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【女性更年期注意心情和保養,讓你更年輕】
婦女的更年期,大多發生在50歲左右、月經斷絕的前後。因為雌激素的減低,各臟器都有變化,全身許多部位都不舒服,其症狀多種多樣,變化多端,時隱時現,時輕時重,那麼要如何緩解更年期症狀呢? 對絕大多數...
2017-03-07 -
水裡放了它,不但清毒,還讓你更年輕
喝水,是我們每天必做的事情,尤其是現在正值春天,很容易出現口乾舌燥的情況,大家一定要多喝點水哦! 除此之外,在水裡添加一點東西,對我們的身體好處更多呢!下面,小編就來為你介紹怎麼喝水更好!...
2016-09-12 -
33條護膚秘訣 女人更年輕
如何在十年後仍然保持青春?徹底避免和遠離這種侵害而隱入幽林深谷逍遙養生似乎不太現實,唯有不斷地探索和尋找真正有效的方式來保護自己,拒絕時間的玷污和侵蝕,來看看保持年青的秘密吧。 一、護膚5大...
2010-07-16 -
去除法令紋小妙招 讓你更年輕
法令紋是上了年紀的人都會長的,所以法令紋也成了很多女人苦惱的問題。那麼去除法令紋小妙招有哪些呢?下面就為大家詳細的介紹下去除法令紋小妙招,幫你輕鬆去除法令紋。 去除法令紋小妙招: 1、多喝水補充水...
2017-03-07 -
瑜伽教學視頻 經常練習瑜伽會更年輕
理療瑜伽是瑜伽的一種形式,生活中我們可以經常練習瑜伽,尤其是女性朋友對自己的皮膚以及心態都是非常有幫助的,所以生活中一定要經常練練。那麼下面就讓我們隨著瑜伽教學視頻來看看吧! 經常練習瑜伽會更年...
2017-03-07 -
女性常吃紅色水果更年輕
用紅色水果來進行“水果法”,它可以使身體內部煥然一新。 紅色水果的紅色秘密 除了養生的功能外,每一種紅色的水果還有著自己不為人知的秘密。 草莓: 吃草莓能培養耐心,因為它屬於低矮草莖植...
2013-01-18 -
自體脂肪豐臉 如何讓臉蛋更年輕
在日常生活中,每個人都渴望自己的臉蛋能夠變得年輕漂亮。如果想要達到這一目的,就必須讓你的臉蛋看起來圓潤,通過自體脂肪豐臉能讓你的臉蛋更美麗。美容祛斑對於女人來說非常重要,那麼吃什麼祛斑效果好呢?...
2016-10-25 -
男人用針刺這處竟讓腎臟更年輕
常弄這一處腎臟似30歲小夥 很多男人到了中年的時候,都會發現自己體力大不如從前,人們常說30歲是男人一生的巔峰時期,這個時候男人無論是心理還是身體都處於良好狀態,一旦步入中年了,男人許多事情都是...
2017-01-24 -
手毛孔粗大如何改善,自製手膜讓手部更年輕
俗話說:手是人的第二張臉,手對於人的外在形象也很重要。但是很多人都只注重臉部皮膚的護理,而忽略了手部皮膚的保養,試想一下如果一個人臉上白嫩光滑,但是一雙手卻粗糙蒼老,想必這滿滿的違和感也是很醉人的。...
2016-10-17 -
四種早餐讓女人更年輕
一、麵包牛奶族 營養陷阱:血糖上升快,易疲倦麵包不論鹹或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又經過精緻加工,營養價值不高。含糖量太高的早餐會讓血糖很快升上來,又很快降下去,容易導致疲倦、精神不濟等...
2017-02-20 -
讓女人更年輕的飲食秘訣
每個女人都希望自己擁有不老的容顏,生育之後長期照料孩子的操勞會使自己的臉上和身體都平添了很多歲月痕跡:必須面對一個事實“我不再年輕了”。但是還是有很多女人30幾歲依然很年輕,令人羡慕。飲食專家認...
2010-07-23 -
9種食物幫你留住青春讓你更年輕
成也食物,敗也食物。食物是種神奇的東西,如果你吃得對的話,慢慢就能一掃沉屙,變成健康的、有魅力的人;如果你總是吃錯東西的話,那麼就會讓你的身體一再受到傷害,因為可能會容易生病,可能會散發異味等等。...
2011-11-02 -
春季吃紫色食物抗衰老讓肌膚更年輕
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律,其排列順序總的趨勢為:黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中,深色品種比淺色品種更有營養。春季吃紫色食物,讓肌膚年輕光滑。那麼春季適合吃哪些紫...
2017-03-09 -
面部自體脂肪填充 如何讓面部更年輕
臉蛋是每個女人的標誌性建築,很多女性通過面部自體脂肪填充讓自己的臉蛋看起來更加有光澤。那麼自體脂肪填充方法到底有哪些呢?女人想要變得年輕漂亮,那麼如何面部年輕呢?讓我們來瞭解下吧! 面部自體脂肪...
2016-10-24 -
常吃這些不但能造血,還能更年輕!
貧血是人們不想面對的事,貧血會造成臉的氣色不佳,對身體都會造成影響,那麼補血的食物有哪些,吃什麼可以補血,下面我們就來看看這些不但能補血還能變年輕的食物。 1、紅豆 通常情況下,黑色、...
2016-08-04 -
女性經常吃魚有什麼好處?身材好更年輕
女性養生保健離不開日常飲食,飲食對我們的健康有很大的影響,所以應要學會怎麼吃。就吃魚來說,各種的魚類富含不同的營養價值,女性朋友多吃還會有3種你意想不到的好處。下面就一起來看看女性吃魚的好處是什麼吧...
2016-07-05 -
吳式太極拳 男人做這運動讓前列腺更年輕
前列腺炎是男性常見的問題,太極拳的好處能幫助男性治好前列腺。太極拳的特點是陰陽變化、虛實轉化,男人通過練習太極拳能調節身體陰陽性,達到強身健體的作用,下面我們先學習一下吳式太極拳。 男人練習吳...
2015-12-08 -
護膚小知識 日常做好6個步驟肌膚更年輕
護膚對於女人來說是非常重要的,尤其是夏季紫外線強烈,更要注重肌膚的護理工作!你們知道哪些夏季護膚小知識呢,生活中大家都知道哪些基礎護膚步驟呢?其實想要肌膚年輕健康最重要的就是要養成良好的生活習慣...
2016-08-01 -
秋季美容護膚小竅門 女性7個好習慣更年輕
現在很多的愛美女士都在追求美容護膚的辦法,相信大家對於美容護膚常識應該有所瞭解,你們知道如何美容護膚嗎?許多女性都是選擇購買昂貴的化妝品來達到美容護膚的效果,但是這樣並不能改變肌膚的狀況,你們知...
2014-09-15 -
冬季女人怎樣吃才更年輕健康?
這個時候要使皮膚紅潤而富有彈性,可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各種豆類食品,同時要注意少吃鹹、甜,多喝水。推薦:養顏芝麻黑豆漿將10g花生和80g黑豆浸泡後,再與黑芝麻一起打成漿,煮開即可。 ...
2011-12-29