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怎樣預防更年期的提前
如今，更年期提前已經是世界性的問題，作為女性我們應該提早預防和控制其發生，減少對自身健康的傷害。雖然更年期是自然發展規律，但是我們要通過一切可能去減少症狀的產生。 女性面對社會和家庭的雙重責...
2011-11-28 -
男性更年期的中藥調理食療
對於男性更年期的調理不容忽視，要像給予女性更年期關懷一樣關懷男性，在飲食生活和情緒上給予調理。男性更年期食療調理可分以下三型。 一、肝腎陰虛型：症見頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口幹、多夢少...
2016-11-06 -
女性更年期的心理保健
很多女性朋友都害怕衰老，害怕更年期的到來，其實，女性朋友只要做好更年期保健注意事項，一樣可以擁有美麗的容顏，使您韻味十足。那麼該如何做好女性更年期保健呢? 女性更年期保健之心理保健 1、瞭解...
2012-07-11 -
更年期的保健食物
更年期吃什麼？女性到了絕經期，體內雌激素水準驟然下降，常常會出現一些不適，這時除了要保持心態平衡放鬆外，在飲食習慣上也要注意選擇。 更年期的保健食物需要有滋陰養氣的功效，所以你的一日三餐裡可以...
2012-07-10 -
男人更年期的普遍年齡多少歲
說到更年期很多這都是女性的疾病，其實這是一個錯誤的認識，更年期是不分男女的，不管女性還是女性都會有更年期，可能很多人對於男性的更年期不是很瞭解，不知道男性更年期是從多大的年齡開始，今天小編就給大...
2016-09-07 -
女性更年期的症狀有哪些？
女性更年期的平均年齡是45歲左右，但有些女性從40歲就開始出現更年期症狀。更年期的一般症狀有： 一、神經、精神症狀 頭痛是常見的女性更年期表現，有時劇痛，常伴有眩暈、耳鳴、失眠、煩躁、多疑、...
2012-07-05 -
月經紊亂 女性更年期的5大表現
更年期是人們從性成熟期逐漸進入老年期的一個重要的過程，它是人體衰老進程中的一個必要的階段。但是，女人更年期的表現是什麼呢？ 女人更年期的表現 1、女人更年期會導致月經紊亂 月經紊亂：是更...
2017-03-07 -
延緩更年期的3大食物
1、大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素，對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此，女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時，多吃大豆食品，以延遲更年期，減輕更年期症狀。 2、新鮮...
2010-12-27 -
婦女更年期的失眠治療怎麼做
婦女在更年期的時候會出現很多的情緒問題，在身體上也會發生很多的變化，還有比較嚴重的就是失眠的問題。整夜整夜的睡不著是非常難受的一件事情，很多人也希望能夠治癒後還自己一個熟睡時間。那麼，婦女更年期的...
2016-01-11 -
女性更年期的飲食調理方法
1、何首烏粥 組成：何首烏20克，研成細末;粳米或大米50克。 製作與服用法：將首烏與米放入砂鍋內同煮，見粥湯稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，連服10~20日，休息半月後依法再服。能堅...
2012-12-11 -
男性更年期的保健藥膳
一般女人到了50歲就出現了更年期症狀，容易煩躁、失眠，其實，男性也會有更年期，只不過男性更年期沒那麼明顯，下面介紹幾則男性更年期保健藥膳。 一般情況下，男性到了一定年齡也會有更年期，只是相對...
2014-12-30 -
更年期的4大誤區
更年期，女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。更年期生理與心理變化較大，會產生一系列症狀與不適，尤需加強自我保健。人們對更年期的認識，有以下幾個誤...
2012-04-13 -
男性更年期的食療藥膳
人們通常認為只有女性才有更年期，其實男性也會有更年期。男性更年期比女性遲些，一般出現在50～60歲之間，且發病緩慢，症狀也較輕，這時可以通過飲食調理來達到消除症狀的目的。 心腎不交型 主要表...
2013-02-04 -
男人更年期的表現有哪些？
一般男性到了五十歲以後，雄性激素的機能會逐漸衰退，特別是睾固酮的分泌會減少，這種因為體內荷爾蒙分泌的變化所產生的身心障礙，就是所謂的男性更年期。最近英國的一項研究表明，男性更年期來臨可表現為如下...
2010-07-07 -
應對男性更年期的食療方
中醫認為男性步入更年期後，由於腎氣逐漸衰少、精血日趨不足，導致腎的陰陽失調。腎陰、腎陽是各臟器陰陽的根本，腎陰、腎陽的失調進而導致各臟器功能紊亂，從而形成了男性更年期綜合征的病理基礎。 對於男...
2013-09-19 -
男性更年期的保養
更年期不僅女性有，男性也會經歷，因而更年期的那些症狀男性也會出現，男性更年期的時候需要注意些什麼呢？專家指出除了身體上的呵護外，心理上的調護也是很重要的。 男性更年期的時候也是很難受的，首先我...
2012-02-25 -
如何診斷更年期的失眠？
人到了一定的年齡，由於體內激素的變化，會引起身體的一系列變化，出現這種情況的這個時期通常被稱為更年期。因為更年期的出現，很多人會出現情緒波動，容易造成失眠多夢的現象。那麼，如何判斷患者是更年期失眠...
2016-03-11 -
更年期的女人怎麼預防冠心病
婦女更年期由於卵巢功能逐漸衰退，雌激素水準明顯下降，引起植物神經系統、心血管系統等多個系統功能障礙和紊亂，引起組織器官發生退行性病變，臨床可出現潮熱、抑鬱、失眠、煩躁不安、心悸、胸悶、心前區刺痛...
2013-02-04 -
更年期的治療
更年期其實是每一個人必須經歷過的一個生理時期，更年期的是一種人的自然老化的現象，很多人以為只有女人會有更年期的症狀，其實男性朋友也會有更年期的症狀，男人更年期的主要症狀是精神緊張，激動，抑鬱等症狀...
2013-03-05 -
更年期的年齡
歲月是殺豬刀，誰都逃不開更年期的到來，而更年期的年齡隨著社會的發展，環境的變化，壓力的增加也提前到來。在舊社會，有很多人在五六十歲才步入更年期，而現代社會，越來越多的人開始過早的體驗到更年期的滋味。...
2013-10-10
