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鬧鐘反復響影響正常睡眠?
鬧鐘反復響打亂正常睡眠週期 “其實並沒有這個必要。我不贊同這種做法。有些人睡眠偏晚,就要依靠後面的時間完成高品質的睡眠。如果人們是自然醒來,距起床還有一段時間,是可以補回籠覺的,但刻意通過鬧鐘提...
2013-01-09 -
孤獨對老人的睡眠有哪些影響
芝加哥大學的研究團隊對居住在南達科他州兩組年長者的孤獨和睡眠模式進行了研究,並將結果發表在《睡眠》期刊上。 研究人員收集了居住在該州哈特派社區內95人的孤獨感、血壓和睡眠模式資訊,並讓他們佩戴...
2012-12-08 -
七個睡眠“小惡習”影響健康生活
良好的睡眠品質是現代健康生活的標準之一。但是隨著現代生活的節奏加快,壓力增大,越來越多的人為睡眠不佳而煩擾,提高睡眠品質已成當務之急。而睡眠中不自覺表現出來的一些小毛病磨牙、流口水、不停地出汗等等...
2012-01-04 -
睡眠對激素影響會是怎樣
睡眠是讓身體中工作了一天的器官可以得到休息,如果睡眠不足或者睡眠時間不固定,這樣對身體的激素分泌影響是極大的。例如睡眠不足導致臉部的痘痘和痤瘡會增多。 1.影響大腦的創造性思維 科研人員...
2017-03-31 -
兒童睡眠不好影響長個 如何做才能讓孩子睡得好
睡眠不好會給孩子造成很大的影響,注意力不集中、學習下降都與睡眠不好有關哦,所以改善孩子睡眠問題刻不容緩,應該及時進行干預糾正,下面我們來看看兒童睡眠不好的具體危害。兒童睡眠不好的危害影響長個:大部分...
2017-03-17 -
影響女人睡眠的9大原因
影響女人睡眠的原因1、晝夜生活節奏的紊亂乘飛機作長途旅行,時差的改變會使睡眠節奏紊亂,導致失眠。有的人突然改上夜班會白天黑夜睡不著,需要較長時間適應。個體的生物鐘與生活的節奏不合拍是失眠的原因之一。...
2017-03-09 -
睡眠時間少對身體有什麼影響?
睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能,猶如水、食物一樣對人必不可少。失眠是健康大敵,要引起足夠的重視。許多人錯識地認為失眠障礙不會影響人的健康而延誤治療;殊不知長期失眠大腦功能就會紊亂,對身體...
2011-04-01 -
孕婦睡姿影響胎兒發育 孕媽怎提高睡眠品質
孕婦要怎麼睡才好呢?相信准媽媽會聽到很多人建議自己左側位睡,這是為什麼呢?因為孕婦睡姿影響胎兒的發育,而左側位睡對胎寶寶來說是最好的哦。接下來,就來詳細告訴你孕婦為什麼要左側睡,快來一起看看吧。孕婦...
2014-08-28 -
妊娠期對女性睡眠有哪些影響呢
孕婦在妊娠6周以後,常出現食欲減退、偏食、噁心、嘔吐、頭暈、倦怠等症狀,人們稱之為早孕反應。由於早孕反應的緣故,孕婦常精神萎靡不振、欲臥思睡,因而睡眠會比平時多一些。一般到妊娠12周以後這些症狀即自...
2016-12-22 -
睡眠對癲癇發作有影響嗎
睡眠對於癲癇病的影響是顯著的,二者之間相互作用、密切相為。癲癇發作對於睡眠結構、睡眠效率等具有顯著的影響,同樣睡眠覺醒週期也影響癲癇的發作。在癲癇群體中,至少有25%的患者發作與睡眠有關。睡眠相關...
2013-09-03 -
妊娠期對睡眠有哪些影響的呢
孕婦在妊娠6周以後,常出現食欲減退、偏食、噁心、嘔吐、頭暈、倦怠等症狀,人們稱之為早孕反應。由於早孕反應的緣故,孕婦常精神萎靡不振、欲臥思睡,因而睡眠會比平時多一些。一般到妊娠12周以後這些症狀即自...
2016-12-23 -
晚餐少吃辣可提高睡眠品質
麻辣對人的睡眠影響 1、辛辣食物在消化過程中會消耗掉體內的促眠介質。所以儘管大吃麻辣美食,酣暢痛快,感覺很爽,但是如果你想睡個安穩好覺,最好還是離火鍋、麻辣香鍋、麻辣燙、水煮魚和香辣蟹等遠一...
2011-07-26 -
睡眠品質對癲癇發作的影響
睡眠對於癲癇的影響是顯著的,二者之間相互作用、密切相關。癲癇發作對於睡眠結構、睡眠效率等具有顯著的影響,同樣睡眠覺醒週期也影響癲癇的發作。 在癲癇群體中,至少有25%的患者發作與睡眠有關。睡眠相...
2012-03-23 -
睡眠對癲癇病能斷根嗎有著重要影響
幾乎所有的癲癇病患者都有一個疑問,那就是癲癇病能不能斷根,其實,睡眠對癲癇病能斷根嗎有著重要影響,癲癇疾病的專家認為睡眠也可以導致癲癇的發病,所以說,睡眠對癲癇病能斷根嗎有著重要影響。 睡眠對癲...
2015-07-06 -
影響老年人睡眠的因素有哪些
要想改善老年人睡眠,首先要瞭解易導致老年人睡眠障礙的原因。一般說來,“偷”走老年人睡眠的兇手主要有以下幾個: 1.老年人由於中樞神經系統結構和功能的退行性變,導致睡眠週期節律功能受到影響。老年...
2012-10-17 -
影響女性睡眠品質的七大因素
睡眠是影響人生的一件大事。睡個好覺可以讓人感到神清氣爽,充滿活力。然而睡眠品質不好會讓人感到無精打采,神不守舍。下面就一起來看看導致睡眠品質不好的7大原因!1、反酸總覺得睡覺不踏實、醒後口氣重,可能...
2014-07-26 -
這些食物是睡眠殺手 影響你的睡眠
1、霜淇淋 霜淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,會讓身體沒有時間去燃燒脂肪。所有的糖會給身體發出錯誤的能量資訊,然後自動儲存並變成脂肪。另外,研究發現,睡前吃高糖食物容易做噩夢。 2、芹菜 芹菜...
2015-01-20 -
睡衣穿錯了影響女人睡眠
到了夏天,各式各樣的睡衣都會吸引眾多女生的目光,那麼你們瞭解睡衣的料子,顏色和款式對我們健康有哪些影響?下面,小編為大家解讀睡衣的特點,看你是不是選對了睡衣。 顏色 淡雅和輕淺的色彩,既適合家庭...
2010-08-19 -
睡眠對寶寶生長發育的影響
睡眠對baby生長發育的影響1、有非常明顯的益智、促進智力發育作用。有研究證明,睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。稍微大一點的孩子,睡眠對孩子的記憶力、創造力、精神狀態方方面面都有很好的作用。2、...
2016-12-28 -
環境影響新生兒睡眠
環境影響新生兒睡眠1、外部光源我們總以為小孩隨時隨地都能睡著,其實不然。有好些方面如果處理不當,想要寶寶不受干擾的安睡下來是很困難的。例如晨曦的光芒、路邊的燈光以及街上車燈的閃光,這些外來光源都有可...
2016-12-30
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1回答
做腦電圖睡眠期,手機響有影響嗎
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2回答
戴零聽睡眠耳塞睡覺會影響聽力嗎
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1回答
前列腺結石伴腰部酸脹還影響睡眠
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影響睡眠怎麼辦好
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孕五個月睡眠不太好 對胎兒有沒有影響
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1回答
寶寶換奶粉是不是影響睡覺?
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3回答
牛皮癬對於自己睡眠造成影響要怎麼辦