-12-13 -
晚上喝優酪乳還是純奶好呢
很多人一到了晚上的時候都有喝奶的習慣，喝奶對人的身體好，但是奶有兩種，一種是優酪乳，還有一種是純牛奶，有的人覺得喝優酪乳對身體好，但是有的人覺得還是喝純牛奶對身體比較好，優酪乳和牛奶是有不同的營養...
2015-12-13 -
晚上喝什麼預防感冒
一般來說如果是想要預防感冒，那麼喝一點姜湯是不錯的選擇，並且，現在是冬天了，晚上氣溫低，有的朋友可能在入睡之前會全身很冷，睡不著，如果在冬天睡覺之前喝點姜湯，身體很容易變得暖和，從而還可以幫助睡眠...
2015-12-13 -
適合晚上喝的湯有哪些呢
按時吃一日三餐，才能夠為我們的腸胃提供足夠的能量，俗話說得好，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃好，這就充分說明了，一日三餐在我們的日常生活當中，是一個非常重要的角色，在晚上的時候建議大家可以喝一些...
2015-12-13 -
晚上喝牛奶好還是喝優酪乳好呢
奶類是我們生活當中必不可少的一種食物，對於我們的生活有著嚴重的影響，通過喝奶不但可以補充我們身體所需要的營養，同時還可以起到調理身體和養生的效果，奶類的種類和產品也特別多，各有各的營養價值和功效，...
2015-12-13 -
晚上喝咖啡會不會發胖
對我們來講保持報身材，拒絕肥胖，不僅僅是為了更好地樹立自己的自信心，其實也是為了預防一些肥胖疾病的發生，保證我們的身體健康，所以平時也需要注意瞭解科學的飲食方法，減少吃那些會導致肥胖的食物，下面就...
2015-12-12 -
晚上喝牛奶會不會發胖
我們都不希望自己是一個胖子，因為肥胖確實會影響到我們的身材，同時對身體健康也會造成不良的影響，所以確實是肥胖的話，肯定需要注意減肥工作了，但是減肥我們也需要注意瞭解最安全健康的方法，科學的選擇自己...
2015-12-12 -
晚上喝牛奶有什麼壞處呢
牛奶是我們生活中經常會喝得一種飲品，牛奶中含有豐富的營養成分，可以調節身體，促進腸胃消化，許多人通過喝牛奶來減肥，增強體質，調理身體健康，但是大家卻不知道牛奶也是有壞處的，不分清楚體質，食用了不合...
2015-12-12 -
晚上喝粥能減肥嗎
想不大家對於粥這個字眼應該是在也熟悉不過的了吧?粥基本上是每家每戶，每個人都喝過的食物，粥簡單來說就是把米進行一定的加工，加入大量的水而後熬成的食物。粥是一種很清淡的食物，具有一定的養心的作用，早...
2014-07-20 -
晚上喝白開水好嗎
水在人們還沒存在於這個世界的時候,它就已經在了,可以說它存在的時間是人們也無法估測准的,水的存在為人們的生活帶來了極大的方便.從恐龍時期的時候,水就已經成為了地球上每個生物必須要接觸的.儘管現在科...
2014-07-20 -
晚上喝優酪乳補鈣效果最好
雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，優酪乳中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說，飯後30分鐘到2小時之間飲用優酪乳效果最佳。 但是，專家建議，優酪乳要在晚上喝最好，因為晚...
2011-11-18 -
晚上喝小米粥會胖嗎
晚上喝小米粥會胖嗎?回答這個問題我們需要從兩個方面來瞭解，第一個是什麼是小米粥，小米粥的營養成分究竟如何，小米粥對於我們身體有什麼好處，第二個是吃什麼東西容易長胖，只要我們懂得了這兩個方面，我們再...
2014-07-22 -
晚上喝純牛奶加蜂蜜好嗎
隨著生活水準的不斷提高，人們越來越重視營養搭配。有人喜歡將牛奶和蜂蜜加在一起喝，據瞭解蜂蜜作為單糖，含有較高熱能，可直接被人體吸收;而牛奶儘管營養價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活...
2015-12-07 -
晚上喝牛奶的益處有哪些
牛奶的營養物質是非常多的，能很好的讓比較虛弱的身體得到很好的營養補充，這樣就能讓身體保持更加健康的狀態，對於保健養生來說是很好的方法。另外在平常的時候還要注意喝牛奶的時間和方法，這樣才能讓牛奶很好...
2015-12-07
