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夏季睡覺時的三大禁忌
一忌袒胸露腹睡覺 人體的腹部和胸部皮膚溫度幾乎固定不變，因此，常有人因胸腹保暖不夠，導致受涼發生腹痛腹瀉。所以，無論天氣多熱，都應在胸部和腹部蓋上被子或毯子，以免受涼而生病。 二忌入睡後開風...
2011-07-27 -
必知 吃雞蛋的三大禁忌
禁忌一：雞蛋與白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成一種不易被人體吸收的物質，對健康會產生不良作用。 禁忌二：雞蛋與豆漿同食 早上喝豆漿...
2012-04-20 -
痛經的三大禁忌
痛經亦稱“經行腹痛”，也是女性常說的大姨媽，是婦科臨床的常見病。經期每月一次報到著實給不少女性帶來生不如死的痛楚，煞是煎熬。引起痛經的原因有很多，痛經有三大忌，要特別注意啦！胡亂進補可能也會引起痛經...
2016-11-15 -
職場男性健康晚餐有哪些禁忌
職業男性的一日三餐中，往往只有晚餐才能悠然享受。不過晚餐也不能“火力全開”，太多、太飽、太葷都有損健康，這是男人必須瞭解的晚餐禁忌。 一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石 晚餐早吃是醫學專家向人...
2013-01-08 -
夏季晚餐最該吃的三類食物
1、維生素B族食物 面對晚餐吃什麼最有營養的問題，專家建議我們，在晚餐的食物中不妨多準備一些含有維生素b族的食物。維生素相互間有協同作用，能調節新陳代謝，增強神經系統的功能，因此它能夠起到很好...
2012-08-09 -
夏季睡眠的三大禁忌
一忌入睡後開風扇 入睡後人體血液迴圈減慢，抵抗力減弱，整夜開著電風扇吹風睡覺，極易受涼，引起感冒。 二忌袒胸露腹睡覺 人體的腹部和胸部皮膚溫度幾乎固定不變，因此，常有人因胸腹保暖不夠，導...
2012-08-14 -
女性預防痛經的三大禁忌
痛經，很多女人都有痛經經歷，多數是因為平時沒有注意經期飲食，或者忽視了月經期的保健導致的。那麼女性在經期如何謹防痛經呢?預防痛經飲食上要注意哪些呢? 預防痛經的三大飲食禁忌 1、痛經少吃辛...
2012-08-17 -
喝葡萄酒吃配菜的三大禁忌
一忌與海鮮為伍 紅葡萄酒配紅肉符合烹調學自身的規則，葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質相結合，使消化幾乎立即開始。儘管新鮮的大馬哈魚、劍魚或金槍魚由於富含天然油脂，能夠與體量輕盈的紅葡萄酒搭配良...
2012-09-14 -
男性睡覺前的三大禁忌
睡前三宜事項： 一、睡前散步 睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步，儘量減少主觀上的刺激。 二、睡前足浴 睡前燙腳，勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳...
2012-09-21 -
老人早晨飲食的三大禁忌
忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 忌空腹吃鳳梨 鳳梨裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成...
2012-10-15 -
吃雞蛋的三大禁忌
禁忌一：雞蛋與白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。 禁忌二：雞蛋與...
2012-12-27 -
女性泡腳的三大禁忌
大家都知道常泡腳可預防多種疾病，腳部有眾多穴位堅持用熱水泡腳，可以刺激腳部的穴位，調理身體各器官，有促進血氣迴圈。對於女性泡腳更有效果。但在泡腳時也要注意一些禁忌。 1、時間 泡腳時間不宜過...
2013-11-05 -
冬季男性進補的三大禁忌
一、忌無病亂補 無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。 二、忌凡補必肉 動物性食物無疑是補品中的良劑，它不...
2013-12-08 -
秋季吃水果的三大禁忌
1、忌飯後立即吃水果 有些人認為，在秋高氣爽之時，飯後適量吃些水果，可以促進腸道蠕動，有助於消化，使大便通暢。殊不知，飯後立即吃水果，不但不會助消化，而且還可造成脹氣和便秘。因此，秋季飯後忌立...
2011-09-13 -
男性醒後的三大禁忌
一、不要再接著睡 現在醒後醒後睡回籠覺的人越來越多了，尤其是節假日。醒後睡回籠覺對健康最不好：睡的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺，結果，還不如每天...
2012-03-09 -
蒲公英泡水喝的三大禁忌
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 上文小編為大家介紹了蒲公英泡水喝的功效，蒲公英不僅能作為日常的一種蔬菜服用，同時也是一種對多種疾病都有很好治療作用的藥材。但是，並不是所有體質的患者都是...
2015-01-27 -
番茄的三大致命禁忌
1、空腹時不宜食用。 番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝聚成不溶解的塊狀物，輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。 2、不宜和青瓜同食。 青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其...
2012-10-31 -
青年男性吸煙的三大禁忌
吸煙雖是男性世界中的普遍現象，但無可爭辯的事實證明，吸煙對人身體健康有害無益。吸煙對性功能是否有影響，有何影響? 吸煙有害健康，人人皆知，但吸煙的時間、環境、場合掌握不好更是害上加害，這恐怕是...
2012-06-11 -
老人午休的三大禁忌
一、老人午休忌午睡時間過長 老年人午睡時間最好在一個半小時左右。時間過長，大腦中樞神經會加深抑制，促使腦組織毛細血管關閉時間過長，使腦的血流量相對減少，體內代謝過程逐漸減慢，導致醒來後周身不舒...
2011-09-04 -
准媳婦見准公婆的三大禁忌
都說醜媳婦終得見公婆，最難過的一關恐怕還是婆婆了。如果第一次在婆婆面前表現不好的話，就算成功嫁入家門，以後的婆媳相處恐怕也不會那麼和睦。所以各位准媳婦一定要謹記以下幾個見公婆的禁忌。 第一大忌：...
2010-07-12
