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什麼湯不宜晚上喝？
專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。 排骨湯抗衰老 骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50—59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速...
2011-01-19 -
春季飯後可以馬上喝茶嗎？
飯後來杯清茶或香醇濃郁的咖啡，對很多人來說是生活中一大享受，甚至還有人認為，這樣既清洗口腔，又幫助消化。其實，飯後馬上喝茶對健康不利，還為日後埋下貧血的隱患。 國家疾病預防控制中心營養與食品安...
2011-03-10 -
詳解晚上喝葡萄酒好不好
葡萄酒是很多朋友都喜歡的一種酒類，因為其特別的口感和帶來的好處。那麼在晚上喝葡萄酒好不好呢，其實只要量合適是好的，因為葡萄酒中的有大量的抗氧化劑，對人體是有好處的，要適量哦。 睡前喝葡萄...
2017-03-17 -
喝紅酒的最佳時間，晚上喝紅酒好處多
現在的白領，白天工作一天，晚上就會好好的放鬆，在睡前就會喝一杯紅酒，其實這也是喝紅酒的最好時間，睡前喝紅酒能夠有一個好的睡眠，改善血液迴圈，也能夠讓皮膚更好。 一、喝紅酒的最佳時間 ...
2017-03-14 -
晚上喝醋能減肥嗎，廉價減肥法等你來體驗
食醋是每個家庭都有的調味品，食醋用好了能夠減肥這個你知道嗎？早上喝醋有利於通便，晚上喝醋促進脂肪的轉化。不過你知道怎麼喝更有效嗎？還有哦，喝醋是有禁忌的呢，你知道多少？ 晚上睡前喝15毫...
2017-03-13 -
飯後可以馬上喝茶嗎？
國家疾病預防控制中心營養與食品安全所食品科學技術室主任霍軍生表示：“飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。 另外，茶葉中含有大量的單寧酸...
2011-05-20 -
晚上喝牛奶好嗎，睡前不能吃這些食物
晚上睡覺之前喝上一杯牛奶有助於提高睡眠品質，另外還有補鈣、阻止重金屬物質的吸收等作用，但是美中不足的是牛奶中的脂肪含量較高，最好能飲用脫脂牛奶。 一、晚上喝牛奶好嗎？ 1、有助睡眠 ...
2017-03-13 -
晚上喝牛奶會長胖嗎，睡前減肥適合吃這3種零食
晚上睡覺前喝上一杯牛奶有助於睡眠，還能補鈣，是一種不錯的飲食習慣，但是有些朋友擔心會長胖。事實證明，一天一包牛奶是不會長胖的。 一、睡前喝牛奶會胖嗎？睡前吃什麼健康？ 睡前喝杯溫奶有...
2017-03-10 -
晚上喝水會發胖嗎，正確喝水會減肥
檸檬水"text-indent:2em;"> 有些朋友有晚上喝水的習慣，但有擔心這樣會發胖。事實證明這種擔心並沒有任何科學依據，相反適量的喝水還能夠有效的促進新陳代謝，可以起到減肥的目的。 ...
2017-03-09 -
那些湯千萬不能晚上喝
專家提醒肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。 排骨湯抗衰老 骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50—59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速...
2012-03-12 -
蜂蜜早上喝好還是晚上喝
早上喝鹽水是不提倡的，因為可能導致血壓高。早晨可以喝涼白開水，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，對於李先生提出的三種說法，按照水、蜜、鹽的功效和人體的生理需要，還是“早蜜晚水”為好。理由有兩...
2012-03-12 -
晚上喝優酪乳有哪些好處？
酸酸甜甜的優酪乳大多數人都愛喝，那想要更加補鈣優酪乳什麼喝好?中醫說，晚上喝優酪乳最有益，晚上喝優酪乳有啥大好處呢? 雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，優酪乳中所含的乳酸與鈣結合，更能...
2012-04-01 -
晚上喝檸檬蜂蜜水好嗎
相信這是一個很多人都比較迷茫的問題，大家都知道蜂蜜是一種營養價值非常高的物質，但是，並不是所有的營養物質在任何時候都能食用的。因此，在面對晚上喝檸檬蜂蜜水好嗎這個問題的時候很多人不知道如何是好。那...
2014-07-31 -
晚上喝牛奶真的好嗎不會胖嗎？
人們都知道牛奶是很好的一種飲品，功能很多，效果也很好。都說喝牛奶長大個，皮膚會變白，那什麼時間適合喝牛奶呢？如果是晚上喝牛奶會被吸收多少？會不會是人體發胖呢？帶著問題，我們仔細閱讀下面的文字。看看...
2015-08-17 -
天天晚上喝牛奶對身體好嗎？
經常會遇到朋友問小編晚上喝牛奶好嗎？天天喝牛奶會不會有什麼壞處？喝牛奶真的能長高嗎還是會讓人長胖？會不會有什麼副作用呢？等這些問題，現在就來看看小編搜集的關於天天晚上喝牛奶可能會帶來什麼好處或者壞...
2015-08-17 -
到底早上喝牛奶還是晚上喝牛奶好?
牛奶，是能夠給身體提供很好的營養物質的飲品，比如說蛋白質，糖類等。有的人喜歡在早上喝牛奶而有的人就會在晚上臨睡之前喝一杯牛奶說死有助於睡眠，那你知道到底什麼時候喝牛奶是好的麼。那你們就一起跟著小編...
2015-08-18 -
晚上喝牛奶後睡覺好嗎？
每天適當的喝上一些牛奶，對於大多數人的身體健康都是很有好處的，只是在喝牛奶的時候也就好，需要把握好時間，儘量不要在空腹的時候喝，以免給胃腸造成負擔。在晚上的時候適當的喝上一斤牛奶，對於睡眠也會很有...
2015-08-19 -
女人晚上喝牛奶對身體有什麼好處？
高血壓="text-indent:2em;"> 大家都知道牛奶是有極高營養價值的一種飲品，所以一直受到人們的喜愛。現在已經有很多女性為了養生保健等目的，而養成了在晚上睡前堅持喝牛奶的習慣。那麼具體是...
2015-08-20 -
晚上喝優酪乳能夠起到減肥的效果嗎？
因為優酪乳的營養價值特別高，所以特別受到消費者的喜愛，如果女性在平時的時候經常喝一些優酪乳的話還能夠起到減肥的功效，這也導致年輕女性在閑來無事的時候就會喝上一瓶優酪乳，那麼晚上喝優酪乳真的能夠起到...
2015-08-22 -
晚上喝優酪乳好還是喝純牛奶好呢？
我們平時都會喝一些牛奶牛奶和優酪乳一樣，都是有很多營養成分的，雖然牛奶和優酪乳的口感不一樣，但是大家都很喜歡喝，是我們平時最常喝的奶質品，但是很多人都不知道，到底應該要選擇優酪乳好還是牛奶好，尤其...
2015-08-23
