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老人健康飲食的三大禁忌
1、忌喝大量冰涼的飲料 溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。 2、忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟...
2010-11-01 -
秋季晚上睡覺前的三大禁忌
一忌飽食 晚飯不要過晚，也不應吃得過飽，七八成飽即可。調料不宜用得過重，應該吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的雜糧，保持大便通暢。睡前不要吃東西，以免加重胃腸負擔。 二忌娛樂過...
2012-06-08 -
女人經期的三大禁忌
女性一生中要經歷好幾個特殊時期，其中月經期則是每月都會有的特殊時期。下邊就交給大家一個女性經期健康小常識——勿踩經期保健的三個禁忌。 不演唱： 對經血量多的患者來講，經期最好停止練聲和演唱，...
2011-05-27 -
女性經期飲食的三大禁忌
女性月經期的飲食禁忌一、忌食酸辣刺激食品 月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣...
2011-09-18 -
男性吸煙的三大禁忌
吸煙有害健康，人人皆知，但吸煙的時間、環境、場合掌握不好更是害上加害，這恐怕是許多癮君子始料不及的。 誤區之一：清晨一支煙，精神好一天 這是一些“老煙槍”的自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是...
2012-12-06 -
晚餐避免這些誤區和禁忌
繁忙的一天之後的晚餐對我們來說至關重要，在這個時候吃些什麼成為了很多人關注的話題。其實，有很多食物是不適合在晚餐中出現的，今天小編就來為大家總結一下晚餐需避免的誤區和禁忌，千萬別錯過了。 晚...
2015-05-11 -
吃柿子的三大禁忌 柿子怎麼吃比較好？
秋末冬初，正是金黃黃的大柿子成熟的季節，這讓柿子迷們都開始忙活了起來，有些人甚至開始拿著營養豐富的大柿子當起了早餐，每天早上都空腹的來吃一個柿子，還美其名曰的是吃柿子減肥法。其實這種做法是十分不健...
2013-02-10 -
吃自助餐的飲食禁忌
隨著飲食文化的進步，自助餐作為一種新型的餐飲類型逐漸受到人們的青睞，尤其是一些年輕人很喜歡吃自助餐，因為它物美價廉，想吃多少吃多少。有的甚至在生日當天還有免費的優惠。但是，吃自助餐時人們總是愛...
2013-09-01 -
吃晚餐有哪些禁忌
一、禁晚餐吃太晚：晚餐早吃少患結石 》》女性冬季護腎的10個重點 女性經期不能做的13件事 晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。 人的...
2012-03-26 -
腎病患者飲食的三大禁忌
1、腎病患者如何限制食鹽的攝入 不論哪種腎病，只要有水腫，就必須限制食鹽攝入量。水腫明顯時，應每日限制在1克以下， 嚴重的甚至要求無鹽飲食。低鹽飲食的目的是減少體內水、鈉的瀦留，使水腫消退和血...
2010-12-03 -
拔火罐的三大禁忌是什麼
很多時候大家身體不舒服會選擇拔罐，拔罐可以解決身體的很多疾病，可以幫助上班族解乏，很多人現在對拔罐都很依賴，身體要是有什麼不舒服的時候就會選擇拔罐，說它已經成為人們生活中的一部分了，很多人都用它來...
2013-09-04 -
飯後減肥的三大禁忌
不要立刻吃水果 水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫。 不要立刻喝茶 因為茶葉中含...
2012-04-25 -
治療老人抑鬱的三大禁忌
一忌：缺乏耐心 臨床資料表明，輕型抑鬱症經過科學合理治療，大約在2周左右可使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但並不意味著已基本“好了”，這只是一種初期治療結果。 ...
2010-12-14 -
晚餐有禁忌 吃這6種食物是“服毒”
專家認為，晚上吃多吃好沒關係，但是有6種食物是絕對不適合出現在晚餐中的，下面我們不如就一起來瞭解下吧。 晚餐吃這6種食物是“服毒” 1、晚上不宜吃甜品 很多人都喜歡在晚餐後進食甜品，感覺這樣一餐才...
2016-06-23 -
專家介紹吃雞蛋的三大禁忌
雞蛋是人們常吃的食物，很多人都知道它的營養價值很高，卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。下面小編給大家介紹吃雞蛋的三大禁忌。 禁忌一：雞蛋與白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同...
2013-03-05 -
中醫拔火罐的三大禁忌
禁忌一：同一位置反復拔 很多患者生病後，常在同一個位置反復拔火罐，這樣做會對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。 建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。 禁忌二：拔火罐後就洗澡 很多人喜...
2012-07-06 -
蒲公英泡水喝的三大飲食禁忌
蒲公英不僅能作為日常的一種蔬菜服用，同時也是一種對多種疾病都有很好治療作用的藥材。但是，並不是所有體質的患者都是適合服用蒲公英的。 老中醫建議一些脾胃比較差還有陽虛外寒的患者服用的時候一定要慎重。...
2017-05-18 -
拔火罐的三大禁忌你知幾個?
有些人在身體感覺不舒服的時候，會選擇拔火罐。通過拔火罐不僅可以促進自身的血液迴圈，同時還有利於身體的健康和疾病的治療。但是拔罐也有一些禁忌，一起來看看。 禁忌一：同一位置反復拔 很多患者生...
2017-05-21 -
健身氣功 練氣功注意的三大禁忌
氣功被越來越多的人所瞭解，正是得益於他對人體的幫助，他不但可以強健身體，還能夠調節心態，讓你浮躁的心靜下來，正是一舉多得啊。接下來小編就為您帶來一篇關於練氣功相關的文章，請大家多多留意。 練氣功的三...
2016-04-29 -
怎樣練氣功 練氣功的三大禁忌
隨著氣功養生的大力宣傳，很多人開始慢慢的接觸氣功，開始習練氣功。那麼在練氣功的時候需要注意哪些事項呢？下面小編給大家講解一下練功的三大禁忌。 1、不認真研究功法中的行功原則，只希望迅速見到效果，對各...
2016-04-29
