減肥工作一直是在生活當中， 很多女性都不曾放棄的一件事情， 因為有一些女性即便自己不屬於非常肥胖， 也希望能夠通過各種減肥方法， 讓自己看起來更加的骨感， 但是也要注意， 要是你的方法不正確不能減肥， 還會給健康造成危害， 所以還是要提醒大家， 能夠注意科學的減肥方法， 而下面要為女性來一下可以起到減肥的一些營養湯。
喝什麼湯能快速減肥一、鳳菇豆腐湯：取鮮鳳尾菇100克、豆腐200克， 精鹽、味精、蔥花、香菜末、鮮湯、植物油各適量。 先將鳳尾菇去雜質洗淨， 撕成薄片， 豆腐洗淨切成小塊。
喝什麼湯能快速減肥二、山楂首烏湯：取山楂、何首烏各15克， 分別洗淨， 切碎， 一同入鍋， 加適量水浸漬2小時， 再煎煮1小時， 去渣取湯， 日服1劑， 分2次溫服。 此湯具有滋補肝腎、和血通脈、降血脂的功效。
喝什麼湯能快速減肥三、銀耳竹筍湯：竹筍300克、銀耳20克， 雞蛋、精鹽各適量， 水1000毫升。 先將竹筍洗淨， 銀耳用水泡發， 雞蛋打入碗中攪成糊;
喝什麼湯能快速減肥四、山楂玉米須湯：取山楂10克、玉米須50克。 將山楂去籽洗淨打碎， 與洗淨的玉米一同放入沙鍋內， 加水適量， 煎湯， 日服數次， 不拘時。 此湯具有補益脾胃、利尿消腫、降血脂的功效， 適用於減肥。
喝什麼湯能快速減肥五、蘿蔔海帶湯：海帶100克、桂花10克、薑5片、蘿蔔1個約300克。 把蘿蔔削皮切成小塊，
在晚上的時候能夠喝這些營養湯， 那麼對幫助你減肥是比較有利的， 當然也要提醒一下， 每個想要減肥的朋友們， 減肥必須是建立在健康科學的基礎之上， 如果說你減肥成功， 但是卻給健康造成了危害， 那麼這樣的減肥方法絕對不可取。
