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飲食與健康 治療小兒夏熱藥粥
中醫認為小兒臟腑嬌嫩,陰陽稚弱,機體調節未臻完善,兼之先天秉賦不足或病後虛弱,患兒不能耐受外界酷暑的薰蒸,受暑邪乘虛侵襲而發病。 現介紹幾則治療小兒夏熱的藥粥方: 1、荷葉粥 取鮮荷葉兩大張,洗淨...
2016-04-30 -
飲食養生要保證膳食的營養與健康 冬季飲食可常吃這些食物
飲食養生的方法在目前生活中是最受關注的一種養生方式,現如今,已經有越來越多的人加入了飲食養生的大軍,需要注意的是,飲食養生是喲啊保證膳食的營養與健康的,而冬季飲食,則可常選以下食物。 水果: ...
2016-04-30 -
吃玉米有什麼好處 吃玉米的好處與健康吃法
研究顯示,特種玉米的營養價值要高於普通玉米。比如,甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量就比普通玉米高1-2倍;“生命元素”硒的含量則高8-10倍;其所含有的17種氨基酸中,有13種高於普通玉米。此外,...
2016-04-30 -
飲食習慣與健康 七個飲食習慣讓你少活10年
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人注重飲食健康。那您知道不好的飲食習慣會影響我們的壽命嗎?您知道健康飲食中的晚餐吃什麼好嗎?今天就讓小編為您介紹一下有關健康小常識,感興趣的朋友們趕快來看看吧。 ...
2016-04-30 -
飲食與健康 男女必知的飲食常識
隨著社會發展速度越來越快,各種壓力不斷提高,不少男女朋友的飲食品質逐漸減低,身體也越來越傾向于亞健康狀態。那麼如何健康飲食呢?下面趕快跟上小編的步伐,讓我們一起去看看健康飲食等知識吧。 男性健康飲...
2016-04-30 -
飲食與健康 飲食禁忌與保健
人們通常都會說要吃綠色食品,那麼到底什麼是綠色食品呢?又有人說番茄和黃瓜不能一起食用,你知道為什麼嗎?下面就讓我們看看吧。 番茄和黃瓜能否同食? 如果說到番茄和黃瓜不能一起,吃可能很多人都會覺得驚...
2016-04-30 -
怎樣吃晚餐才健康 為了心愛的人做的晚飯
隨著生活節奏加快,對於上班族來說,晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看“表”,午餐要看“活”,只有到了晚上才能真正放鬆下來穩坐在餐桌前,美美地大吃一頓。殊不知,這是極不符合養生之道的,醫學研究表明,晚餐...
2016-05-01 -
飲食與健康 秋季流感飲食6大忌
秋季是流感盛行的一個時間段,如果得了流感我們該怎麼辦呢?能吃什麼?不能吃什麼呢?雞蛋的營養十分高,但是不能在發燒期間多吃雞蛋。下面來看看感冒時,有哪些飲食禁忌吧。 秋季流感飲食6禁忌 雞蛋所含營養...
2016-05-01 -
飲食習慣與健康 飲食壞習慣最損身體五臟元氣
大家知道人體的五臟是哪些器官嗎?心、肝、脾、肺、腎。養好五臟才是身體健康的關鍵,健康飲食才是重要的,那麼飲食壞習慣有哪些最損害五臟健康呢? 一、“肝將軍”怕堵 “肝木生髮,猶如樹木。”肝臟為將軍之...
2016-05-01 -
飲食與健康 14類常見食物吃了會讓你喪命
很多人飲食不注重講究,隨隨便便就吃一些食物,很容易導致中毒情況。下面這14種常見的食物,如果你盲目的吃,可是會讓你喪命的,一定要謹慎食用。 14類常見食物吃了讓你喪命 一些常見的食物,吃錯了會嚴重...
2016-05-01 -
飲食與健康 9種人吃花生小心會喪命
花生是我們日常最為常見的食物之一,也是很多人愛吃的美食,花生的營養價值很高,但是要知道並不是每個人都適合吃。下面告訴大家一些關於吃花生的禁忌,趕快跟著小編到下文看看瞭解下吧! 花生果具有很高的營養...
2016-05-01 -
飲食與健康 警惕6大“奪命”家常食物
你們知道嗎?其實我們在日常生活中經常吃的食物有毒,如果你不小心吃了還不知道的話,那麼是不是有點很慘呢?是的,所以下面的這幾種食物一定要記住了哦! 飲食禁忌 1、番茄——莖和葉 番茄很受熱捧,但確實...
2016-05-01 -
飲食與健康 老年人飲食需注意五禁忌
不同年齡段的人飲食方式是不同的,對於老年人來說,飲食一定要注意健康和合理搭配。那麼,究竟老年人應該如何飲食才算健康呢?下面,請跟小編一起去瞭解下老年人的飲食與健康知識吧! 老年人的飲食禁忌 1、忌隨...
2016-05-01 -
飲食與健康 健康身體不可缺少的七種水果
當我們身體出現狀況的時候,水果能夠幫助我們對抗這些疾病。那麼這些水果具體有什麼功效呢?下面小編給你介紹健康身體不可缺少的水果有哪些? 染髮燙髮——鱷梨 染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾...
2016-05-01 -
飲食與健康 這些果蔬能給器官補“氧”
人體器官缺氧會加快衰老,導致多種慢性疾病。那麼,要如何預防人體器官缺氧呢?最新研究發現,富氧蔬果能增加血紅蛋白與氧的結合能力,明顯提高人體供氧量。我們就為你推薦秋季富氧果蔬預防5大器官缺氧。 一、皮...
2016-05-01 -
飲食與健康 七類果蔬空腹吃似“毒藥”
我們都知道水果的營養價值是非常高的,因此很多人都愛吃水果養生,但是你可知?有些水果雖然營養,但是若空腹吃,就成了“毒藥”,那麼什麼水果不能空腹吃呢? 七類果蔬空腹吃似“毒藥” 大家都知道,吃水果有益...
2016-05-01 -
飲食與健康 夏季吃水果最易犯7個錯誤
炎熱的夏天,人們都選擇大量吃水果來解暑,但是卻往往錯誤的食用水果,錯誤食用水果會給身體造成很大麻煩的,現在就來看看小編教你怎樣避免咯! 一、吃水果不能不衛生,否則會發生消化道傳染病。 二、水果不能用...
2016-05-01 -
飲食與健康 千萬別吃這10種“毒”蔬菜
蔬菜是人們生活中必不可少的食物之一。但是,對於蔬菜的營養價值及其性質,有些人卻瞭解得不甚清楚。有些蔬菜易引起中毒,怎樣識別和預防吃蔬菜中毒呢?下面看看哪十種蔬菜是有害健康的。 一、鮮木耳 鮮木耳中含...
2016-05-01 -
飲食與健康 飲食修復應注意“六該六不該”
生活不如意,身體或心理就會受到損傷,此時應該好好善待自己,“飲食修復”非常關鍵。小編在此提供您一些建議供您參考,為了身體健康不可大意。 1、壓力過大時應該吃: 1杯低脂優酪乳或2湯匙混合堅果。優酪乳...
2016-05-01 -
飲食與健康 食用茄子要注意哪些事項?
茄子是一種物美價廉的蔬菜,它的營養價值非常高,而且吃法也有很多,鮮美可口。但是吃茄子也有一些飲食禁忌的,你知道有哪些嗎?今天小編告訴大家食用茄子注意哪些事項,一起來瞭解一下吧! 1、大量生吃茄子易中...
2016-05-01