長期呆在辦公室裡的白領和家庭主婦最關心的問題是如何瘦小肚子， 因為現在大家每天忙著工作缺乏運動， 不管是大腿小腿， 還是小肚子逐漸凸起， 這是因為身體新陳代謝排不迴圈， 吃下食物不易消化， 而轉化成的脂肪， 許多人聽說喝醋可以減肥， 那麼晚上喝白醋瘦肚子效果好嗎?
長久以來主婦們之間流傳著一個秘方：食用蘋果醋可以讓腰間贅肉跑光光。 超模辛蒂·克勞馥和海蒂·克拉姆看來就是深諳此道， 她們在每餐之前喝上一大口蘋果醋， 深信這樣有助於保持曼妙身材。 你可能相蘋果醋能維持曼妙身材嗎?
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迅速變身小腰精5妙招
你可能不相信醋能使人食欲下降
研究還揭示了醋能減緩胃清空的速度， 從而使人的食欲下降。 對於怕酸的人來講， 謝天謝地， 只需要喝下四調羹的醋就能起到減緩胃排空的效果， 這點醋也就是一道普通的法式沙拉醬料的水準。 能和醋媲美的還有檸檬汁， 其中的檸檬酸也有和醋酸相似的功效。
酸麵包發酵過程中天然產生的乳酸和丙酸， 也能使食用的人有更久的飽脹感， 和別的麵包比起來， 酸麵包能減緩消化的速度。
最後一個貼士：飲用果醋、檸檬汁或酸橙汁無礙健康， 有助瘦身。
但請記得不要在你的薯條上狂灑酸醋， 然後一廂情願地等著大肚腩癟下去。
白醋是生活中的常見調味劑， 酸酸的口感， 平時在吃餃子或是炒菜時經常會用， 我們所說的白醋減肥法是蘋果醋， 蘋果醋中富含有豐富的維c， 能夠促進腸胃迴圈， 在吃完飯後喝一些白醋， 對減去小腹瘦肚子和減大腿有很不錯的功效。
