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晚間養護肌膚的五個關鍵
這個時候給皮膚以營養，必將使皮膚充滿活力。否則，皮膚便會“營養不良”。這就是為什麼許多人白天儘管塗了不同牌號的護膚膏、霜，卻依然在皮膚上出現不同程度的粗糙與衰老的緣故。可見夜間護膚比白天更為重要。...
2011-09-01 -
晚間做這事輕鬆擁有好身材
眼下已是冬天，要說人人最不擔心的事情，那想必是身材的發福了。有那厚厚的大衣作遮擋，簡直是可以敞開肚皮來享用我們喜歡的美食。不知不覺間，不僅是我們的肚子，還有我們的身體也漸漸“豐滿”起來，雖然它們...
2016-03-17 -
超有效晚間番茄減肥法 吃番茄就能瘦
在減肥漫漫路上前仆後繼的女人們,人人都知道番茄是瘦身聖品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素……而所謂的“晚間番茄減肥法”，它的效果卻超級神奇：最保守估計，每月可輕鬆減重達2公斤。你看看，這...
2010-11-29 -
晚間三件事 讓皮膚嫩如果凍
美容護膚是我們每天都在做的事情，但是你做的護膚工作真的有效嗎?不一定。很多人只是盲目的學習網路上的一些方法，但是效果並不顯著，甚至還會適得其反。所以，小編今天想要和大家分享的是晚間三件事，讓你的...
2015-12-31 -
晚間吃番茄零負擔瘦身 1周減肉4斤
番茄是瘦身聖品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素……而所謂的“晚間番茄減肥法”，它的效果卻超級神奇：最保守估計，每月可輕鬆減重達2公斤。這是不是足可堪稱史上最爽瘦身法。 所謂的“晚間番茄...
2011-02-16 -
六種疾病晚間愛找上老人
隨著年齡的增大，老年人的生理機能愈來愈差，抵抗力也愈來愈弱。相對年輕人而言，老年人常常會發生突發疾病的狀況。在此，小編提醒您：老年人晚間容易誘發以下6大疾病，因此有必要掌握必要的急救方法，然後才...
2011-09-15 -
晚間吃番茄 四法讓你瘦得更健康
番茄含有大量的果膠以及食物纖維，因此很容易讓人有飽腹感。食物纖維不容易消化，但是可以吸附腸道內的脂肪一起排出體外。另外番茄中的茄紅素還能降低人體吸收的熱量，減少脂肪的堆積。同時吃番茄減肥還能補充多種...
2014-01-22 -
這樣瘦身超有效：晚間番茄減肥法
在減肥漫漫路上前仆後繼的女人們,人人都知道番茄是瘦身聖品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素……而所謂的“晚間番茄減肥法”，它的效果卻超級神奇：最保守估計，每月可輕鬆減重達2公斤。你看看，這是...
2012-07-18 -
夏季健康小常識：晚間7祕訣讓你身心清爽
盛夏來襲，怎樣的夏季養生保健方法，能夠讓你夏季防暑，順利度過清爽夏日？編輯在這裡分享幾個夏季養生小常識，還您輕鬆一夏天。晚間清潔1整天的污垢，徹底消除汗臭味。1、殺菌、除臭的沐浴劑，也是另一項新選擇...
2013-07-25 -
暑夏來臨4款靚湯去暑毒
夏季期間，天氣炎熱，太陽猛烈，人們很容易會中暑、皮膚易被曬傷，同時，病菌會大量滋生，而人們的胃口也可能會下降，下面給大家推薦四款降溫消暑湯。 古代學者認為“夏季暑濕，適宜清補”。暑濕對脾非常不利，...
2015-05-13 -
如何抑制哮喘晚間發作?
哮喘的半夜發作確實是一件令人頭痛的事。不但患者痛苦不堪，攪得家人亦不得安寧。據統計，90%以上的患者都有過這種痛苦的經歷，尤其在兒童患者中，夜間哮喘發作更是常事。有些患者，白天症狀尚屬輕微，可一...
2011-03-29 -
酷暑夏日 孕婦如何選擇涼鞋？
酷暑夏日，孕婦穿什麼涼鞋呢？准媽媽孕期選擇涼鞋的時候不能只根據自己的喜好選擇，最主要的是舒適度和是否會對健康造成影響。在這裡，小編就來為第一次當准媽媽的你介紹在夏天如何選擇適合的涼鞋，快來一起看看吧...
2014-06-15 -
消化性潰瘍臨床癒合後僅需晚間服藥
H2受體拮抗劑包括西米替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。按照藥物手冊或一般的藥品說明書，其用法分別為：西米替丁，每次20毫克，每日3次，睡前加服1次;雷尼替丁，每次150毫克，每日2次，早晚飯後服用;...
2012-03-07 -
晚間番茄減肥的最佳方法是什麼?
番茄，不單是擁有豐富維生素A維生素C能夠清除血管內的垃圾污漬，疏通血管，能夠預防心血管疾病的絕佳食品，也是女性朋友同仁的減肥秘寶。而對於食物來說，番茄要學會吃，才能夠讓番茄發揮最大的效用，才能減掉...
2015-08-23 -
晚間番茄減肥法管用嗎?
當美眉們為了能夠擁有苗條身材而節食時，很容易讓身體出現健康隱患，畢竟身體所需的營養達不到，就會有很多潛在的威脅，因此即便晚上少吃一些也是不可以不吃飯的，很多果蔬也是具有減肥瘦身作用的，比方說番茄就...
2015-08-23 -
晚間番茄減肥效果好嗎
晚上的飲食習慣如何對身材的影響還是很大的，畢竟晚上腸胃消化能力減弱，需要休息，如果吃的太多太晚不易消化，就會將脂肪囤積在體內，因此晚餐需要少吃一些，但是基本的營養及維生素還是不可缺少的，而番茄就是...
2015-08-24 -
睡前練練晚間減肥操 贅肉不再找上身
左手放在頸後，左肘抬起，右臂向下伸展，向右屈體。記住每次在做一組動作的時候盡自己的最大努力多做一些，每次15-20次重複，其間可以略微休息一下，然後連續四組。 同step1相反方向再做一個輪回...
2012-12-03 -
晚間強直性脊柱炎病情易加重
大部分強直性脊柱炎患者在夜晚降臨時，都會有明顯的病痛加劇，既影響了正常的休息，又對身體健康造成了很大的危害。下面就讓我們來分析晝夜人體狀況的變化來瞭解強直性脊柱炎病情的變化狀況。 強直性脊柱炎的...
2011-10-08 -
適合BB的晚間遊戲有哪些?
“熱鬧的動物園”，一個完全符合6-12歲寶寶成長特點的晚間遊戲，各位家長如果有時間不妨多多陪寶寶玩這個遊戲吧!“熱鬧的動物園”這個遊戲對於寶寶的智力發展可是有特不錯的幫助的。 遊戲方法： 1.父...
2009-10-19 -
晚間7秘訣讓你身心清爽
1.殺菌、除臭的沐浴劑，也是另一項新選擇。 流汗是身體調節體溫的正常現象，汗本來無臭，但如果放任不管，其分泌物經細菌分解，就會產生汗臭味。因此，要杜絕汗臭味唯一的方法，便是徹底清潔流汗與細菌！...
2012-05-22
