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黑豆有助防止大腦老化
黑豆有哪些功效與作用呢？在民間，醋泡食物中最廣為流傳的就是醋泡黑豆。由此可見，黑豆具有很多的功效與作用，並且被人們所認可。今天，天天養生小編為大家要介紹的就是黑豆的功效與作用以及選購方法，千萬別錯...
2016-03-28 -
做好十件事 開發大腦更聰明
俗話說：笑一笑，十年少。不僅如此，大腦也喜歡人們笑，笑讓思維變得更敏捷的同時也激發了大腦活力。做好大腦喜歡的10件事情，促進腦神經健康，啟動神奇的大腦，讓你的“腦瓜子”更靈光！ 1、培養愛笑...
2014-09-26 -
這些食物吃了會讓大腦早衰
【導讀】有的食物看上去很美味，但是吃多了卻會損害大腦的健康，使人記憶力衰退，變得比較遲鈍。下面小編就為您帶來這篇這些食物吃了會讓大腦早衰，希望這些食物吃了會讓大腦早衰能對您有所幫助。 少碰...
2016-05-19 -
從《論語》中學到的職場生存智慧
養生之道網導讀：《論語》中蘊藏了許多人生道理，這些用到現在的職場上也是非常合適的。 要逢迎引導用意，又要搞好人際關係，往往需要學習一些職場之術。早在兩千多年前孔夫子的《論語》中就已經教給了我們很多做...
2016-07-29 -
鬥智笑話大全——空姐的智慧
某日，在一班長途機上，機長在他的休息時間跑到後面想找一空姐搭訕，而空姐卻只想看她的雜誌。 機長說：“我們玩個遊戲吧。” 空姐恥之以鼻。 機長又說：“這遊戲是這麼玩的，我問你一問題，你不會答，你就給...
2011-04-27 -
六大秘訣讓大腦變聰明 曬太陽多吃綠色食物
大腦潛能接近於無限腦科學研究結果表明，人的大腦在理論上的資訊儲存量，相當於藏書1000萬冊的美國國會圖書館的5倍，高達5億本。大腦的潛能，幾乎接近於無限。但是，到目前為止，人類普遍只開發了大腦的5%...
2014-04-21 -
小兒高熱小心燒壞大腦 還不趕緊及時治療
小兒高熱症狀時會刺激到大腦，就會產生頭痛頭暈的症狀，患者也會感覺到煩燥不安，如果患者治療不及時，就會引起更多的危害，如死亡，並且，小兒高熱時還會引起患兒身體缺水，容易出現脫水，從而產生酸中毒，除了危...
2015-12-26 -
智慧女人如何應對夫妻間冷戰
100%倔老公 老公必殺技：吵架後，絕不開口說第一句話。 如果你不是個冷戰的耐力高手，那麼在“誰先開口說第一句話”這個環節肯定要失分不少。平常日子，看看書、上上網很快就打發掉了，偏偏冷戰的時...
2012-07-11 -
寶寶一生僅有一次大腦發育高峰期
每個家長都希望自己的孩子聰明健康，孩子的聰明程度由遺傳和後天發育所決定的。我們知道遺傳的因素是沒有辦法改變的，但是後天的營養和環境因素是可以改變的。 據醫學的研究表明寶寶的大腦發育最快最關...
2016-06-23 -
蘋果有益於大腦 5大水果養生功效大揭秘
揭秘5種水果的罕見養生功效1蘋果有益於大腦。研究發現：蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素，能改善神經系統的整體健康狀況。美國康奈爾大學的研究者則發現，蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應激反應，降低了人們患上認...
2014-12-16 -
專家教你如何有智慧的經營婚姻
有些笨女人在婚後吵架時會對男人大吼，我娘家怎樣怎樣，要不是靠我們家的幫忙你能有現在這樣子嗎?其實女人要知道，在你和那個男人結婚起，你的家是和他綁在一起的，即使一個男人在娶一個富家千金前想的是能...
2014-10-21 -
四大因素影響老年時的大腦功能狀況
1. 吸煙。長期吸煙會引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經細胞發生病變，繼而發生腦萎縮。 2. 生氣。經常生氣會加快腦細胞衰老，減弱大腦功能，而且生氣時大量血液湧向大腦，使腦血管的壓力增加。...
2010-06-29 -
吃黃豆有利於改善大腦功能
【導讀】韓國一項調查顯示，那是因為吃黃豆有利於改善大腦功能，韓國百歲以上的高齡老人，多數生活在沒有環境污染的黃豆種植地區，長壽和黃豆有著密切聯繫，下面為你介紹吃黃豆有利於改善大腦功能。 吃黃豆有...
2015-01-09 -
四個妙計！讓女人大腦更加聰明伶俐
科學研究發現，許多食物如核桃仁、大棗、水果等，有健腦補益作用。科學家還認為，凡含有蛋白質、維生素、氨基酸及鈣、磷、鐵、鋅、鉻等元素的食品，都有預防腦細胞衰老和增強記憶力的作用。 那麼如何補充營養，...
2012-09-28 -
大腦保健怎麼吃 日常健腦必吃4種食物
日常健腦必吃的4種食物1肌酸肌酸普遍用於運動員的補充品中，用來幫助肌肉的生長和提升肌肉的品質。但研究發現，肌酸不只是肌肉的補品，也是頭腦的補品。研究中，受測者每天吃5克的肌酸，持續食用6個星期後，發...
2015-01-29 -
最強大腦吃出來 日常飲食多攝入六大營養
日常飲食多攝入六大營養1保護大腦：抗氧化物隨著年齡增長，血液中流動的自由基會分解大腦細胞，最終導致記憶喪失。抗氧化劑可以對抗自由基的危害，所以要多吃富含抗氧化劑的食物。食物來源：藍莓或草莓、西蘭花、...
2015-05-05 -
六類食物 幫助大腦健康
1.健康脂肪：改善腦細胞。大腦細胞結構主要包括健康脂肪，其中最重要的是歐米伽3脂肪酸。大腦需要不斷自我修復，增加神經元，因而需要更多更好的歐米伽3脂肪酸。富含該脂肪酸的食物包括：三文魚、金槍魚、亞...
2017-03-06 -
驚！不吃早餐竟然會引起孩子大腦萎縮
不吃早餐可引起孩子大腦萎縮報導中，研究人員調查了亞洲6個國家和地區的家庭，內容包括孩子是否吃早飯，他們大腦發育狀況和學習成績，結果發現，不吃早飯的學生，除了注意力比較差之外，反應也慢。研究人員指出：...
2015-02-02 -
常吃一物助你擁有睿智大腦
常吃一物助你擁有睿智大腦1藍莓藍莓是一種富含抗氧化物的超級食品，可以改善學習能力和運動技能。克裡斯汀·柯克派翠克(克利夫蘭診所健康研究所健康營養服務部經理)說：“食物中的化學物質可以改善你的健康，而...
2016-06-27 -
學會運動保持大腦年輕
大腦基本上成了我們是否聰明以及是否年輕的標誌物。如果你正在走向衰老，那麼你的大腦也已經開始退化，相信這個感覺你會感覺到。如果你的大腦依然靈敏，依然活躍，那就說明你還沒有走向衰老。眾所周知，大腦是人...
2010-07-17
