睡眠品質對癲癇發作的影響

睡眠對於癲癇的影響是顯著的， 二者之間相互作用、密切相關。 癲癇發作對於睡眠結構、睡眠效率等具有顯著的影響， 同樣睡眠覺醒週期也影響癲癇的發作。

在癲癇群體中， 至少有25%的患者發作與睡眠有關。 睡眠相關性癲癇是指那些在睡眠期發作或睡眠期間更容易發作的癲癇。 無論是何種原因所致的癲癇， 不規律的睡眠一覺醒週期或睡眠不足等睡眠障礙， 都可能成為睡眠相關性癲癇的促發因素毒。

癲癇患者存在睡眠障礙時， 由於睡眠障礙能夠降低癲癇發作閾值， 可能引起癲癇發作的次數增加，

另外， 對於癲癇病兒的睡眠， 特別要注意保證充足， 晚上不要熬夜， 養成每日按時睡眠的良好習慣， 因為睡眠不足是一個常見的誘發癲癇發作的因素。 如果有條件， 癲癇病兒中午最好能午睡。 另外， 還要注意睡眠姿勢， 養成仰臥或側臥的睡眠姿態， 儘量避免俯臥睡姿,特別是夜間發作頻繁的兒童更應避免。