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更年期口乾舌燥怎麼辦 妙招改善更年期不適
更年期被不少女性稱為“噩夢”，可是它是女性們不得不經歷的一個階段。這是為啥呢？因為女性們在更年期的期間總是容易出現各種各種的不愉快及身體不適，如容易出現口乾舌燥的問題。不過也別急，想要解決更年期...
2017-02-13 -
更年期潮熱是什麼 巧招緩解更年期潮熱
談到更年期，很多女人都很驚恐，生怕更年期提前到來。因為不少女人進入更年期的時候會出現晚上睡不著、總是發怒、潮熱等等問題，那麼大家想知道更年期潮熱的相關知識嗎？想要身體棒棒噠的女人們，速來閱讀吧。...
2017-01-11 -
你的更年期到了嗎 兩招改善更年期不適
你的更年期到了嗎？相信不少女同胞們都希望更年期晚點來，因為更年期地到來說明女正在加速地衰老。隨之而來的是失眠、潮熱、皮膚乾燥、心緒不寧等問題，這給處於更年期的女同胞們及其家人或是周邊的人帶了眾多...
2016-12-26 -
更年期易出汗怎麼辦 妙招治療更年期出汗
女性進入更年期後，由於卵巢功能減退，從而造成植物神經功能紊亂，使身體出現各種不適的現象，如經常煩躁易怒、失眠、月經不調等，其中還有很多女性朋友更年期愛出汗，長期的出汗使她們煩惱不已，而且還會影響...
2017-02-06 -
【吃出健康告別更年期】
女性是弱勢群很容易受到疾病的侵害,從生理上來講,女性也比較麻煩,有些疾病也是因特有的生理因素造成的,更年期就是突出的一種.它是衰老過程的一個轉捩點,是一個人從成熟走向衰老的過渡時期,一般發生在45...
2017-02-17 -
更年期女性抗衰老的六大要素 三種食物最抗衰老
一些女性一旦進入更年期，就覺得自己已經取消了可以再次年輕的資格。其實，這種顧慮是完全多餘的。下面就讓專家告訴你，如何在更年期保持青春。具體如下：更年期女性抗衰老的六大要素1、改善睡眠，改善根本睡眠是...
2017-01-01 -
更年期的女性怎麼做能延緩衰老
更年期的女性該如何抗擊衰老1早睡早起熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水準，可要對自己的健康指數重新估計。2自...
2015-01-06 -
女性更年期抗衰老的方法
女性的更年期是生理和心理發生改變的時候。那麼女性在這樣的特殊時期如何才能做好相關的保養抗衰老呢？下面給大家介紹女性更年期抗衰老的方法，供大家參考。 早睡早起 熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，...
2014-11-15 -
更年期女性如何應對大腦衰老
更年期女性因為生理等原因容易導致身體走下坡路，因此對於更年期女性如何有效應對大腦衰老。 大腦衰老的改變是機體衰老的最早和主要的表現，記憶力往往會相應地減退，對近期發生的事情容易遺忘，並且出現丟...
2013-08-18 -
“更年期”反擊戰 更年期如何延緩衰老
女性隨著年齡的增長都會經歷更年期的一些變化，更年期對女性的影響非常大，但是女性在平常多多注意調理和保健還是可以推遲更年期的，下面讓我們一起來看看吧！ 如何推遲更年期 正常生育和哺乳 專家指...
2016-02-29 -
更年期女性吃什麼食物延緩衰老
經常食用健康食物，有益於延緩衰老 常吃豬血好處多 豬血的營養十分豐富，素有液態肉的美稱，據測定，每100克豬血含蛋白質19克，高於牛肉，豬瘦肉和雞肉的含量，它不僅含蛋白質量多，而且非常容易消...
2014-05-07 -
更年期有必要吃抗衰老中藥嗎?
更年期似乎是女性衰老的代名詞,那麼女性有必要吃抗衰老中藥嗎?這些藥物又有哪些副作用嗎? 抗衰老中藥： 這類中藥雖以低毒或無毒而著稱，但也不能濫用。如人參被列為延緩衰老的上品，但大劑量(如每日...
2012-07-11 -
拒絕衰老 女人更年期怎麼保養
女性進入四十就要開始更年期的保養，更年期女性心理和生理上都容易出現問題，如果注意更年期養生，就能延緩衰老。那麼，女性更年期怎樣養生呢？我們一起看看。女性四十至六十歲被定為更年期，不管更年期有沒有到來...
2017-03-13 -
更年期女性吃什麼食物能夠延緩衰老？
每個女性都希望自己變得越來越年輕，但是隨著時間的一天天流逝，歲月會在臉上留下一些痕跡，雖然如今抗衰老的方法有很多種，但是有很多的女性為了追求快速選擇服用一些抗衰老的藥物，或者去美容醫院進行整容，通...
2015-10-07 -
男性預防更年期衰老的小方法
常慢跑、打球。 經常運動可以保持健康的狀態，同時也有益於男性的睾丸酮分泌，使身體充滿活力，達到延緩衰老的目的；適當的戶外活動還可以調節植物神經，使心情愉悅並緩解緊張情緒。較好的運動有慢跑、游泳...
2012-12-05 -
伸懶腰延緩更年期衰老
夏日的午後總會平添幾分困倦，工作久了也會感到疲乏，在這個時候伸懶腰就能感到很深舒展，被別舒服，不要小看這個小動作，它還行有限奧延緩更年衰老呢。 一個姿勢坐久了不妨起身伸伸懶腰，將頭後仰深深地打一...
2013-01-07 -
這“滋補佳果”可以抗衰老，養顏護膚，讓更年期女性對自己更有信心
養顏護膚"> 這“滋補佳果”可以抗衰老，養顏護膚，讓更年期女性對自己更有信心。 女性一般在45-55歲便進入更年期，更年期的女性常有頭痛、頭暈、失眠及暈厥，常有急躁、情緒不穩定，好發脾氣等症狀，有...
2017-05-24 -
如何防衰老 更年期女性常搓8部位可防止衰老
女性步入更年期不僅生理和心理都會發生很大的變化，這個時候更要做好預防和保健措施。生活中可以做做以下的保健活動，常常搓搓這8個部位可以防止衰老，讓女人更有自信。 搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓...
2016-04-29 -
怎樣防止衰老 更年期女性常搓8部位防止衰老
女性步入更年期不僅生理和心理都會發生很大的變化，這個時候更要做好預防和保健措施。生活中可以做做以下的保健活動，常常搓搓這8個部位可以防止衰老，讓女人更有自信。 搓手： 雙手先對搓手背50下，然後再對...
2016-05-01 -
如何延緩衰老 中醫教你延緩更年期的有效方法
1.多吃新鮮蔬果 自由基的破壞活動是人體衰老的罪魁禍首之一，而新鮮蔬果中含有的維生素C,能有效遏止自由基的猖獗活動，保護人體，延緩身體老化。所以女性要想延緩更年期，阻擋衰老的腳步，就多吃新鮮...
2016-05-27
